Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў

Гэты агромністы гародніна славіцца сваімі карыснымі ўласцівасцямі, высокім утрыманнем жалеза і выдатным засваеннем чалавечым арганізмам. Многія гаспадыні любяць запякаць яго цалкам або варыць з іх смачную кашу на малацэ, каб не толькі смачна, але і карысна накарміць сваю сям’ю. Рэцэпты прыгатавання гарбузы, пра якія пойдзе гаворка далей, вельмі дапамогуць усім клапатлівым мамам і жонкам разнастаіць рацыён сваіх дамачадцаў з дапамогай гэтага восеньскага плёну. Як рыхтуюцца такія стравы, і дадаткова для гэтага спатрэбіцца, глядзіце далей.

Самыя смачныя і карысныя рэцэпты страў з гарбуза

Сярод усёй шматстатнасці рэцэптаў прыгатавання гарбузы існуе шмат варыянтаў на аматара, а ёсць і тыя, якія падабаюцца практычна кожнаму. Разгледзьце самі апетытныя і карысныя спосабы прыгатавання гэтай гародніны. Вывучыўшы хуткія і смачныя рэцэпты страў з гарбуза, вы зможаце прыгатаваць кашу рознымі спосабамі, зрабіць апетытны гарбузовы гарнір з мясам або спячы дэсерт. Рыхтуйце розныя стравы з гарбуза з фота, апісаныя ніжэй, каб правільна харчавацца ўсёй сям’ёй.

Як прыгатаваць гарбузовую кашу

Самы распаўсюджаны і просты спосаб смачна прыгатаваць гарбузовы гародніна - гэта зварыць кашу. Дадзенае страва прынясе карысць, калі яго даваць дзецям у якасці сняданку. Яшчэ такую ​​кашу добра ўжываць пры лячэнні цукровага дыябету або пахудання. Далей вы знойдзеце смачныя рэцэпты гарбузінні кашы.

Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў

  • З просам. У рондаль уліце шклянку малака і 01 мл вады, кіньце нарэзаную дробнымі кубікамі гарбуз (03 кг), пастаўце варыцца да 20 мін. Пасля дадайце яшчэ шклянку малака, усыпце 01 кг прасянай кашы, па дробцы солі, цукру, старанна змяшайце, варыце да ўступлення просам мяккасці (да 45 мін).
  • З рысам. Нарэзаную бахчавыя (03 кг) кіньце ў рондаль, заліце ​​цалкам вадой, высыпце рыс (7 арт. Л.), Варыце 20 хвілін. Астылую кашу здрабніце блендеров, дадаць паўшклянкі малака. Перад падачай разагрэйце кашу, пасоліце, падсалодзіце.
  • З кукурузнай крупамі. У кацёл выкладзеце нарэзаную гарбуз (прыкладна 01 кг), уліце малако і ваду (па шклянцы), адварыце на працягу 20 хвілін. Здрабніце блендеров. Вазьміце крупы (шклянка), заліце ​​вадой (02 л). Пастаянна памешваючы бахчавыя на печы, павольна ўводзіце крупы, пасоліце, падсалодзіце, рыхтуйце да 7 хвілін.

Гарбузовы суп-пюрэ з курыцай і сліўкамі

Не ведаеце, што прыгатаваць з гарбуза да абеду ці вячэры свайму дзіцяці? Гарбузовы суп-пюрэ - ідэальны варыянт карысна і сытна накарміць не толькі сваіх любімых дзяцей, але і мужчыны. Пяшчотная кансістэнцыя гэтай стравы добра засвойваецца арганізмам, мякка ахінаючы сценкі страўніка. Такі варыянт харчавання будзе дарэчны для якія пакутуюць гастрытам, каму паказаны асаблівыя ўмовы харчавання. Пакрокавы рэцэпт прыгатавання гарбузы знойдзеце далей.

прадукты:

  • 1 кг гарбузы гародніны;
  • 3 морквы;
  • 1 салодкі перац;
  • 04 кг курыных грудок;
  • 025 л вяршкоў (абястлушчаных)
  • 4 арт. л. аліўкавага алею;
  • 01 г сухароў;
  • базілік;
  • 3 зубчыка часныку;
  • соль.

Фотасесія: Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў

Алгарытм падрыхтоўкі:

  • Філе дробна нарэжце, пячыце на глыбокай патэльні ў аліўкавым алеі. Пад канец пасоліце, прысыпце насечаным базілікам.
  • Дадайце частка вяршкоў, трымаеце на печы, пакуль курыца не прасочыцца імі.
  • Гарбузовы гародніна нарэжце на дробныя кубікі, моркву з перцам - брусочкамі.
  • Перакладзеце курыцу на талерку, а гародніна разам з гарбузом пакладзеце ў патэльню. Заліце ​​ўсё кіпенем, тушыце да ўступлення мяккасці бахчы.
  • Калі гародніна протушатся, перакладзеце іх у рондаль, заліце ​​астаткам вяршкоў, пасоліце, ўзбіце блендеров.
  • Падавайце з сухарамі.

Манты з гарбуза на другое

Далёка не кожны спрабаваў традыцыйныя каўказскія манты з мясам, таму аналагічнае страва з гарбузом для многіх падасца чымсьці ўнікальным. Абавязкова варта прыгатаваць гэты рэцэпт для сваёй сям’і. Вынік прыемна здзівіць: манты з гарбузом выйдуць сакавітымі, пікантнымі, пажыўнымі, і галоўнае - дыетычнымі. Азнаёмцеся з пакрокавым рэцэптам прыгатавання гарбузы з нізкай каларыйнасцю на пару.

Спіс прадуктаў:

  • 08 кг перасеяць мукі;
  • пара яек;
  • 05 кг фаршу з курыных грудок;
  • 04 кг гарбузовых гародніны;
  • зеляніна
  • пара цыбулін;
  • 4 арт. л. аДЖЫКА;
  • 3 бульбіны.

Фотасесія 2017

Інструкцыя падрыхтоўкі:

  • Курыны фарш змяшаць з насечанай зелянінай.
  • Дадайце ў фарш нарэзаныя кубікамі цыбулю, моркву, гарбуз, бульбу. Можаце трохі пацерці сыру.
  • Замесіце пяльменны цеста: змяшайце пакуту з соллю, змяшайце з яйкамі. Раскачайце круглыя ​​аладкі, загарніце ў іх начынне, выкладзеце ў параварку. Рыхтуйце да паўгадзіны.
  • Перад падачай, паліце ​​манты аджыкай, алеем, пасыпце зелянінай.

Рэцэпт прыгатавання гарбузы з мясам і бульбай у мультиварке

У чарговы раз ацэніце усе любаты магчымасцяў мультиварки і прыгатуйце выдатны мясную страву з гарбузом і бульбай. Вы пераканайцеся, наколькі гэты кухонны прыбор спрашчае дзейнасць на кухні. Адрозніваюцца і смакавыя якасці любога рэцэпту, які падрыхтаваны з выкарыстаннем мультиварки: больш сакавітая кансістэнцыя, у ежы захоўваюцца ўсе карысныя элементы, водар атрымліваецца насычаным і вельмі апетытным.

кампаненты:

  • 05 кг гарбузы;
  • 05 кг мяса (бярыце любую, але свініна будзе сакавіцей)
  • 3 арт. л. рафінаванага алею;
  • 03 кг бульбы.

Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў | Фотасесія 2017

Як рыхтаваць:

  • Свініну нарэжце невялікімі кавалачкамі, гарбуз нарэжце сярэднімі кавалачкамі, бульба - маленькімі кубікамі.
  • Пакладзеце ўсе ў чару мультиварки, запраўце алеем, калі хочаце, пасыпаць прыправамі.
  • Уключыце на дысплеі прыбора «Поларис» або «Рэдманд» рэжым пад назвай «Тушэнне». Мяса з гарнірам павінен рыхтавацца не менш за паўтары гадзіны.

Запяканка з гарбуза і яблыкаў для дзяцей

Маладыя знатакі разнастайных дэсертаў павінны атрымліваць у сваім штодзённым рацыёне не толькі апетытныя, але і карысныя салодкія стравы (пудынгі, запяканкі). Для гэтага вам прапануецца прыгатаваць рэцэпт яблычна-гарбузінні запяканкі, ад якой не зможа ўтрымацца нават самы ўпарты дзіця. Дадайце туды трохі сыру, і атрымаецца вельмі карысная ежа, багатая на вітаміны.

кампаненты:

  • 025 кг сыру;
  • пара яек;
  • 01 кг цукру,
  • 02 кг гарбузовых гародніны;
  • яблык;
  • падлогу сталовай лыжкі крухмалу;
  • разынкі, кунжут, вычышчаныя гарбузовыя семечкі - па гусце.

Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў | Фотасесія

Пакрокавае падрыхтоўкі:

  • Гарбуз адварыце на вадзе, расцярыце ў пюрэ з дапамогай блэндэра.
  • У тварог дадайце цукар, яйкі. Расцярыце.
  • Дробна натрыце яблык.
  • Змяшайце ўсе да аднастайнасці, дадайце крухмал, разынкі.
  • Раскладзеце масу ў формачкі, зверху пасыпце кунжутам, зялёнымі насеннем, накрыйце фальгой.
  • Запякайце ў печы пры 180 градусах да паўгадзіны.

Пірог з тварожных-гарбузінні начыннем

Гарбуз - універсальны прадукт, з якога можна рыхтаваць ўсякую выпечку або тарты. Да прыкладу, дзіўны тварожных-гарбузовы пірог. Пацешце сваіх хатніх гэтым арыгінальным дэсертам, каб яны змаглі атрымаць асалоду ад незвычайным густам і атрымаць незабыўнае задавальненне. Пазнаёмцеся з рэцэптам прыгатавання гэтага нізкакаларыйнага пірага далей.

інгрэдыенты:

  • 01 кг сметанковага масла;
  • пара яек;
  • 10 ст. л. цукру,
  • сода на кончыку ч. л.;
  • 025 кг мукі;
  • 02 кг гарбузы;
  • 025 кг сыру (абястлушчанага)
  • 5 арт. л. смятаны (бярыце 21%);
  • 1 арт. л. манкі.

Фотасесія 2017: Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў

Алгарытм падрыхтоўкі рэцэпту:

  • Пачніце рабіць цеста: адно яйка расцярыце з 4 ст. л. цукру, кіньце растала алей, соду. Паступова высыпце муку, замесіце цеста. Адпраўце на паўгадзіны ў халадзільнік (сочыце, каб не замарозіць цеста).
  • Адварыце гарбуз, астудзіце, дадайце сыр, адно яйка, смятану, вабіка, цукар. Ўзбіце блендером, каб ператварыць у пюрэ.
  • Цеста выкладзеце ў форму для выпечкі так, каб зрабіць борцікі на 4 см ўверх.
  • Зверху заліце ​​гарбузовых-тварогавай масай.
  • Выпякайце пры 180 градусах да 50 хвілін.

Гарбузовы-аўсяны кекс з арэхамі і рэзкімі затаўкамі

Калі надыходзіць час строгага посту, то разнастайнасць ежы пакідае жадаць лепшага, але ўсё ж важна, каб рацыён быў паўнавартасным вітамінамі. У дадзеным выпадку добрым варыянтам смачнага дэсерту стане рэцэпт прыгатавання гарбузовых-аўсянай кекса або рулета з арэхамі і рэзкімі затаўкамі. У вас атрымаецца выдатная ангельская выпечка, насычаная прыемным водарам. Часам гэта ўсё, што трэба для сапраўднага шчасця.

прадукты:

  • 075 шклянкі аўсяных шматкоў;
  • шклянку просеянной пакуты;
  • 5 г разрыхляльніка;
  • па 25 г: мушкатовага арэха, імбіра;
  • 05 г карыцы;
  • 02 кг гарбузы;
  • 075 шклянкі мёду;
  • 60 г расліннага алею.

Photo Фотасесія 2017: Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў

рэцэпт:

  • Шматкі перамалоць кавамолкай. Дадайце муку, арэхі, вострыя прыправы, разрыхляльнік, паўторыце працэс перамолвання.
  • Кавалкі гарбузы запекчы ў печы на ​​180 градусах на працягу паўгадзіны.
  • Як толькі бахчавыя будзе гатовая, выміце мякаць, пюрируйте блендеров.
  • Змяшайце з мёдам і маслам.
  • Дадайце перемеленные раней інгрэдыенты, пастаўце ў духоўку на 180 градусаў і выпякайце да 50 хвілін.

Бліны з гарбузом

Восень - выдатная пара эксперыментаваць з рознымі стравамі і дэсертам у тым ліку, выкарыстоўваючы інгрэдыенты, якія можна купіць па нізкіх коштах. Калі як не цяпер паспрабаваць арыгінальны рэцэпт прыгатавання бліноў з гарбузом пад рамонкавы чай з каханай сяброўкай? Здзівіце яе сваімі дзіўнымі здольнасцямі ў кулінарыі і папесціце гэтым смачным мучным вырабам.

інгрэдыенты:

  • 05 кг гарбузы;
  • пара яек;
  • 3 арт. л. цукру,
  • 02 л пастэрызаванага малака
  • 02 кг мукі;
  • соль;
  • сода;
  • 50 г сметанковага масла;
  • 1 ч. Л. воцату (9%).

Рэцэпты прыгатавання гарбузы пакрокава ў духоўцы, мультиварке, фота страў | Photo Фотасесія 2017

Правілы падрыхтоўкі рэцэпту:

  • Сыру бахчавыя здрабніце блендеров. Дадайце цукар з яйкамі, соллю, малаком. Усе ўзбіце.
  • Ўсыпце муку, пагашаную соду. Старанна вымесіце.
  • Распаленую патэльню вышмаруйце алеем, пячыце бліны звычайным спосабам.

Запечаная гарбуз у духоўцы кавалачкамі з мёдам і карыцай на дэсерт

Калі вам некалі марнаваць час на складаныя рэцэпты прыгатавання гарбузы, можаце запекчы кавалачкі гарбузы ў духоўцы або мікрахвалевай печы. Атрымаецца вельмі карысны і апетытны дэсерт, які адразу ж захочацца з’есці. Азнаёмцеся далей з тым, як прыгатаваць гарбуз ад Юліі Высоцкай. Ніжэй паглядзіце відэа з апісаннем падрыхтоўкі такога ж рэцэпце.

неабходна:

  • 05 кг гарбузы;
  • 3 арт. л. мёду (пажадана ліпавага)
  • 5 г карыцы;
  • 2 арт. л. любых арэхаў;
  • 01 л ёгурта;
  • 1 арт. л. цукру,
  • мята
  • сок цытрыны.

Фотасесія Photo 2017

Як прыгатаваць гарбуз:

  • Нарэзаныя кавалачкі гарбуза раскладзеце на бляху, паліце ​​мёдам, пасыпце карыцай, арэхамі. Выпякайце на працягу 10-15 хвілін пры 180 градусах.
  • Зрабіце соус: ёгурт ператрыце з цукрам, цытрынавым сокам, мятай.
  • Печаныя кавалачкі гарбузы перад падачай палівайце падліўкай.

Видеорецепты: стравы прыгатаваць з гарбуза

Рэцэпты прыгатавання гарбузы могуць быць самымі рознымі: пачынаючы ад цікавых мясных страў, заканчваючы апетытнымі вегетарыянскія варыянтамі. Ніжэй азнаёмцеся з Видеорецепт, якія пакажуць вам, як прыгатаваць салата з гарбузом у якасці закускі да асноўных страў, спячы духмяныя аладкі ў выглядзе катлет або зрабіць апетытнае мяса тушанае з гароднінай, падобна на спякотнае. Дадаткова вы даведаецеся выдатны рэцэпт прыгатавання гарбузовага печыва і варэння на зіму. Для разнастайнасці паглядзіце, як зрабіць цукаты з дапамогай вяндліну.

салата

аладкі

Мяса тушанае з гароднінай ў гарбузу

рэцэпт печыва

Варэнне з гарбуза на зіму

цукаты

Творожная Шарлотка с яблоками В МУЛЬТИВАРКЕ / Cottage cheese charlotte Recipe Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар