Зёлкавая дыета для ачышчэння арганізма


Чаму менавіта зёлкавая дыета заваявала сусветную папулярнасць?

Па-першае, неачышчаных трава ўтрымліваюць у сваім складзе харчовыя валакна, вітаміны і мінеральныя рэчывы. Харчовыя валакна павінны складаць да 30% ад сутачнага рацыёну любога чалавека. У сілу звычкі мы спажываем велізарная колькасць рафінаваных прадуктаў і недаатрымліваем харчовыя валакна, якія нармалізуюць працу стрававальнага гасцінца, чысцяць кішачнік, што спрыяе павышэнню імунітэту.

Па-другое, трава з'яўляюцца асновай шматлікіх страў ва ўсіх нацыянальных кухнях свету. Кашы з неачышчаных злакаў недарагія і цалкам даступныя ўсім катэгорыям насельніцтва.

Па-трэцяе, зёлкавая дыета не толькі дазваляе пазбавіцца ад лішняга вагі, але і папоўніць у арганізме цэлы шэраг мікронутріентов, неабходных для правільнага функцыянавання ўсіх сістэм арганізма.

Механізм ачышчэння

Менавіта харчовыя валакна, брыняючы пад дзеяннем вады, працуюць самым універсальным сарбентаў, выводзячы з арганізма прадукты натуральнага абмену рэчываў, таксіны, радыёнукліды, злучэння цяжкіх металаў, канцерогены, якія паступаюць з ежай.

Зёлкавая тыднёвая дыета заснаваная на штодзённым ужыванні каш з розных травы. Кожны збажыну мае свае асаблівасці і карысныя аздараўленчыя якасці, таму ў комплексе яны не толькі чысцяць ўнутранае асяроддзе арганізма ад уздзеяння шкодных складнікаў прадуктаў харчавання, але і оздоравлівает ўсе сістэмы і органы. Выключэнне солі, цукру і алкаголю з харчавання пры зёлкавай дыеце спрыяе хуткаму высновы прадуктаў распаду, так як вышэйпералічаныя прадукты "трымаюць ваду» ў арганізме.

Ачышчэнне сценак кішачніка і павышэнне перыстальтыкі, прыводзіць да паляпшэння стану скурных пакроваў, валасоў і пазногцяў. Знікаюць прышчыкі, розныя высыпанні, валасы набываюць натуральны бляск і мяккасць, пазногці перастаюць пластавацца і ламацца. Нармальная праца кішачніка - гэта нармальная мікрафлора, і як вынік моцны імунітэт.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар