Травы для эфектыўнага пахудання


Існуе некалькі катэгорый траў для пахудання. Да першага тыпу адносяцца травы, якія зніжаюць апетыт. Гэтыя травы могуць набракаць ў страўніку, запаўняючы аб'ём. Да іх ставяцца вотруб'е, дягіль, корань алте. Ўжываць іх варта як дадатак да нізкакаларыйнай рацыёну. Другі тып траў выводзіць з арганізма лішнюю вадкасць і шкодныя дзындры. Трыпутнік, бруснічный ліст, лапух, палявы хвошч валодаюць мочегонным эфектам і выдатна чысцяць арганізм ад таксінаў. Перад тым як пачаць выкарыстанне траў, варта пракансультавацца з лекарам.

Трэці тып траў нармалізуе працу печані і жоўцевай бурбалкі. Да такіх раслін ставяцца дзьмухавец, барбарыс, сухацвет. Калі піць гэтыя травы, можна палепшыць абмен рэчываў, пры гэтым тлушч не будзе паспяваць адкладацца.

Абляпіха, рабарбар, кроп, саладкакорань чысцяць кішачнік, тым самым падтрымліваюць у норме вагу. Такія травы будуць выдатным дадаткам да дыет і разгрузачных днях.

Да апошняга тыпу ставяцца танізавальныя травы. Імбір, лімоннік, размарын і жэньшэнь падораць энергію і рухомасць. Чым больш арганізм марнуе энергіі, тым хутчэй сыходзяць лішнія кілаграмы. Але ў гэтых траў ёсць мінус - яны ўзбуджаюць апетыт.

У аптэках можна купіць найпростыя травяныя зборы, якія ўключаюць усе катэгорыі траў. Для падрыхтоўкі напою трэба заліць кіпенем адну сталовую лыжку травы, вытрымаць 15 хвілін і працадзіць.

Каб зрабіць травяной збор у хатніх умовах, трэба ўзяць па расліне з кожнай катэгорыі і змяшаць. Далей, лыжку травы заліце ​​шклянкай гарачай вады і дайце настаяцца 20 хвілін. Такі адвар разбавьте кіпячонай вадой і прымайце 2-3 разы на дзень па 100 мл на працягу двух месяцаў.

Схуднець такім спосабам не складзе працы і вялікіх грашовых выдаткаў. Хоць вынік прыйдзе не так хутка, як пры дыеце. Перад тым як пачаць піць травы, варта пракансультавацца з лекарам. Бо кожная з траў мае супрацьпаказанні.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар