Худнеем на бурачным квасе


Першымі вынаходнікамі гэтага унікальнага напою былі старажытныя егіпцяне. Яшчэ чатыры тысячы гадоў назад яны выкарыстоўвалі тэхналогію простага закісання, каб атрымаць квас на аснове буракоў, капусты і хрэна. Магчыма, што нават царыца Клеапатра была ў захапленні ад гэтага "чароўнага" напою, які дае маладосць.

Існуе, як аказваецца, два спосабу прыгатаваць бурачны квас у хатніх умовах. Пры гэтым можна выкарыстоўваць дрожджы, а можна зрабіць квас і без іх. Дражджавы спосаб выдатна падыдзе для падрыхтоўкі ахаладжальных напояў. Такі квас можна зрабіць літаральна за два дні. А лепш прыгатаваць квас бездрожжевого спосабам. Хоць ён даўжэйшы, але затое эфектыўны ў дыетычным плане.

Такім чынам. Старанна прамыйце і ачысціце 1 кілаграм сырой буракоў. Затым нарэжце яе тонкімі лустачкамі, а лепш за ўсё будзе нацерці бурак на буйнай тарцы. Далей пакладзеце нацёртую буракі ў трохлітровы балон, дадайце прыкладна паўшклянкі цукру і заліце ​​цёплай вадой, папярэдне дадаўшы дробку солі і кавалак жытняга хлеба. Атрыманы склад неабходна настойваць 5 дзён.

Такі бурачны квас будзе цудоўным дадаткам да розных дыет. Але ўсё ж не кідайцеся ў крайнасці. Калі вы збіраецеся выключыць са свайго рацыёну ўсе астатнія прадукты, спрабуючы схуднець на бурачным квасе, то варта падумаць аб дадатковым прыёме вітамінаў. Натуральна, што лепш за ўсё перад гэтым параіцца з лекарам.

Бурачны квас з'яўляецца цудоўным лячэбна-прафілактычным сродкам, ачышчальным печань і стабілізуючым артэрыяльны ціск. Часцяком лекары рэкамендуюць яго ўжываць гіпертонікам і людзям, якія пакутуюць хваробамі нырак. Халодны бурачны квас у спякоту пышна здавальняе смагу. Яго таксама выкарыстоўваюць для прыгатавання халодных супаў і бацвінняў.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар