Як захаваць прыгажосць, калі табе за 40? Лепшыя рэцэпты прыгажосці і маладосці. Парады ад жанчын.

Жанчына заўсёды хоча быць жаноцкай і прывабнай. Як у раннім узросце, калі юныя прыгажуні пачынаюць падкрэсліваць ўласную прыгажосць, змагаюцца з першымі вуграмі і праблемамі скуры, пачынаюць сачыць за фігурай. Калі жанчыны дасягаю саракагадовага ўзросту, з’яўляюцца праблемы іншага кшталту. А вельмі хочацца, каб твой твар і цела заўсёды выглядала выдатна. Таму жанчыны любяць дзяліцца рэцэптамі і парадамі ужо праверанымі на ўласным вопыце. Сакрэтамі тых працэдур, якія былі выніковымі і прывялі да пазітыўных зменаў.

змест:

  • Як захаваць твар у выдатнай форме не звяртаючыся да ботокса?
  • Харчаванне скуры асобы
  • Сыход за валасамі
  • 5 практыкаванняў для захавання маладосці і прыгажосці
  • Вітамінныя напоі дапамогуць захаваць маладосць
  • Сакрэтныя рэцэпты прыгожых жанчын пасля 40 - як захаваць маладосць?

Photo Прыгажосць 2017: Як захаваць прыгажосць, калі табе за 40? Лепшыя рэцэпты прыгажосці і маладосці. Парады ад жанчын.

Захаваць твар у выдатнай форме не звяртаючыся да ботокса

Убачыўшы яркія праява ўзроставых змен на ўласнае твары жанчыны нярэдка звяртаюцца да рознага роду касметычных салонным працэдурах і пластыцы, у тым ліку і звяртаюцца да ўколам ботокса. У многіх такога роду працэдуры не выклікаюць даверу і яны аддаюць перавагу карыстацца альтэрнатыўнымі сродкамі.

Як захаваць прыгажосць, калі табе за 40? Лепшыя рэцэпты прыгажосці і маладосці. Парады ад жанчын.

Да такіх сродкаў можна аднесці гімнастыку асобы. Для таго каб вашы жывоцік быў прыгожым і падцягнутым лепшага сродку, чым пастаянна пампаваць прэс і падтрымліваць мышцы ў тонусе мабыць няма. Тое ж можна сказаць і ў дачыненні да вашага асобы. Калі мышцы асобы ўвесь час трымаць у тонусе і пастаянна рабіць гімнастыку для іх, ваш твар нікуды не «паплыве». А заўсёды будзе выглядаць гладкім і прыгожым.

Як захаваць прыгажосць, калі табе за 40? Лепшыя рэцэпты прыгажосці і маладосці. Парады ад жанчын. | Photo Прыгажосць 2017

Харчаванне скуры асобы

Калі вы знайшлі час і сілы на асабовую гімнастыку гэта вельмі пахвальна. Асабовая гімнастыка патрабуе цярпення і ёй трэба займацца пастаянна, але працэдура прыносіць нямала задавальнення. Аднак толькі аднаго гімнастыкі для асобы мала.

Скуры асобы трэба харчаванне і вітаміны. Калі вы ўжо выбралі крэм, зручны для вас, на добра рэагуе ваша скура можна ў яго дадаць трохі облепіховым алею, яно насычана патрэбнымі скуру вітамінамі і выдатна сілкуе вашу скуру. Облепіховым алей з’яўляецца лячэбна-прафілактычных сродкаў і яно добра ўплывае на колер вашага асобы, надаючы яму жывы цёплы адценне.

Прыгажосць: Як захаваць прыгажосць, калі табе за 40? Лепшыя рэцэпты прыгажосці і маладосці. Парады ад жанчын.

Для ачышчэння скуры асобы варта выкарыстоўваць фруктовыя пілінгі. Добра сілкуюць і вітамінізуюць скуру твару, пілінгі з ківі, папаі, ананаса. Яны таксама ўтрымліваюць энзімы, якія пажыраюць мёртвыя клеткі.

Калі вы пакутуеце праблемамі з кругамі пад вачыма, то вельмі карысным будзе праціраць скуру кубікамі лёду, прыгатаваных з адвара пятрушкі. Так ваша скура пад вачамі набудзе прыемны адценне.

Прыгажосць Photo 2017

Сыход за валасамі

Валасы маюць патрэбу ў харчаванні ня менш чым скура асобы. Таму будуць карысныя рознага роду пажыўныя маскі для валасоў, вельмі добрыя яечныя маскі і маскі з адвара травы, іх дастаткова рабіць усяго толькi два-тры разы на тыдзень. Валасы, асабліва схільныя да пастаяннага афарбоўкі і пастаянна сушцы з дапамогай фена, значна слабеюць і маюць патрэбу ў дадатковым сыходзе. Выкарыстоўвайце для іх адмысловую плеўку, якая абараняе ад тэрмічнага ўздзеяння.

Best Прыгажосць 2017

5 практыкаванняў для захавання маладосці і прыгажосці

  • Устаючы раніцай з пасцелі, прама перад ложкам рабіць па некалькі паваротаў вакол сваёй восі. Паступова, раз у адзін-два тыдні павялічваючы іх колькасць.
  • Кладзецеся на ложак або на кілімок і падымае нагу ўверх, прыводзячы іх у вертыкальнае становішча. Пры гэтым адначасова нахіляеце галаву наперад. Робіце гэта 3 разы, затым паступова павялічваеце колькасць разоў.
  • Станавіцеся на калені, кладзе рукі на ягадзіцы і закідаць галаву назад.
  • Са становішча седзячы выцягнуць ногі наперад, рукі адвядзіце таму. Цяпер з гэтага становішча вы павінны перайсці ў позу «стала». Для гэтага вам спатрэбіцца падняць таз і жывот ўверх, абапіраючыся пры гэтым на рукі і ногі. Паўтарыце тры разы, паступова павялічвайце колькасць разоў.
  • Робіцца з пазіцыі лежачы. Ўпрыцеся рукамі і нагамі ў падлогу і падніміце ягадзіцы уверх як мага вышэй, пры гэтым адначасова нахіляючы галаву ўніз. Паўтарыце практыкаванне тры разы, паступова павялічвайце колькасць разоў.

Практыкаванні варта выконваць пастаянна.

Best Прыгажосць 2017

Вітамінныя напоі дапамогуць захаваць маладосць

Вельмі і вельмі важна, каб ваш арганізм атрымліваў неабходную колькасць вітамінаў, гэта будзе спрыяльна адбівацца і на вашай жыццядзейнасці і на стане вашай скуры ў тым ліку. Сілкаваць ваш арганізм можна з дапамогай штодзённага ўжывання пажыўных напояў. Штодзённае расклад вітамінізаваных напояў дапаможа атрымаць вашаму арганізму патрэбную дозу неабходных рэчываў.

Панядзелак. Часцей за ўсё панядзелак з’яўляецца днём пасля цяжкіх выходных, калі мы дазваляем сабе з’есці трохі лішняга. Таму раніцу панядзелка варта пачаць з шклянкі цёплай мінеральнай вады з сокам аднаго свежага цытрыны.

Аўторак. У гэты дзень варта выпіць шклянку свежавыціснутага маркоўнага соку з даданнем соку зялёнай пятрушкі.

Среда. У гэты дзень варта прыгатаваць для сябе свежы вінаградны сок.

Чацвер. У чацвер варта аддаць перавагу соку свежай трускаўкі, маліны або парэчкі летам. У астатні жа час года падыдзе грэйпфрутавы сок.

Пятніца. Дзень перад выходнымі. Будзе вельмі карысна выпіць шклянку адвара лука-порея.

Субота. Выпіце абрыкосавы сок.

Нядзелю. Ну а ў нядзелю можаце папесціць сябе шкляначкай бараду або любога іншага чырвонага віна.

Сакрэтныя рэцэпты прыгожых жанчын пасля 40 - як захаваць маладосць?

Апытаць знаёмых жанчын і вывучыўшы прасторы Інтэрнэту мы знайшлі такія рэцэпты і сакрэты захавання маладосці. Гэта рэальныя парады ад жанчын пасля 40 гадоў, выдатна выглядае!

А я ў любы крэм дадаю облепіховым алей і вітамін е. Скура набывае жывы прыгожы цёплы адценне. Адначасова гэта выдатнае лячэбна-прафілактычны сродак.

Кожную раніцу праціраю твар долькай цытрыны, лёдам пятрушкі (з сокам пятрушкі або рамонкі) і наношу лёгкі ўвільгатняе крэм. Увесь дзень выглядаю бадзёра, свежа ніхто не дае мне маіх год.

Мой рэцэпт - уринотерапия. Колькі б ні казалі, але гэта працуе. + Можна праціраць ранішняй мочой твар, праблемную скуру.

Толькі генетыка, якую падтрымлівае здаровым ладам жыцця! Не піць, не паліць, ня пераядаць!)

Мне вельмі дапамагаюць розныя працэдуры ў салонах-мезотерапія, боторк, ўколы витаминок, гель ў носогубные зморшчыны. Генетыка не вельмі, таму прыгажосці даводзіцца падтрымліваць так. Аднак, усё гэта не толькі эфектыўна, але і вельмі затратна!

Галоўнае - сілкаваць і ўвільгатняць скуру. Часцей за ўсё ўзрост выдаюць рукі, шыя, а не толькі твар. Я часта змешваю натуральныя алею з цёплым воскам (нагреваемая масу разам) - тоўсты натуральны крэм гатовы. Можна мазаць рукі, ногі, жывот, грудзі, вусны, шыю.

Усё ідзе ад харчавання! Рэгулярна чысціце сваю печань. + Я п’ю нашча мёд разбаўлены з вечара ў вадзе і лыжку аліўкавага алею. + Дадаю натуральнае аліўкавы алей у некаторыя крэму.

Мой сакрэт спермацетовый крэм (каштуе 30 рублёў). Спермацетовый крэм на скуры няма праблем) Вось ужо 20 гадоў карыстаюся толькі гэтым крэмам. Выдатна увільгатняе, сілкуе. Мажу на ноч.

Ёга-лепшы рэцэпт здароўя і прыгажосці. Знайдзіце галоўнае «свайго майстра». + Трымаць у форме цела, фігуру. Басейн і шклянку вады перад ежай за 20 хвілін. Адмоўцеся ад смажанага і салодкага. Не эканомце на якасных прадуктах. А яшчэ выдатна дапамагае адпачынак на моры!) Нягледзячы на ​​тое, што кажуць сонца шкодна для скуры, я бяру проста добры ахоўны крэм + малачко для цела і пасля адпачынку выглядаю гадоў на 5 маладзейшыя).

Адсутнасць ляноты! Падрыў настрой! заўсёды пазітыўны настрой! НЕ псіхавала, пазбягаць стрэсаў. не марнаваць нервы дарма. правільна харчавацца. рабіць асабовую гімнастыку, практыкаванні па сістэме Нішы, ёга, правільнае дыханне. вітаецца актыўнасць!

А якія рэцэпты дапамаглі Вам захаваць маладосць і прыгажосць?

Карысныя звычкі для падтрымання прыгажосці і маладосці [сапраўдная жанчына] Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар