Кава з імбірам для пахудання

Кава з імбірам для пахудання - гэта смачны і карысны напой, які валодае велізарнай колькасцю карысных уласцівасцяў. У яго падрыхтоўцы выкарыстоўваецца натуральны кава, здольны выдатна перадаць лёгкі і вытанчаны водар, а таксама надзвычайны густ папулярнай вострыя прыправы. Аднак пры адсутнасці натуральнага молатай кавы цалкам спатрэбіцца і растваральны аналаг, які валодае хай і не такім ярка выяўленым, але не менш прыемным густам.

Рэцэпт кавы з імбірам для пахудання

Рэцэпт кавы з імбірам для пахудання можа прадугледжваць выкарыстанне розных інгрэдыентаў. Сярод іх варта адзначыць магчымасць дадання цукру або мёду па гусце, без якіх-небудзь абмежаванняў. Многія сапраўдныя гурманы часта выкарыстоўваюць несалодкі кава, атрымліваючы асалоду ад прыемным густам і карысныя ўласцівасці імбіра.

Кава з імбірам для пахудання

Рэцэпт 1. Просты каву з імбірам

Для падрыхтоўкі напоя спатрэбіцца невялікі кавалачак старанна вычышчанага кораня імбіра, які акуратна шаруецца на тарцы і дадаецца ў турцы з мэтай далейшай варэння.

Рэцэпт 2. Складаны рэцэпт кавы з імбірам

У паўлітра вады неабходна дадаць 2 гваздзікі, а таксама невялікі кавалачак нацёртага кораня вострыя прыправы (1-2 см). Далей засынаюцца 2 чайныя лыжкі молатай кавы, і ўся сумесь даводзіцца да кіпення. Пасля таго, як напой будзе цалкам гатовы, яго неабходна зняць з пліты і дадаць паўлітра гарачага малака, даўшы ў канчатковым выніку напою трохі настаяцца. Прыгатаваны такім чынам кавы, будзе гатовы да падачы на ​​стол толькі ў халодным выглядзе.

Рэцэпт 3. Міжземнаморскі кавы

Для падрыхтоўкі напоя спатрэбіцца 3 сталовыя лыжкі смачнага і духмянага молатай кавы грубага памолу, некалькі лыжак цукру (па гусце), палова чайнай лыжкі нацёртыя на тарцы імбірнага кораня, гарбатная лыжка свежай карыцы і такое ж колькасць какава парашка. Дапоўніць сумесь падчас гатавання давядзецца і адной чайнай лыжкай насенне аніса, а таксама дробкай апельсінавай цэдры. Каб прыгатаваць напой неабходна ўзяць паўлітра вады, змяшаць у іх усё вышэйпералічаныя інгрэдыенты і варыць сумесь любым зручным спосабам на пліце.

Рэцэпт 4. Класічны рэзкі кавы

Дадзены рэцэпт падрыхтоўкі кавы з імбірам прыйшоў да нас з Індыі, а ў прыватнасці ад вандалаў каральным. Ён прадугледжвае выкарыстанне падчас падрыхтоўкі адразу 6 духмяных і рэзкіх спецый, а таксама свежага малака. Усяго працэс падрыхтоўкі напоя зойме не больш за 10 хвілін, праз якія ты зможаш атрымаць асалоду ад новым і выдатным густам падбадзёрлівага кафеінавы кактэйлю. Для варэння кавы трэба 1 шклянку чыстай вады, некалькі гваздзікоў, 25 см палачкі карыцы, адзін здробнены кардамон і такое ж колькасць цёртага мушкатовага арэха. Таксама спатрэбіцца гарбатная лыжка дробна нацёртага або нарэзанага свежага імбірнага кораня. Кава можна дадаваць да спадобы, дапоўніўшы напой лісточкамі мяты і малаком. Для падрыхтоўкі напоя неабходна закіпяціце ваду, дадаўшы ў яе цвічку, кардамон, арэх і карыцу. Далей сумесь старанна змешваецца, пасля чаго дадаецца мята і імбір. Калі вада зноў закіпіць, можна дадаць малако і кава, а таксама накрыць шчыльна вечкам атрыманую сумесь і настойваць напой на працягу пяці хвілін. Падаваць кавы на стол трэба гарачым, дапоўніўшы яго лёгкімі закускамі.

Як піць каву з імбірам для пахудання?

Перад тым, як піць каву з імбірам для пахудання, важна зразумець і прыняць той факт, што імгненных вынікаў ён не забяспечыць. Вага, як правіла, скідаецца паступова і то пры ўмове захавання нізкакаларыйнай дыеты. Дыетатэрапія і кава з імбірам для пахудання выдатна дапаўняюць адзін аднаго.

Дыеты: Кава з імбірам для пахудання

Да таго ж, нягледзячы на ​​карысныя ўласцівасці такога гарачага напою, важна вывучыць і яго супрацьпаказанні. Будучы моцным раздражняльнікам слізістых, імбір не рэкамендуецца ўжываць пры:

  • захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца, у тым ліку язвавай хваробы страўніка ці гастрыце;
  • пры анкалагічных паталогіях, звязаных з вобласцю ЖКТ (імбір здольны актывізаваць метабалічныя працэсы, спрыяе паскарэнню росту пухлін)
  • гепатыце і цырозе, паколькі вострыя прыправы аказвае стымулюючае дзеянне на сакраторную функцыю печані, што ў сваю чаргу вядзе да моцнай нагрузцы хворага органа;
  • жоўцевакаменнай хваробы.

Калі вышэйпералічаныя супрацьпаказанні табе не страшныя, тады смела бяжы ў краму за купляй духмянай вострыя прыправы і прама цяпер прыгатуй свежы і смачны гарачы напой. Так, і не спяшайся выкідваць у сметніцу кававую гушчу - яна выдатна падыдзе ў якасці эфектыўнага і бясплатнага натуральны скраб для ачышчэння асобы і скуры цела. Трымаць падобнае касметалагічнае сродак пасля нанясення каштуе каля 20 хвілін, выпрабоўваючы пры гэтым лёгкае пошчыпываніе, бо менавіта такім чынам выяўляецца яго ўплыў. Кававая гушча выдатна амалоджвае нашу скуру і нават здольная эфектыўна змагацца з целлюлітом. А свежы кава з імбірам - гэта ўнікальны спосаб барацьбы з лішнім вагой, які адрозніваецца не толькі сваімі карыснымі ўласцівасцямі, але і неперасягненымі смакавымі якасцямі. Праўда, гучыць прывабна?

Имбирь для похудения Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар