Жаночая адзенне для фітнесу

Займацца спортам трэба зручнай, практычнай, не скоўвае рухаў вопратцы. Гэтыя ісціны вядомыя ўсім, нават дзецям. Асаблівую ўвагу пытанню выбару адзення для фітнесу і спорту надаюць жанчыны. Яны дрыгатліва ставяцца не толькі да таго, як атрымаць здароўе, але і ў чым яны будуць лепш выглядаць.

Разгледзім асноўныя патрабаванні і рэкамендацыі для выбару жаночай адзення для фітнесу:

Жаночая адзенне для фітнесу

  • зручнасць вышэй за ўсё - на занятках не павінна нічога перашкаджаць і абмяжоўваць руху;
  • ня апранайце лішнія рэчы, фітнес-адзенне для жанчын - гэта не набор недарэчных аксесуараў і шматслойных маечек, усё толькі самае неабходнае і функцыянальнае;
  • падбірайце тканіны, якія добра ўбіраюць вільгаць, пры інтэнсіўнай нагрузцы не пазбегнуць страты вадкасці;
  • спартыўная адзенне для фітнесу патрабуе строгага адпаведнасці вашаму памеры, калі вылучыце менш - будзе ўрэзацца і перашкаджаць выкананню практыкаванняў, калі больш - усё будзе «выскокваць» з яе і адцягне вас ад заняткаў;
  • калі вы хочаце адчуваць сябе ўпэўнена і захапляльна звярніце ўвагу на прыгожую вопратку для фітнесу - жанчына гэта ўпрыгожванне не толькі тэатра, рэстарана, офіса, але і спартыўнага клуба.

З тканін вашу вопратку?

Жаночая спартыўная адзенне для фітнесу вырабляецца з камбінаваных тканін. У вытворчасці ўжываецца сінтэтыка, бавоўна і віскоза. Бавоўна ў чыстым выглядзе рэдка выкарыстоўваюць - ён камечыцца, губляе форму, выгарае. А вось у спалучэнні з сінтэтыкай выдатна сябе зарэкамендаваў - часцей за дадаюць лайкру, дзякуючы якой тканіна становіцца эластычнай, добра падкрэслівае фігуру і можа выкарыстоўвацца працяглы час. Адзенне з сінтэтычных тканін таксама вельмі папулярная, напрыклад яе любяць насіць твар, якія мараць значна схуднець. Папулярныя вырабы з віскозы з эластаном, яны часцей за шырокага, свабоднага крою.

Віды спартыўнай адзення для фітнесу

  • Верхняя частка адзення:

    • топ - гэта кароткая маечка з адкрытым жыватом;
    • аблягае футболка або майка;
    • купальнік або боды;
    • спартыўная блузка з рукавом тры чвэрці або доўгім.
  • Ніжняя частка адзення:

    • кароткія або доўгія шорты;
    • легінсы;
    • брыджы - спадніцы ніжэй калена;
    • штаны вузкія доўгія;
    • шырокія штаны.
  • Абутак для фітнесу:

    • красоўкі;
    • балеткі ці чэшкі;
    • кеды;
    • снікерсы.

Адзенне для заняткаў фітнесом, залежыць ад выгляду трэніровак

Універсальнай адзення для заняткаў фітнесом пакуль не вынайшлі. Таму выбірайце экіпіроўку ў залежнасці ад відаў трэніроўкі:

  • Для заняткаў стэп-аэробікай або танцавальнай будзе зручна надзець доўгія штаны ці спадніцы з кароткай майкай або топам.
  • Новыя віды фітнесу тай-бо і а-бокс мяркуюць рэзкія руху, высокія махі - падбірайце свабодную вопратку для нізу і шчыльна аблягае для верху.
  • Падчас заняткаў пілатэс або ёгай павінна быць бачная праца ўсіх цягліц, таму лепш спыніцца на абліпальнай вопратцы.
  • Стыльная адзенне вельмі неабходная для танцавальнага фітнесу - гэта ча-ча-ча, лаціна, танец жывата. Удзельнікі конкурсаў ўважліва сочаць за навінкамі ў модзе.
  • Для заняткаў аквааэробікі апранаюць суцэльныя купальнікі і сіліконавыя шапачкі.
  • Калі вы любіце бегаць - гэта абліпальныя шорты і майкі або футболкі.

Вы можаце параіцца з трэнерам, што надзець лепш, ён ужо дакладна не пачатковец і дасць слушную параду.

Модная вопратка для фітнесу гэта правільна падабраная, што падкрэслівае вашыя вартасці і які хавае недахопы. Але не захапляйцеся, заўсёды памятайце навошта вы прыйшлі на заняткі - асноўная мэта аздараўлення арганізма і надання постаці прыгожых формаў. Як абраць вопратку для фітнесу вы ўжо ведаеце, цяпер наперад - ваш чакае спартзалу!

Мода: Жаночая адзенне для фітнесу

Мода 2017

Жаночая адзенне для фітнесу | Мода 2017

Жаночая адзенне для фітнесу | Мода

Мода 2017: Жаночая адзенне для фітнесу

Photo Мода 2017: Жаночая адзенне для фітнесу

Жаночая адзенне для фітнесу | Photo Мода 2017

Мода Photo 2017

Best Мода 2017

Спортивный женский топ c Алиэкспресс. Одежда для фитнеса с AliExpress Відэа.

Пакіньце Свой Каментар