Рэкорды пахудання зорных мам: фігура важней здароўя?


Быць зорнай мамай - гэта ўжо подзвіг. Паспяховыя жанчыны звычайна вырашаюцца завесці дзіця ўжо ў даволі шаноўным узросце, аднак ёсць і такія, хто паспяхова сумяшчае мацярынства з кар'ерай. Яскравым прыкладам можа служыць Наталля Вадзянава, якая, практычна не перарываючы кар'еру мадэлі, нарадзіла траіх дзяцей. Мадэль - гэта складаная праца, якая патрабуе неверагодных намаганняў. Мала таго, што трэба ўвесь час сачыць за сабой, дык яшчэ і мець дастаткова сіл, каб бесперапынку пазіраваць фатографу. Часам на здымкі адной фотасесіі або рэкламнага роліка сыходзіць некалькі дзён. Таму бездакорны выгляд не павінен змрачнець нічым: ні мяшкамі стомленасці пад вачыма, ні азызласцю, ні лішнімі кілаграмамі.

Наталля Вадзянава нарадзіла першага дзіцяці ў 19-гадовым узросце, пасля чаго практычна праз пару тыдняў вярнулася да працы. Дапамаглі ёй у гэтым працэдуры па аднаўленні пругкасці скуры і жорсткая дыета. Пасля трэцяй цяжарнасці ёй спатрэбілася ўсяго 5 дзён, каб зноў выйсці на подыум, як раз пачаўся чарговы сезон. Пакуль мама паказвала вопратку з новых калекцый знакамітых дызайнераў на Парыжскім тыдні моды, яе сын Віктар чакаў за кулісамі разам з няняй.

Іншая мадэль, Хайдзі Клум, з'яўляецца мамай чацвярых дзяцей, якіх нарадзіла з невялікім перапынкам. Кожны раз пасля цяжарнасці яна садзілася на дыету, заснаваную на кіслай капусце. Такі рацыён з'яўляецца даволі экстрэмальных для працы страўнікава-кішачнага гасцінца, але дапамагае хутка прыбраць кілаграмы ў спалучэнні з кардыятрэніроўкі і працай на трэнажорах. Ужо праз месяц пасля трэціх родаў мадэль рэкламавала купальнікі.

Усяго месяц спатрэбіўся Ніколь Кідман для таго, каб прывесці сябе ў форму. І гэта пасля першага дзіцяці ў 43 гады! Такая спешка была выкліканая падрыхтоўкай да працы над мюзіклам «Дзевяць», да здымак у якім актрыса павінна была прыступіць менавіта праз такі тэрмін. Каб падцягнуць цела, яна некалькі гадзін у дзень займалася танцамі. Каб не марнаваць час на паездкі, Ніколь запрасіла харэографа да сябе ў хату. Акрамя таго, яна займалася любімай ёгай, да якой асабліва прынадзілася на здымках фільма «Прыкінься маёй жонкай».

Нарадзіўшы дачку ў 43 гады, Оскараносная Хал Бэры дала слова, што не выйдзе ў свет, пакуль не пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. І яна яго стрымала. Ужо праз 1,5 месяца стройная мама з'явілася перад аб'ектывамі фотакамер. Ёй дапамаглі шматгадзінныя трэніроўкі на эліптычны трэнажор, степперы, ёга і басейн.

Праз 7 тыдняў пасля родаў другой дачкі Джэсіка Альба бліснула на публіцы ў аблягаў фігуру сукенку. Займаючыся 6 дзён у тыдзень у спартыўнай зале і перайшоўшы на агароднінную дыету, яна скінула 12 кг. Каб падцягнуць скуру, днём і ноччу насіла спецыяльны бандаж і плавала ў басейне, хоць прызнавалася, што цярпець не можа гэты занятак. Але чаго не зробіш дзеля фігуры?

Фігура Вікторыі Бэкхэм нязменна выклікае захапленне, дзе і калі б яна ні з'явілася. Яе заўсёды адрознівае вытанчаны стыль і тонкая постаць. Дамагчыся гэтага ёй атрымоўваецца з дапамогай жорсткай дыеты, бо яна не толькі папулярная асоба, але яшчэ і мама чацвярых дзяцей. Каб схуднець, ёй даводзіцца пераходзіць на строгі рэжым харчавання і штодзённых цяжкіх трэніровак. Яна не есць нічога кансерваванага або тлустага, не ўжывае соль і мучное, адмаўляецца ад алкаголю і прысмакаў. У гэтай методыкі ёсць адзін, але вельмі сур'ёзны недахоп: вялікая нагрузка на сэрца.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар