Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі?

Найбольш важным і хвалюючым жыццёвым працэсам для жанчыны, вядома ж, цяжарнасць, падчас якой у арганізме адбываецца мноства фізіялагічных і гарманальных змен.

Чытайце таксама: Послеродовая дэпрэсія - выдумка ці рэальнасць?

Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі?

Мабыць, кожная цяжарная жанчына сутыкаецца з дародавы дэпрэсіяй, і задаецца пытаннем - якія існуюць метады эфектыўнага лячэння перадродавы дэпрэсіі цяжарных?

Розны: Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі?

Змест артыкула:

  • Прычыны дэпрэсіі дародавы
  • Сімптомы дэпрэсіі перадродавы
  • Як змагацца з дародавы дэпрэсіяй?

Прычыны дародавы дэпрэсіі - чаму ўзнікае дэпрэсія ў трэцім трыместры цяжарнасці?

Частымі прычынамі дэпрэсіі ў цяжарных выступаюць такія фактары, як

  • Непажаданая цяжарнасць.
  • Дэпрэсіўны стан да цяжарнасці.
  • Моцныя стрэсы і іншыя ўзрушэнні.

Асабліва распаўсюджаная дародавая дэпрэсія ў трэцім трыместры цяжарнасці.

Розны 2017

  • «Матчын прыродны інстынкт» для большай часткі жанчын азначае, што яны будуць выдатна даглядаць за сваім нованароджаным дзіцем. Аднак, у сувязі з гарманальнай перабудовай, некаторыя будучыя мамы катуюць сябе трывожнымі думкамі пра тое, што яны не змогуць быць годнымі маці для сваіх дзяцей, не змогуць адэкватна рэагаваць на дзіцячыя патрэбы. Менавіта гэтыя пачуцці часта становяцца крыніцамі дародавы дэпрэсіі.
  • Ўсякія важныя для жыцця падзеі, якія адбыліся ў перыяд цяжарнасці (змена месца працы, сыход з жыцця дорага чалавека, змена месца жыхарства) могуць аказваць істотны ўплыў на настрой.
  • Негатыўныя пачуцці і страх аб паўтарэнні ўжо адбылося калі-небудзь негатыўнага падзеі могуць выклікаць думкі пра нараджэнне мёртвага дзіцяці, праблемы з зачаццем або думкі аб выкідку. І гэта - нармальная рэакцыя для жаночага арганізма.
  • Маюць месца ў развіцці дародавы дэпрэсіі і розныя формы мінулага гвалту (сэксуальнае, фізічнае, эмацыйнае).

Асаблівую ролю ў такой сітуацыі гуляе эмацыйная падтрымка, якую аказваюць сваякі цяжарным жанчынам. Будучую матулю ў жаночай кансультацыі заўсёды правяраюць на наяўнасць дародавага праблем, але практычна ніхто не цікавіцца эмацыйным станам, і не пытае, як жанчына спраўляецца з негатыўнымі пачуццямі.

Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі? | Розны 2017

Верныя сімптомы перадродавы дэпрэсіі - ці няма ў Вас дэпрэсіі перад родамі?

Кожная цяжарная жанчына мае свой жыццёвы вопыт, але ўжо вымалёўваліся рысы. Гэта эмацыйныя і фізічныя змены, звязаныя з пэўным перыядам (трыместр) цяжарнасці:

  • Раздражняльнасць.
  • Падвышаная адчувальнасць.
  • Пачуццё трывогі.
  • Няўстойлівасць настрою.

Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі? | Розны

Кожная будучая мама можа сама вызначыць, калі пакутуе яна ад дародавы дэпрэсіі, пры наяўнасці наступных сімптомаў:

  • Пачуццё віны.
  • Моцная стомленасць.
  • Цяжкасці прыняцця рашэнняў.
  • Сумнае і слязлівыя настрой.
  • Няўважлівасць і цяжкасці запамінання інфармацыі.
  • Эмацыйная спустошанасць.
  • Страта цікавасці да сэксу.
  • Праблемны сон, не мае дачынення да цяжарнасці.
  • Думкі пра суіцыд або пра смерць.
  • Страта вагі ці наадварот празмерная паўната.
  • Нежаданне ёсць на людзях або пастаяннае жаданне ёсць.
  • Празмерная раздражняльнасць.
  • Трывога па будучаму мацярынства або самой цяжарнасці.

Дародавая дэпрэсія можа праявіць сябе ў любы перыяд цяжарнасці. Некаторыя мамы адчуваюць дэпрэсію ў першым трыместры цяжарнасці, а іншыя падвяргаюцца гэтай «хваробы» ужо перад самымі родамі. Часцей пакутуюць жанчыны, у жыцці схільныя да дэпрэсіўным станам.

Розны 2017: Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі?

Пасля нараджэння «маленькага цуду», на пазітыўнай ноце, катаваў жанчыну падчас цяжарнасці дэпрэсія можа хутка растворыцца. Толькі ў некаторых прадстаўніц слабага полу дародавая дэпрэсія можа перайсці ў послеродовую дэпрэсію.

Як паказвае статыстыка, вялікая частка жанчын, якія пакутуюць ад дародавы дэпрэсіі - гэта мамы, чакаюць першынца.

Як змагацца з дародавы дэпрэсіяй - эфектыўныя метады лячэння дэпрэсіі на апошнім месяцы цяжарнасці

  • Выдатным спосабам вызвалення ад негатыўных пачуццяў і вялікім крыніцай дапамогі можа стаць вядзення асабістай дзённіка.

    Photo Розны 2017: Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі?

  • Для будучай мамы пачуццё ціхамірнага спакою дапаможа дамагчыся медытацыя пад спакойную прыемную музыку ў ціхай утульнай пакоі з мяккім асвятленнем. Можна наведаць заняткі па ёзе.
  • Практыка пазітыўнага мыслення. Цяжарная жанчына можа стварыць у сваёй галаве пазітыўны сцэнар будучага шчаслівага жыцця са сваім дзіцем ў паўнавартаснай сям’і.

    Прычыны, сімптомы перадродавы дэпрэсіі - як пазбегнуць дэпрэсіі перад родамі? | Photo Розны 2017

  • Зносіны з людзьмі. Больш за ўсё цяжарныя жанчыны маюць патрэбу ў зносінах. Жанчына павінна распавядаць сваім сябрам і родным аб унутраным стане, думках, пачуццях. Будучая мама павінна быць пачутым.
  • Вядзенне актыўнага ладу жыцця. Цяжарным жанчынам вельмі карысныя лёгкія прагулкі на свежым паветры, ўжыванне здаровай ежы і ранішняя зарадка. Рух можа адцягваць ад непрыемных думак, асвяжаць і бадзёрыць.
  • У выпадку складанага дэпрэсіўнага стану лекар прапануе прайсці курс лячэння антыдэпрэсантамі, найбольш бяспечнымі для здароўя малога.

    Розны Photo 2017

Што чакае жанчыну пасля нараджэння маляняці?

Зусім неабавязкова, што дародавая дэпрэсія перарасце ў послеродовую дэпрэсію, аднак прыкладна пяцьдзесят працэнтаў жанчын, якія пакутуюць цяжкай дародавы дэпрэсіяй, пакутуюць і ад пасляродавы дэпрэсіі.

Рызыка яе развіцця можа быць зніжаны, дзякуючы правільнай тэрапіі ў працэсе цяжарнасці. Усталяванне кантакту з лекарам, сябрамі і блізкімі сваякамі дапаможа палегчыць послеродовой перыяд.

Best Розны 2017

А што Вы ведаеце пра дародавы дэпрэсіі і метады барацьбы з ёй? Нам вельмі важна ведаць ваша меркаванне!

Дэпрэсія пры цяжарнасці: прычыны, сімптомы і лячэнне. Страх послеродовой дэпрэсіі Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар