Як правільна чысціць зубы

Як сцвярджаюць спецыялісты, больш за 96 адсоткаў усяго дарослага насельніцтва Зямлі пакутуюць ад розных захворванняў зубоў і дзёсен толькі таму, што не ўмеюць правільна праводзіць працэдуру ачысткі ротавай паражніны. Бо выкарыстанне няправільнай методыкі можа стаць прычынай пашкоджанні мяккіх тканін слізістай, сціранне эмалі, у далейшым прыводзіць да развіцця карыесу зубоў, пародонта, гінгівіту і т. Д.

У цяперашні час існуе два спобличчя правядзення гігіенічных працэдур, накіраваных на ачышчэнне паверхні зубоў ад рэшткаў ежы і мяккага налёту:

Як правільна чысціць зубы

  • ачысткі з дапамогай парашка, зубной шчоткі і пасты;
  • ачысткі з дапамогай зубной ніткі.

Варта таксама адзначыць, што сыход за паражніной рота прадугледжвае не толькі беражлівыя ачышчэнне зубоў ад налёту, але і комплекс прафілактычных мерапрыемстваў, накіраваных на падтрыманне чысціні і здароўя слізістай абалонкі і дзёсен. У сваю чаргу гэтыя працэдуры дзеляцца на індывідуальныя, якія праводзяцца выключна ў хатніх умовах, і прафесійныя, праводзяцца кваліфікаванымі лекарамі ў стаматалагічнай клініцы.

Віды зубных шчотак

Прыгажосць: Як правільна чысціць зубы

Сучасныя вытворцы зубных шчотак, паст і парашкоў выпускаюць вельмі шмат розных відаў гігіенічных тавараў.

На сённяшні дзень існуе тры віды зубных шчотак, якія адрозніваюцца адзін ад аднаго не толькі памерамі, дызайнам, каляровай гамай і інш., Але і ступенню калянасці сваёй шчаціння.

Мяккая шчацінне. Такі які чысціць «інструмент» часцей за ўсё купляюць для дзяцей. Акрамя таго, многія спецыялісты рэкамендуюць карыстацца дадзеным выглядам зубной шчоткі і тым людзям, у якіх назіраецца падвышаная адчувальнасць зубоў і дзёсен.

Шчацінне сярэдняй калянасці. Дадзены сродак з’яўляецца самым вырабляюцца і запатрабаваным гігіенічным таварам, так як ім карыстаецца асноўная маса дарослага насельніцтва ўсяго свету.

Жорсткая шчаціна. Як правіла, такую ​​зубную шчотку выкарыстоўвае толькі тыя людзі, якія маюць зубныя пратэзы ці іншыя імпланты, якія патрабуюць больш інтэнсіўнага і грубай ачысткі.

Чыстка зубоў з дапамогай пасты, зубной шчоткі і спецыяльнага парашка

Прыгажосць 2017

Чыстка зубоў пастай

Напэўна многія чулі пра тое, што чысціць зубы з дапамогай пасты, зубной шчоткі або парашка неабходна не менш за два ці тры разы ў дзень. Першая гігіенічная працэдура павінна прыходзіцца на раніцу пасля сняданку. Варта адзначыць, што некаторыя людзі вырабляюць дадзеную працэдуру нашча, што зусім не ўхваляецца спецыялістамі. Бо такая мера накіравана на тое, каб прыбраць з зубоў і дзёсен рэшткі ежы, а, такім чынам, рабіць гэта трэба выключна пасля паглынання сняданку.

Другую гігіенічную працэдуру па ачыстцы паражніны рота варта праводзіць непасрэдна пасля вячэры перад сном.

Для таго каб зразумець, як правільна чысціць зубы з дапамогай шчоткі, неабходна штодня выконваць нижеописанные правілы, дзякуючы якім на вашых зубах не застанецца ні адной часціцы ежы, выклікае працэс гніення і адукацыі карыесу.

Як правільна чысціць зубы | Прыгажосць 2017

падрыхтоўка шчоткі

  • Перад тым як пачаць гігіенічную працэдуру, варта абавязкова памыць зубную шчотку з мылам (калі новая) або проста спаласнуць яе пад цёплай вадой.
  • На шчацінне неабходна нанесці невялікая колькасць пасты або парашка. Як правіла, для дзяцей рэкамендуецца выкарыстоўваць толькі пяць міліметраў зубной пасты, а для дарослых такі мінімум вагаецца ў раёне аднаго сантыметра.
  • Перад непасрэднай чысткай варта размясціць зубную шчотку пад вуглом у сорак пяць градусаў адносна лініі дзёсен. Пасля гэтага трэба рабіць перарывістыя кругавыя руху па кірунку ад дзясны да рэжучых краях зубоў. Такім спосабам варта прачысціць кожны разец.
  • Для таго каб правесці ачыстку ўнутранай паверхні зуба, рэкамендуецца размясціць шчотку перпендыкулярна да лініі дзёсен і паступальнымі рухамі ачысціць кожны разец.
  • Якраз такімі дзеяннямі паўторна ачышчаюцца і ўсе знешнія часткі зубоў.

Як правільна чысціць зубы | Прыгажосць

Схема чысткі зубоў

  • Для ачысткі карэнных зубоў неабходна рабіць кругавыя руху шчоткай пры стуленых сківіцах. Пасля гэтага рэкамендуе раскрыць рот і ачысціць знешнюю і ўнутраную паверхні маляраў рухамі «ўзад-наперад».
  • Завяршаць гігіенічную працэдуру варта лёгкім масажам дзёсен. Для гэтага неабходна стуліць сківіцы і зрабіць кругавыя рухі шчоткай, захапіўшы не толькі разцы, але і мяккія тканіны паражніны рота.
  • Пасля гэтага рэкамендуецца ачысціць мову. Варта адзначыць, што сучасныя вытворцы гігіенічных тавараў сталі выпускаць спецыяльныя скрабкі для моў, якія досыць добра чысцяць дадзены орган ад рэшткаў ежы. Аднак калі ў вас няма ў наяўнасці такога прадмета, то можна абыйсціся і звычайнай зубной шчоткай.
  • Пасля завяршэння гігіенічнай працэдуры, шчотку варта старанна вымыць, а затым паставіць у шкляначку шчаціннем ўверх.

Чыстка зубоў з дапамогай адмысловай зубной ніткі

Прыгажосць 2017: Як правільна чысціць зубы

Чыстка зубоў зубной ніткай

Большасць людзей не маюць ні найменшага падання аб тым, як правільна

Photo Прыгажосць 2017: Як правільна чысціць зубы

Выкарыстанне зубной ніткі чысціць зубы з дапамогай адмысловай ніткі. Аднак варта адзначыць, што такая працэдура з’яўляецца даволі лёгкае мерапрыемства ў параўнанні з папярэднім варыянтам. Бо для таго каб пазбавіцца ад рэшткаў ежы, трэба толькі ўсталяваць флоссы паміж зубамі і зрабіць адпаведныя руху.

Многія спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць мяккія зубныя ніткі пасля кожнай трапезы і ў тых выпадках, калі зубная шчотка не можа эфектыўна ачысціць ротавую паражніну ад рэшткаў ежы.

Варта таксама адзначыць, што некаторыя людзі для ачысткі сваіх зубоў і падтрымання здаровага стану выкарыстоўваюць не толькі флоссы, парашкі, пасты і шчоткі, але і такія гігіенічныя тавары, як зубныя гелі, жавальныя гумкі, дентального сурвэткі, эліксіры, дэзадаранты для паражніны рота, апалосквальнікі , таблеткі для выяўлення зубнога налёту і апрацоўкі пратэзаў.

Игры лечить зубы. Игры для девочек стоматолог. Мультики для девочек 2016. Мультфильмы для девочек Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар