Індывідуальная дыета па групе крыві


Дыета і група крыві была складзена амерыканскім навукоўцам Пітэрам Д'Адама на аснове тэорыі яго бацькі лекара-натуролога Джэймса Д'Адама. Гіпотэза мяркуе, што старажытныя людзі каля 100 тыс. Гадоў назад валодалі першай групай крыві. Пераважна яны ўжывалі сырое мяса, ягады, арэхі. Палявалі і вялі зборны вобраз жыцця. Затым чалавек стаў земляробам, пачаў апрацоўваць палі. У яго рацыён ўвайшлі культывуюцца крупы, бабовыя, гародніну. Першая група крыві мутаваць у другую прыкладна 15-20 тыс. Гадоў таму.

Наступны пераход адбыўся каля 10 тыс. Гадоў таму, калі людзі навучыліся прыручаць жывёл і атрымліваць малако, а затым перапрацоўваць яго ў іншыя прадукты харчавання. Чацвёртая група крыві зусім «свежая», атрымалася з другой і трэцяй груп прыкладна ў 12-15 стагоддзі нашай эры.

Фактычна немагчыма навукова пацвердзіць дадзеную тэорыю, так як кроў, як і іншы біялагічны матэрыял, не знаходзяць сярод парэшткаў людзей. Толькі косткі, а па іх нельга вызначыць групу крыві. Такім чынам, навуцы невядома, валодалі Ці кроманьонцы або неандэртальцы толькі першай групай. Магчыма, яны першапачаткова з'яўляліся носьбітамі розных тыпаў.

У цяперашні час працэс стрававання дэталёва вывучаны, і гастраэнтэралогіі не праводзяць адрозненняў у залежнасці ад групы крыві чалавека. Разам з агульнымі заканамернасцямі кожны асобны арганізм праяўляе індывідуальнасць ў дачыненні да розных прадуктаў. Хтосьці полнеет з хлеба, а іншыя наадварот худнеюць. Сваю лепту ўносяць спадчыннасць, хранічныя захворванні, хуткасць засваення пажыўных рэчываў і іншыя фактары.

Пітэр Д'Адама рэкамендуе носьбітам першай групы крыві, так званым паляўнічым, ўжываць у ежу больш мяса. Гэтак жа статыстыка паведамляе, што ва ўладальнікаў групы крыві I часцей сустракаецца язва страўніка. І вось тут бачная не сутыкоўку.

Вучоны сцвярджае, што людзі з першай групы лепш сябе адчуваюць, калі пераварваюць ежу з вялікім вылучэннем кіслаты. Мяса, як вядома, - цяжкая ежа, для яе пераварвання патрабуецца вельмі высокі ўзровень кіслотнасці. Быццам бы ўсё сыходзіцца, аднак лекары-гастраэнтэралогіі паведамляюць, што язва страўніка з'яўляецца следствам частай і празмерна падвышанай кіслотнасці.

Атрымліваецца замкнёнае кола. Уладальнікам першай групы крыві паказана ёсць мяса, якое павышае ўзровень кіслотнасці і вядзе да язве страўніка, а ёй яны часцей за ўсё і пакутуюць.

Калі прайсціся па ўсёй дыеце, сустракаецца нямала разыходжанняў. Бо ў цэлым працэс стрававання ва ўсіх людзей адбываецца аднолькава, а шкодная і цяжкая ежа шкодная і цяжкая для ўсіх без выключэння. Вы можаце паспрабаваць такое харчаванне, аднак гарантыю аздараўлення або пахудання вам ніхто не дасць.

Аптымальным рашэннем будзе пагутарыць з дыетолагам. Ён складзе правільную індывідуальную дыету, грунтуючыся на дадзеных пра групу крыві, будынку шкілета, працэсаў метабалізму ў арганізме, хранічных захворваннях, алергіі і іншых вашых індывідуальных характарыстыках.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар