Як схуднець з дапамогай масажу


Вядома, што правільны масаж паскарае рух лімфы, а гэта дапамагае пазбавіцца ад яе застою, здымае азызласць, паскарае абменныя працэсы ў арганізме, спрыяе лепшаму насычэнню крыві кіслародам, які ўдзельнічае ў спальванні тлушчу . Так што калі вы сур'ёзна заклапочаныя тым, каб схуднець, і схуднець правільна і прыгожа, без павіслай скуры і ацёкаў, то абавязкова наведвайце масажыста.

Толькі памятайце аб тым, што масаж - зусім не чароўнае сродак і не панацэя, а адна з дадатковых мер у бітве за здароўе і прыгажосць.

Самым дзейсным для дасягнення эстэтычнага эфекту з'яўляецца ручной масаж праблемных зон. Ён павінен выконвацца энергічна, глыбока уздзейнічаючы на ​​скуру. Гэта не павінны быць прыемныя пагладжвання і паляпванні, якія дапамагаюць расслабіцца. Масаж, які сапраўды можа дапамагчы падцягнуць контур і «разагнаць кроў», досыць балючы і непрыемны, і пасля яго могуць застацца сінякі. Падчас яго выканання вы павінны адчуць цяпло і паленне.

Апаратны масаж мае той жа эфект, толькі валодае больш глыбокім уздзеяннем. Аднак ён прайграе ручному, бо тэхніка, у адрозненне ад чалавечых рук, не валодае той адчувальнасцю.

Слоікавыя масаж, які набывае ўсё большую папулярнасць, уяўляе сабой спалучэнне ручнога і апаратнага масажу. Гэты выгляд нагадвае працэдуру, якую шматлікім рабілі ў дзяцінстве падчас прастуды. У банку пры дапамозе запаленага кнота ствараецца вакуум, які ўцягвае скуру, прысмоктваючыся да яе. За кошт таго, што перад пачаткам працэдуры цела багата змазваецца крэмам, банка лёгка слізгае па паверхні скуры, і з дапамогай гэтага дасягаецца глыбокае ўздзеянне на падскурны тлушч і мышцы.

Неабходна спалучаць антыцэлюлітны і эстэтычны масаж з агульнаўмацавальным, так можна дасягнуць лепшага эфекту для здароўя і вонкавага выгляду.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар