Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць

Пачну з таго, што слоікавыя масаж я першы раз паспрабавала зрабіць яшчэ гадоў трыццаць таму. У маім дзяцінстве лекары часта пры кашлю і бранхіце прызначалі ставіць банкі на спіну. І вось мама мне ставіла банкі, а часам вадзіла імі па скуры, было прыемна.

Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць

З часам, калі я вырасла, і ў мяне стала з’яўляцца целлюліт сцёгнаў, я стала выкарыстаць гэты слоікавыя масаж ад целлюліта сцёгнаў таксама. Менавіта гэтым я цяпер вас навучу і дам падрабязную інструкцыю, як яго рабіць. А рабіць яго нескладана. Для гэтага нам спатрэбяцца медыцынскія банкі. Іх раней прадавалі ў любой аптэцы. Але цяпер я не ведаю, прадаюцца яны ці не. Хоць у кожнай бабулі ў заначке гэтыя медыцынскія банкі можна знайсці.

Дом: Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць

Іншы варыянт - спецыяльныя банкі для вакуумнага масажу. Яны таксама часта прадаюцца ў аптэках. Але там трэба чытаць інструкцыю, а я імі не карысталася.

Такім чынам, пакрокавая тэхніка правядзення ў хатніх умовах слоікавага масажу ад целлюліта.

1 Крок першы. Рыхтуем ўсё.

Нам спатрэбяцца:

- Дзве медыцынскія банкі, - вата, наматаная на металічны прадмет (лыжка), - спірт, - запалкі або запальнічка, - антыцэлюлітны алей.

Дом 2017

2 Крок другі.

Змазваем скуру антыцэлюлітны алеем або крэмам для таго, каб потым банкі добра слізгалі бы па ёй. Каб паветра не трапляў пад банку, і вакуум быў бы герметычны.

3 Крок трэці. Як паставіць банкі.

Працэс пастаноўкі слоікаў на скуру вельмі просты.

А) Бярэм у правую руку лыжку з наматанай на яе ватою.Б) Апускаем яе ў спірт. У) падпальвалі.

Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць | Дом 2017

Г) У левую руку бярэм банка і ўзносім яе блізка да скуры, нахіляючы яе да скуры. Д) Знізу ў банку заводзім падпаленую вату на лыжцы, секунду там трымаем, каб згарэў увесь кісларод і ўтварыўся вакуум, і прыбіраем вату. Адразу ж ставім банка на скуру спіны.

Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць | Дом

Е) Правільна паставіць банку - гэта значыць, што яна будзе трохі ўцягваць скуру ў сябе за кошт вакууму, што ўтварыўся ў ёй пры згаранні кіслароду. Пры гэтым крывяносныя пасудзіны скуры будзе напаўняцца крывёй, і скура стане чырвонай.

Дом 2017: Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць

4 Крок чацвёрты. Як зрабіць сам слоікавыя масаж (схема правядзення).

Пачынаем вадзіць абодвума банкамі ўверх-уніз, зігзагамі, плаўна і паступова. Можна рабіць кругавыя руху, можна папярочныя, праводзячы адну банку ўверх, адну ўніз. Нейкай адзінай схемы руху няма. Проста выберыце для сябе сваю схему, як яго рабіць і рабіце так.

Photo Дом 2017: Слоікавыя масаж ад целлюліта ў хатніх умовах: водгукі, відэа, як рабіць

Што рабіць нельга!

Нельга пакідаць банка доўга (больш за 15 секунд) на скуры ў нерухомым стане. У гэтым выпадку адразу з’явіцца яркі сіняк. Нельга моцна ціснуць банкамі на цела, але і занадта адцягваць скуру таксама ня варта, інакш пад банку патрапіць паветра і яна ўжо не будзе выконваць сваю ролю вакуумнага масажора (прыйдзецца ставіць банка зноўку). Правільна будзе ажыццяўляць мерныя руху, каб скура паступова ўцягвалася па ходзе руху слоікаў.

Нельга пры правядзенні слоікавага масажу сцёгнаў праводзіць банкі па ўнутранай паверхні сцягна (там шмат лімфавузлоў), у падкаленнай ямцы (таксама), а таксама на галёнкі (рызыка развіцця варыкозу)

Прыбраць банкі таксама проста - проста цягнем іх уверх з невялікай сілай, пад банку трапляе паветра і яна здымаецца з скуры.

Такім чынам, тэхніку правядзення антыцэлюлітнага слоікавага масажу я расказала.

Зараз распавяду пра тое, якое дзеянне аказвае гэты выгляд масажу на арганізм і на скуру чалавека і карысны.

Справа ў тым, што целлюліт сцёгнаў ці ягадзіц - гэта разрастанне тлушчавых клетак у падскурнай абалоніне. Любы масаж дапамагае ў барацьбе з адкладаннем тлушчу. Ён аказвае станоўчы ролю, узмацняючы кровазварот у падскурнай абалоніне, і спрыяючы ўзмацненню абмену рэчываў, прыводзячы тым самым да памяншэння адклады тлушчу.

Ну а слоікавыя масаж як ніякі іншы здольны ўзмацніць прыток крыві да посуду падскурнай клятчаткі, тым самым падаючы карысную антіцеллюлітные дзеянне, дапамагаючы разгладжваць скуру і рабіць яе роўнай, а не падобнай на скарынку апельсіна.

Цяпер пра супрацьпаказанні.

Супрацьпаказанні да правядзення слоікавага масажу ў хатніх умовах наступныя:

- Усе запаленчыя захворванні скуры - гнайнікі, пачырваненне, ранкі, а таксама траўмы вобласці, - анкалагічныя захворванні, радзімкі і бародаўкі ў гэтай галіне, - варыкозная хвароба вен ніжніх канечнасцяў, - цяжарныя жанчыны, дзеці да трох гадоў.

Час правядзення слоікавага масажу ад целлюліта: 7 хвілін праз дзень на працягу 10 працэдур.

Калі з’яўляюцца сінякі.

Наогул, шчыра кажучы, невялікія сінякі цалкам дапушчальныя пры правядзенні такой працэдуры. Але каб не з’яўляліся вялікія і яркія сінякі ад слоікавага масажу, запомніце наступнае:

- Яго трэба праводзіць не больш за 7 хвілін. Калі праводзіце даўжэй - будзе толькі шкоду. - Слоікавыя масаж асобы менавіта медыцынскімі банкамі рабіць нельга! На твары вельмі моцна разгалінаваная сетка капіляраў і ад слоікаў будуць вялікія сінякі. - Перад правядзеннем працэдуры абавязкова (!) Змазваць скуру антыцэлюлітны алеем, разагрэву трохі скуру рукамі нельга праводзіць працэдуру пасля гарачай ванны ці пасля лазни.- нельга ствараць занадта вялікі вакуум пад слоікам, калі скура пад ёй становіцца занадта чырвонай, нават фіялетавага. У гэтым выпадку вельмі моцна лопаюцца дробныя капіляры і пасля такога слоікавага масажу застаюцца синци.Подивиться на фота вышэй, менавіта так трэба праводзіць масаж. Каб скура не усмоктваўся б моцна ў банку.

Ну вось і все.Залишайте свае водгукі аб тым, дапамагае слоікавыя масаж менавіта вам для збавення ад целлюліта ці не. Якія вынікі - падзяліцеся з усімі.

І напрыканцы відэа на тэму «слоікавыя масаж супраць целлюліта».

1) першае Відэа. Тут даюць рэкамендацыі лекары, кажучы аб карысці і шкодзе, паказанні і супрацьпаказанні да правядзення слоікавага масажу.

Памяншаем аб’ёмы слоікавыя масажам! Cupping massage! Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар