Як даглядаць за нагамі

Якімі павінны быць ідэальныя ногі? Адказ на гэтае пытанне ўсё ведаюць. Але акрамя таго, што яны павінны быць стройнымі і «расці ад вушэй», ёсць яшчэ нямала умоў. Нават цалкам звычайныя ногі будуць выйгрышна глядзецца, калі за імі правільна даглядаць. Правільны сыход дазволіць пазбегнуць шматлікіх праблем. А праблем, звязаных з нагамі, шмат - гэта і потлівасць ног, і мазалі, і патрэсканыя пяткі. Увогуле, пра ўсё па парадку.

потлівасць ног

Як даглядаць за нагамі

Для пачатку разбярэмся, якую функцыю ў арганізме выконваюць потовые залозы. Сакрэт потовых залоз выступае ў ролі астуджальнага агента, перашкаджаючы перагрэву цела, так што вылучэнне некаторай колькасці поту не толькі не з’яўляецца паталогіяй, але нават і карысна. Іншая справа, што ў некаторых выпадках потаадлучэнне становіцца вельмі інтэнсіўным, і гэтую праблему трэба вырашаць.

Прыгажосць: Як даглядаць за нагамі

Добра бы дапякала толькі залішняя потлівасць, але яна часта спалучаецца з непрыемным пахам, у некаторых выпадках настолькі моцным, што сорамна здымаць абутак у гасцях. А гэта ўжо праблема не толькі фізіялагічная, але і сацыяльная. Непрыемны пах ўзнікае за велізарнай колькасці мікробаў, размнажальных з дзіўнай хуткасцю. Для іх пот - гэта адна з лепшых асяроддзяў для пражывання. У выніку жыццядзейнасці мікробаў утворыцца кіслата, якая і становіцца прычынай непрыемнага паху. Акрамя таго, залішняя потлівасць ног без належнай увагі можа стаць прычынай экзэмы. Ведаючы, як правільна даглядаць за нагамі, вы без працы расправіцца з праблемай.

Прычыны. Прычыны потлівасці разнастайныя. Гэта можа быць выканана з штучных матэрыялаў абутак, доўгі знаходжанне ў памяшканні зімовага абутку, сінтэтычныя шкарпэткі ці капронавыя калготкі, незахаванне гігіены ног, стрэсавыя сітуацыі, фізічныя нагрузкі.

Як пазбавіцца? Залішняя потлівасць ног і непрыемны пах ўхіляюцца з дапамогай сродкаў афіцыйнай медыцыны і народнай медыцыны. Афіцыйная медыцына прапануе выкарыстоўваць для лячэння электрычны ток. З дапамогай спецыяльнага прыбора можна пазбавіцца ад потлівасці на некалькі тыдняў.

Народная медыцына раіць лячыцца дубовай карой. Яе прымяненне магчыма як у выглядзе адвара, так і ў выглядзе парашка. У першым выпадку бяруць жменю дубовай кары, заліваюць літрам кіпеню, награваюць на працягу 15 хвілін, працаджваюць і робяць ванначкі для ног. У другім - насыпают парашок дубовай кары у шкарпэткі і апранаюць іх на ноч.

Вядома, што добра дапамагаюць растворы солі і соды. Вазьміце чайную лыжку солі або соды, увогуле, што знойдзецца пад рукой, развядзіце ў шклянцы вады і мыць ногі на ноч атрыманых растворам.

Народныя спобличчя лячэння дапамогуць пазбавіцца ад потлівасці праз пару тыдняў, але каб не дапусціць вяртання праблемы, трэба выключыць усе вышэйпералічаныя прычыны потлівасці ног.

Сухасць скуры ног

Прыгажосць 2017

Мы разабраліся, чым выкліканая потлівасць ног і як з ёй змагацца. Але бывае праблема прама супрацьлеглая - сухасць скуры. Гэта азначае, што скура лушчыцца, пакрываецца расколінамі, свярбіць.

Прычыны. Прычына крыецца ў недастатковым паступленні паветра. Пазбегнуць сухасці скуры ног досыць проста: вазьміце за правіла рэгулярна карыстацца ўвільгатняюць крэмамі.

Як пазбавіцца? Часта сухасць скуры спалучаецца з агрубенне, адукацыяй тоўстага рагавога пласта. Выкарыстоўваць пемзы, каб размягчыць скуру і пазбавіцца ад змярцвелых клетак. Папярэдне зрабіце гарачую ванну для ног, каб размягчыць скуру. Распараны рагавы пласт значна лягчэй паддаецца апрацоўцы.

расколіны скуры

Як даглядаць за нагамі | Прыгажосць 2017

Расколіны скуры на нагах

Нярэдка сухая скура трэскаецца, асабліва пакутуюць пяці. Лячэнне неабходна не толькі таму, што такія пяці неэстэтычна выглядаюць, але і таму, што ў расколіны набіваецца бруд, пяці становяцца вельмі балючымі.

Прычыны. Звычайна гэтая праблема абвастраецца ў летні перыяд, што выклікана нязручнай абуткам, у якой пяці траўміруюцца і тут жа падвяргаюцца ўздзеянню навакольнага асяроддзя.

Як пазбавіцца? Сыход за парэпаўшыся пяткамі не такі ўжо і складаны. Трэба набыць у аптэцы адмыслова прызначаны для такіх выпадкаў крэм або, на горшы выпадак, узяць вельмі тоўсты крэм. Затым распарыць ногі, апрацаваць пемзай, пасля чаго нанесці крэм. Лепш гэтую працэдуру праводзіць на ноч, у канцы надзець шкарпэткі і спакойна спаць да раніцы.

Народная медыцына таксама не дрэмле. Яна прапануе свае спобличчя лячэння парэпаліся пят, напрыклад, бульбяное пюрэ ідэальна падыходзіць для гэтых мэтаў. Яго трэба наносіць на расколіны хвілін на 30.

Вядома, што добра ад парэпаліся пят дапамагае лук. Распарьте ногі ў ванначцы з растворанай пітной содай (прыкладна 2 чайныя лыжкі), а затым вырабіце луковую кашыцу. Трымаць кампрэс трэба ўсю ноч, таму, каб не гадзіць у ёй лукам, трэба прыкрыць лук поліэтыленам, а затым ўбінтаваць нагу.

мазалі

Як даглядаць за нагамі | Прыгажосць

Мазалі на нагах

Прычыны. Прычынай мазалёў з’яўляецца пераважна нашэнне нязручнай абутку ці абутак не па памеры. Як даглядаць за нагамі, калі мазоль яшчэ не зажыла? Перш чым апранаць абутак, трэба заляпіць пашкоджанае месца пластырам, інакш пры хадзе вы будзеце адчуваць моцную хваравітасць. Пасля гаення звычайна скура ў гэтым месцы становіцца больш грубай.

Як пазбавіцца? Пазбавіцца ад мазалёў сродкамі народнай медыцыны не складзе працы. Напрыклад, вылечыць мазалі зусім няхітрым спосабам - з дапамогай цытрыны. Попарьте ногі на працягу паўгадзіны, а затым вазьміце цытрынавую цэдру, зафіксуйце яе, пяць дзён насіць, не здымаючы.

эпіляцыя

Прыгажосць 2017: Як даглядаць за нагамі

Зразумела, догляд за нагамі ўключае ў сябе і эпіляцыю. Сёння жанчына фактычна не мае права хадзіць з расліннасцю на нагах. Так ці інакш, але валасы прыйдзецца выдаляць любым зручным для вас спосабам. Балазе, цяпер выбар сродкаў досыць вялікі, літаральна на любы густ і кашалёк - гэта і крэму для дэпіляцыі, і галення, і лазерная эпіляцыя, фотоэпіляція, і воск, і інш.

педыкюр

Photo Прыгажосць 2017: Як даглядаць за нагамі

прыгожы педыкюр

Адзінае, што засталося некранутым - гэта пазногці, можна смела прыступаць да педыкюры. Нагадваем некалькі правіл, якіх варта прытрымлівацца, робячы хатні педыкюр: пазногці НЕ зразаем паўкругам, а пакідаем прамымі, кутікула выдаляем або адсоўваем, фарбуем пазногці і наперад!

Вось, мабыць, і ўсё самае неабходнае, з таго, што трэба ведаць аб сыходзе за нагамі.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар