Смачны салата з морапрадуктаў


Многія марскія прадукты валодаюць рознымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Напрыклад, мідыі павышаюць тонус арганізма і паляпшаюць абмен рэчываў. Найбольш папулярныя марскія прадукты, якія выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі салат - мідыі, кальмары, крабы, рыба і марская капуста. Дадзеныя інгрэдыенты змешваюць з рознымі гароднінай, што надае стравы незвычайныя смакавыя адчуванні.

Салата з крэветкамі "Лёгкі". Для падрыхтоўкі гэтага салаты, вам спатрэбіцца:
- 300 г крэветак;
- 100 г салаты рукалы;
- 30-50 г кедравых арэшак;
- 100 г сыру пармезан;
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею;
- спецыі для запраўкі па гусце.

На плоскую талерку акуратна выкладзеце лісце рукалы. Крэветкі адварыце і ачысціце. Змяшайце іх з кедровымі арэшкамі і выкладзеце на страву. Пасыпце прыправай і паліце ​​аліўкавым алеем. Зверху салата пасыпце працёртым сырам. Пры падачы гэтай стравы на стол усе інгрэдыенты змешваюцца і выкладваюцца парцыённа.

Салата «Осьминожка са спаржай». Для падрыхтоўкі дадзенага салаты, вам спатрэбіцца:
- 300 г васьміногаў (кансерваваных);
- 100 г спаржы (кансерваванай);
- 2 агурка;
- 2 сцябла салеры;
- 2 сталовыя лыжкі расліннага алею;
- 1 гарбатная лыжка імбіра (працёртага на тарцы);
- 2 чайныя лыжкі соевага соўсу;
- свежая зеляніна (для ўпрыгожвання стравы);
- соль па гусце.

Агуркі памыйце і нарэжце соломкой. Васьміногаў, спаржу і салера дробна парэжце і змяшайце з агуркамі. Падрыхтуйце соус. Для гэтага змяшайце нацёрты імбір, соевы соус і алей. Парцыённа па сподачках выкладзеце аснову салаты і паліце ​​прыгатаваным соусам. Упрыгожце страва галінкай свежай зеляніны і падавайце да стала.

Рыхтаваць салаты з морапрадуктамі нескладана, галоўнае - правільна і смачна спалучаць інгрэдыенты, і прыкласці да стварэння стравы трошкі фантазіі. І памятайце: ні ў якім разе не рыхтуйце салата з замарожаных прадуктаў. Смачна есці!

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар