Кава для пахудання: праўда і міфы


Кава для пахудання выклікае сярод дыетолагаў мноства рознагалоссяў. Адны рэкамендуюць уключаць яго ў рацыён тым, хто імкнецца скінуць лішнія кілаграмы, іншыя, наадварот, не бачаць у ім ніякай карысці. Асновай кавы для пахудання з'яўляецца сумесь зерня робусты і Арабіка. На гэтым яго падабенства з звычайным кава сканчаецца. У склад напою для пахудання абавязкова дадаюцца іншыя складнікі, якія і спрыяюць страце кілаграмаў.

Звычайна ён у сваім складзе ўтрымлівае гуарану, якая спрыяе павышэнню энергетычных выдаткаў арганізма на рэгуляванне тэмпературы цела. Зялёны чай, таксама які з'яўляецца абавязковым інгрэдыентам такога кавы, здольны вывесці лішкі вадкасці, горкі апельсін - нармалізуе метабалізм. У склад таксама ўключана гарциния, стымулюючая страваванне і хром, паніжальны цягу да салодкім страў і пераважны пачуццё голаду.

Такі кампанент напою для пахудання, як карнитин, вельмі карысны для нармальнага функцыянавання мышачнай сістэмы. Вітамін З умацоўвае імунітэт і лічыцца выдатным антыаксідантам. Пекцінавыя рэчывы ў каву для пахудання патрэбныя для вываду таксінаў з арганізма. Нягледзячы на ​​такі багаты склад, галоўным кампанентам гэтага кава застаецца ўсё той жа кафеін, які валодае падбадзёрлівым эфектам і станоўча ўплывае на страваванне.

Вытворцы сжиросжигающего кавы настойліва рэкамендуюць ужываць яго ў колькасці не менш за тры кубкаў у дзень, дапускаецца даданне вяршкоў і цукру. Акрамя гэтага, вытворцы заяўляюць аб поўнай адсутнасці супрацьпаказанняў і выдатным эфекце. Але ці так усё бясхмарна на практыцы?

Як бы нам не хацелася, але скінуць лішнюю вагу дзякуючы толькі кавы для пахудання нерэальна. Страта кілаграмаў адбывацца не за кошт спальвання тлушчавых клетак, а дзякуючы мочегонному і слабільным эфектам, якімі валодае гэты кавы. Менавіта таму яго мэтазгодна ўжываць толькі ў комплексе з фізічнай нагрузкай і правільным харчаваннем.

Кава для пахудання не варта піць больш за два тыдні запар. Кафеін ўзмацняе сакрэцыю страўніка, таму пры працяглым ўжыванні кавы і адначасовым адмове ад ежы можа лёгка развіцца язва. Немалаважны і той факт, што бескантрольнае ўжыванне жиросжигающего кава, які зніжае апетыт, выклікае павышаную нервовасць і прыводзіць да дэпрэсіі. Акрамя гэтага, напой валодае слабільнымі ўласцівасцямі і пры рэгулярным ужыванні ён спрыяе вымыванню кішачнай мікрафлоры.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар