Ад няправільна падабранай дыеты да захворванняў - адзін крок


Разам з калорыямі арганізм недаатрымлівае неабходныя вітаміны і мінералы. Пастаянны недахоп таго ці іншага рэчыва прыводзіць да паталагічным зменам, часцяком непапраўных. А той вынік, якога вы дасягаеце ў перыяд абмежаванні, вельмі хутка растае пры нармалізацыі харчавання. У такіх выпадках некаторыя ідуць яшчэ далей і звяртаюцца да хірургічнай аперацыі па рэзекцыі страўніка. Але і гэта не заўсёды дапамагае, а аперацыя сама па сабе - гэта вельмі сур'ёзнае выпрабаванне, якое арганізму ў цэлым здароўя не дадасць. Сустракаюцца і такія людзі, якія прымусова выклікаюць ваніты пасля чарговага прыёму ежы. У гэтым выпадку лепш наогул галадаць, чым так катаваць свой арганізм. Бо ён толькі пачынае выпрацоўваць страўнікавы сок, наладжваючы на ​​пераварванне ежы. Ці варта казаць, якія наступствы ў такіх дзеянняў? І наступствы не толькі для ЖКТ, але і для псіхікі.

Да засмучэнням харчовай паводзінаў можна аднесці і хаатычнае выкарыстанне дыет. Нерэгулярнае харчаванне, пастаянныя стрэсы для арганізма, адсутнасць выніку прыводзяць да дэпрэсій, нервовых зрываў і да сур'ёзных псіхічным захворванням.

Многія мужчыны і жанчыны звяртаюцца да курэння, як да спосабу схуднець. Гэта ў корані няправільна. Курэнне шкодна не толькі для лёгкіх, але і для страўніка, парушаючы яго нармальную кіслотнасць. Навукоўцы мяркуюць, што струпля значна часцей дзівіць страўнік ў людзей з падвышанай кіслотнасцю.

Медыкаментозныя спосабы пахудання таксама вельмі спрэчныя. На тэлебачанні і радыё на зайздрасць рэгулярна з'яўляюцца ролікі аб цудадзейным прэпараце для пахудання. Многіх падкупляюць абяцанні схуднець хутка і адразу. Але праз пару тыдняў ролік знікае з тэле- і радыёэфіру. Фірма-аднадзёнка знікае разам з ім, атрымліваючы нядрэнны навар, а пакупнікі атрымліваюць шмат пабочных эфектаў. Ужо лепш наогул не ёсць, чым цкаваць свой арганізм.

Вельмі небяспечна худнець, глытаючы яйкі паразітаў. Гэты шлях можа прывесці не проста да цяжкіх наступстваў для здароўя, але і да смяротнага зыходу.

Дзеля свайго здароўя не выбірайце дыету для сябе самастойна, наколькі б яна ні была эфектыўная для вашай сяброўкі ці знакамітасці. Памятаеце, што вы - унікальныя, і тое, што дапамагло сяброўцы, не заўсёды падыдзе вам, а вось нашкодзіць сабе вы зможаце заўсёды.

Аўтар: Аляксандра Гаранькина

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар