Вада для пахудання Сассо

ода Сассо - гэта карысны напой на вадзе з лімонам, агурком і імбірам. Калі правільнага яе прыгатаваць і піць, вынікаючы пэўным рэкамендацый, то фігура чалавека пачынае ператварацца. Вада для пахудання Сассо спадабаецца табе, а галоўнае - страта вагі з ёй будзе стабільнай, хоць і працяглай.

Рэцэпт вады Сассо

Вада Сассо - гэта замена звычайнай вады. Вядома, што ў суткі чалавеку павінен выпіваць дастатковую колькасць вады - каля двух літраў. Але якую карысць прыносіць нам звычайная вада? У адрозненне ад вадаправоднай або сталовай вады напой Сассо валодае мноствам карысных уласцівасцяў. Як жа прыгатаваць ваду Сассо? Для гэтага табе спатрэбіцца:

  • Свежая мята - 12 лісточкаў;
  • Агурок - 1 штука;
  • Цытрына - 1 штука;
  • Імбір - невялікі карэньчык.

Вада для пахудання Сассо

Вада Сассо атрымаецца ў цябе, калі ты будзеш шанаваць рэцэптуру:

  • Падбяры ёмістасць для вады. Яна павінна быць шкляной;
  • Натры на тарцы корань імбіра. Табе спатрэбіцца 1 гарбатная лыжка цёртага кораня;
  • Памый лімон і агурок. Не чысцячы, Парэж іх вельмі тонкімі (жалязякамі) кружочкамі;
  • Пасекчы нажом мяту;
  • Склады ўсе інгрэдыенты ў шкляную ёмістасць і заліце ​​чыстай пітной халоднай вадой;
  • Пастаў ваду на ноч у халадзільнік.

Піць ваду раней, чым яна настаіцца нельга. Яна яшчэ недастаткова карысная, так і будзе непрыемны густ. Сапраўдны ж вада валодае прыемным асвяжальным густам.

Карысць і супрацьпаказанні вады Сассо

Вада Сассо - гэта ўнікальны напой, які:

  • Паляпшае функцыянаванне страўніка;
  • Спрыяе выводзінам дзындраў і таксінаў з арганізма;
  • Валодае седатыўным дзеяннем, супакойвае і прадухіляе нервовае знясіленне;
  • Паскарае абмен рэчываў, дапамагаючы арганізму задзейнічаць у ім тлушчавыя запасы;
  • Валодае мочегонным дзеяннем;
  • Надае адчуванне сытасці, што вельмі важна пры выкананні дыеты для пахудання;
  • Перашкаджае ператварэнню вугляводаў у тлушчы.

Усе карысныя ўласцівасці вады разам здольныя даць чалавеку шыкоўны вынік: вага пачне павольна і раўнамерна зніжацца. Чым павольней зніжаецца вага, тым больш эфектыўна пахудання. Пры імклівым пахуданні тлушчавыя адклады вельмі хутка вяртаюцца на свае месцы. А рэзкія скокі вагі часта паказваюць на абязводжванне арганізма. Але вада Сассо дазваляе страціць лішнія кілаграмы назаўжды і наладзіць правільны рэжым харчавання.

Дыеты: Вада для пахудання Сассо

Адзіны фактар, які перашкаджае спажыванні вады Сассо - гэта індывідуальная непераноснасць аднаго або некалькіх прадуктаў, якія ўваходзяць у склад.

Як піць ваду Сассо з максімальнай карысцю?

Напой Сассо настолькі карысны, што карысць ад яго можна атрымаць, не выконваючы ніякіх правілаў. Трэба проста яго піць. Але ўсё-ткі ўзмацніць карыснае дзеянне вады на арганізм чалавека можна. Для гэтага:

  • Рыхтуй новую ваду кожны вечар, так як вада, якая захоўвалася больш за суткі, губляе ўсе свае гаючыя ўласцівасці;
  • Пі ня менш як 7 шклянак вады Сассо у дзень, але не больш за 4 літраў (у спякоту)
  • Скараціць колькасць выпітага кавы і іншых напояў, якія змяшчаюць у сабе кафеін;
  • Для пахудання першыя 4 дні спажывання вады Сассо рабі ежы не больш, чым на 1400 кілакалорый. Гэта дапаможа падрыхтаваць арганізм да ўдзелу ў абмене рэчываў тлушчавых адкладаў;
  • Наступныя 4 месяцы рабі не больш за 1600 кілакалорый;
  • Павялічаны прыём ежы ў суткі - яны павінны быць невялікімі. Паміж прыёмамі ежы павінна праходзіць каля 2-3 гадзін;
  • Для большай карысці для здароўя перайсці на асобнае харчаванне: вугляводы асобна, вавёркі асобна. Тлушчы можна спажываць і з вавёркамі і з вугляводамі. Пасля прыёму вугляводаў зрабі праз паўгадзіны перакус бялковай ежай. Але пасля бялковай ежы не ясі на працягу 2-3 гадзін. Потым можаш зноў перакусіць вугляводамі;
  • Не пі за адзін раз больш аднаго шклянкі вады. Калі ты расцягнеш страўнік, то будзеш адчуваць голаду. Чым менш страўнік - тым больш сытага ты сябе адчуваеш;
  • Трохі вады на ноч, каб не перагружаць сэрца і ныркі
  • Не пакідай ваду Сассо на свеце ці ў цяпле. Беражы яе на працягу дня ў халадзільніку.

Дыеты 2017

Рыхтуй ваду Сассо і пі яе на працягу 4-5 месяцаў, вынікаючы маіх рэкамендацый. Ты заўважыш, што ў месяц пачала губляць 2-3 кілаграма вагі. Гэтая тая дыета, вынік якой вельмі ўстойлівы, але каб дамагчыся яго - трэба час. Я аддаю перавагу пачакаць і не траўміраваць арганізм жорсткімі дыетамі, каб схуднець назаўжды, а не на час. А ты?

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс) Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар