Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах

Такое пытанне, якім чынам можна пазбавіцца ад маршчын на лбе, задаюцца многія, прычым рознай узроставай катэгорыі, хтосьці пачынае вырашаць гэтую праблему раней, а хто-то пазней.

Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах

Вельмі важную ролю ў з’яўленні маршчын маюць мімічныя руху асобы, чым яны больш актыўна, тым больш верагоднасць, што ў Вас вельмі рана пачнуць з’яўляцца маршчыны. Існуе вельмі шмат метадаў, для таго каб пазбавіцца ад мімічных маршчын на лбе. І найбольш папулярныя і эфектыўныя з гэтых метадаў з’яўляюцца практыкаванні, для таго каб трэніраваць асабовыя мышцы, гэтак жа ў аптэцы можна набыць разнастайныя крэму і ў хатніх умовах прыгатаваць цудадзейную маску.

Розны: Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах

Як пазбавіцца ад гарызантальных маршчын на лбе - эфектыўныя практыкаванні

Розны 2017

Зараз мы раскажам Вам пра практыкаванні, якія дапамогуць Вам у хатніх умовах пазбавіцца ад маршчын на лбе, размешчаных у гарызантальным становішчы.

Для пачатку Вам трэба зручна сесці перад люстэркам, толькі локці левай і правай рукі павінны упірацца ў стол, пальцы пакладзеце на лабавую частка, так каб яны знаходзіліся паміж бровамі. Затым пацягніце скуру на лбе уверх да валасоў і затрымаецеся секунд на трыццаць. Толькі абавязкова сочыце за тым, каб на лбе ні было новых скурных складак, таму рабіце гэта практыкаванне вельмі акуратна, каб зноўку ня расцягнутая скуру і не дадаць парачку маршчын на лбе. Затым валасы, Вам трэба некалькі разоў нацягнуць скуру ў зону броваў, каб склалася ўражанне, што Вы зачыняеце вочы. Пасля таго, як Вы пацягніце некалькі разоў скуру, спыніцеся на дзесяць секунд, і асцярожна прыбярыце пальцы, каб скура расслабілася. Запомніце, што калі Вы робіце гэта практыкаванне, сочыце за тым, каб Вашы бровы ня хмурыліся, і ня иупирайте галаву ў рукі, так як Вы можаце выклікаць велізарнае напружанне ў патылічнай частцы галавы. Пасля першага зробленага разы гэтага практыкаванні, Вам трэба расслабіцца, так каб Вы пачулі сваё спакойнае дыханне. Затым паўтарыце гэта практыкаванне тры разы.

Подлобная і надлобная частка, гэтак жа вельмі часта дастаўляе шмат праблем, таму далей мы раскажам, як умацаваць мышцы ў гэтых зонах. Для гэтага Вам неабходна вельмі шырока адкрыць вочы і наколькі Вы зможаце падняць бровы ўверх. Гэта практыкаванне неабходна выконваць дванаццаць разоў, і з кожным разам старайцеся паскорыць тэмп.

Яшчэ адно практыкаванне, для таго каб умацаваць цягліцы ў надлобной і подлобной зоне. Для гэтага Вам трэба размясціць пальцы на лбе, і пацягнуць скуру да броваў, і ў гэты ж час старайцеся падняць бровы як мага вышэй, што ствараючы перашкода пальцах. Гэта практыкаванне неабходна рабіць шэсць разоў. Дзякуючы гэтаму практыкаванні вы зможаце ў хатніх умовах пазбавіцца менавіта ад гарызантальных маршчын, якія знаходзяцца на лбе. А самае галоўнае, што калі Вы будзеце заўсёды выглядаць дагледжана, і ў Вас будзе добры твар, Вы без адмысловай працы зможаце скарыць сэрца мужчыны, і ад Вас патрабуецца толькі не ленавацца, а як мага часцей праводзіць курс з дадзенымі практыкаваннямі, якія пазбавяць Вас ад маршчын на лбе.

Наступнае практыкаванне! Для пачатку Вам трэба рухаць ніжняй губой, у правую, левую бок і ўніз. Шыйныя і падбародкавай мышцы будуць па чарзе скарачацца. Самае галоўнае ў гэтым практыкаванні, гэта тое, што Вам варта сачыць, каб верхняя губа заставалася нерухомай.

Затым пацягніце рукі ўверх, распраўце плечы, выпрастаць спіну, а галаву як мага ніжэй апусціць да грудной клетцы. Пачніце нахіляць галаву налева нахіліце галаву, затым на правае плячо, і вярніцеся ўніз да грудной клетцы. Гэта практыкаванне неабходна паўтарыць пяць разоў.

Далей, адкіньце мага больш рэзка галаву назад, і адкрыйце рот. Затым змыкаўся сківіцу і напружвае цягліцы падбародкавай часткі, затым старайцеся вылучаць ніжнюю сківіцу як мага далей.

Наступнае практыкаванне трэба выконваць, скарачаючы губныя мышцы. Для гэтага Вам трэба апусціць куткі рота і пры гэтым напружце шыйныя мышцы. Затым паспрабуйце расслабіцца. Затым уприте локаць правай і левай рукі на стол і падапры падбародак.

Усе вышэйпералічаныя практыкаванні дапамогуць Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах.

Практыкаванні ад вертыкальных маршчын на лбе

Зараз мы раскажам Вам, як пазбавіцца з дапамогай практыкаванняў ад маршчын на лбе размешчаных у вертыкальным становішчы.

Для пачатку Вам трэба задзейнічаць патыліцу і лоб. Для гэтага абхапіце галаву рукамі, пры гэтым вялікія пальцы павінны знаходзіцца на патылічнай зоне, а указальныя пальцы на лбе. Затым старайцеся зрушыць скуру на лбе да самага цэнтра. Падніміце бровы і затрымаецеся на дзесяць секунд. Толькі глядзіце, каб пальцы былі размешчаны так, каб не склалася новых скурных складак, старайцеся акуратна націскаць на скуру.

У наступным практыкаванні, для таго каб пазбавіцца ад маршчын, задзейнічайце мышцы, якія знаходзяцца над бровной часткай. На бровы пастаўце сярэднія пальцы. Адцягніце бровы ўверх і старайцеся нахмурыцца. Застаньцеся ў такім становішчы на ​​дзесяць секунд. Затым выканаеце ўсё ў зваротным парадку.

Затым павярніце надлобную і подлобную зону. Безназоўны і сярэдні палец пастаўце ў зоне вачэй, і адцягніце куткі вачэй у зону вушэй. Калі Вы будзеце выконваць гэта практыкаванне, трэба каб Вашы вочы былі зачыненыя. Напружвае цягліцы, калі будзеце адцягваць скуру.

Апошняе практыкаванне, якое дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах. З дапамогай паказальнага, безназоўнага і сярэдняга пальца пацягніце шчокі ўніз, але толькі сочыце, каб не з’яўляліся новыя складачкі. Напружце цягліцы на шчоках і пацягніце шчокі ўверх, пры гэтым моцна супраціўляйцеся. Перш за ўсё, у Вас павінны працаваць щечные мышцы. Затым засуньце вялікія пальцы пад ніз ў шчаку, бліжэй да дзясны і пацягніце шчокі. Пры гэтым старайцеся, мацней напружыць мышцы, і прыцісніце шчокі назад да дзясны. Гэта практыкаванне трэба выконваць некалькі разоў і рабіце яго адначасова з двума шчокамі.

Як пазбавіцца ад маршчын на лбе народнымі сродкамі

Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах | Розны 2017

Вельмі добра дапамогуць Вам ад маршчын на лбе кампрэсы. Мятный кампрэс. Перш за ўсё, Вам неабходна заварыць мяту, працадзіць і адвар выкарыстоўваць для кампрэсаў. Дадзены кампрэс трэба выкарыстоўваць толькі ў гарачым выглядзе, і наладжваць толькі на папярэдне вычышчаную скуру твару і зону шыі, трымаць такі кампрэс неабходна пяць хвілін. Лепш за ўсё, кампрэс прыгатаваны з мяты, выкарыстоўваць перад тым, як Вы збіраецеся рабіць маску, або масаж на лбе. З дапамогай махрыстага ручнікі, якое трэба скласці ў тры пласта, накладзяце яго на лоб, папярэдне намачыўшы ў мятнай адвары, толькі ручнік размесціце на сярэдзіну ілба, каб краю не дакраналіся скроневай часткі. Гэты від кампрэсу выдатна пашырыць пары і крывяносныя пасудзіны, палепшыцца прыток крыві да скуры, і з-за гэтага паслабяцца мышцы, і яшчэ Вы з дапамогай мятного кампрэсу зможаце пазбавіцца ад змярцвелых клетак.

Гэтак жа хутка пазбавіцца ад мімічных маршчын на лбе ў хатніх умовах, Вам дапаможа ласьён, які Вы зможаце самастойна прыгатаваць. Для падрыхтоўкі гэтага лосьона Вам спатрэбіцца: клубнічны сок пяцьдзесят мілілітраў, агурок, спірт, вада, а таксама саліцылавай спірт 0, 5 мг. Гэты ласьён трэба наносіць на ватовы тампон і прыбудоўваць на праблемныя месцы. Трымаць яго трэба пятнаццаць хвілін. Дзякуючы гэтаму лосьона Вы зможаце пазбавіцца не толькі ад маршчын на лбе, але і чорныя кропкі гэтак жа са скуры знікнуць.

Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах з дапамогай масак

Дзякуючы дадзенай маскі, у склад якой уваходзіць рысавая мука, грэйпфрут Вы зможаце пазбавіцца ад маршчын, якія размешчаны на лбе. Для пачатку здрабніце невялікая колькасць рысавай крупы, можаце выкарыстоўваць кавамолку або блендер, для таго каб прыгатаваць гэтую маску досыць выкарыстаць адну сталовую лыжку рысавай мукі. Затым дадайце дзве сталовыя лыжкі свежага соку грэйпфрута і ўліце трохі кефіру, адной сталовай лыжкі будзе цалкам дастаткова. Дадзеную маску трэба пакідаць на лбе каля пяці хвілін, затым змыйце цёплай вадой. Гэтая маска выдатна падыходзіць да любога тыпу скуры.

Рэцэпт другі маскі, якая дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе.

Для падрыхтоўкі гэтай маскі Вам неабходна ўзяць невялікая колькасць малака і дрожджаў. Дрожджы ўтрымоўваюць вялікую колькасць вітаміна групы Ў, дзякуючы чаму Ваша скура стане прыгожай і дагледжанай. Лепш узяць дрожджы ў выглядзе цаглінкі. Вазьміце і расцярыце дрожджы і дадаць трохі малака, перашкаджайце сумесь да таго часу, пакуль яна не стане аднастайнай кашкай. Дадзеную маску трэба трымаць на твары дваццаць хвілін, затым змыйце яе цёплай вадой з дапамогай ватовага тампона. Калі Вы гэтую маску будзеце наносіць навечна, тады будзьце ўпэўненыя ў тым, што сінія кругі і мяшкі пад вачыма ў хуткім часе знікнуць.

Рэцэпт трэці маскі, якая дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе.

Для падрыхтоўкі гэтай маскі Вам спатрэбіцца сырой бульбу і агурок. Бульба і агурок натрыце на тарцы і змяшаць усе інгрэдыенты, вырабіце гэтую сумесь на лоб і трымаеце яе дваццаць хвілін, затым змыйце яе цёплай вадой з дапамогай ваты або ватовага тампона. Затым працярыце скуру на лбе цытрынавым сокам і вышмаруйце яе невялікай колькасцю натуральнага алею. Выкарыстоўваць можна тое масла, якое Вам падыходзіць.

Рэцэпт чацвёртай маскі, якая дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе.

Для падрыхтоўкі гэтай маскі ад маршчын на лбе Вам спатрэбіцца жаўток і вяршкі. Вазьміце яйка, аддзеліце бялок ад жаўтка і дадайце жаўток, сліўкі, каля трох сталовых лыжак і адну чайную лыжку мёду. Дадзеную маску трэба наносіць на паўгадзіны. Рабіць яе неабходна два разы на тыдзень.

Усе дадзеныя рэцэпты абавязкова дапамогуць Вам у барацьбе з маршчынамі на лбе, але пазбавіцца ад іх хутка не так ужо проста, таму старайцеся да іх узнікнення пачынаць выкарыстоўваць гэтыя маскі і практыкаванні. Старайцеся больш увагі надаваць сваёй знешнасці, каб не пагоршыць ўсе праблемы ўзнікаюць з скурай. Высыпаюць, менш нервуйцеся і ня падайце духам, больш часу праводзіце на свежым паветры, і не прымайце блізка да сэрца ўсе жыццёвыя праблемы.

Выконвайце кожнай рэкамендацыі, нават калі Вы цалкам ня пазбавіцеся ад маршчын на лбе, то ў любым выпадку Вы пазбегнеце іх з’яўленне і зробіце іх менш прыкметнымі!

Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах | Розны

Выдатным сродкам ад маршчын на лбе ёсць натуральныя алею. Пазбавіцца ад маршчын на лбе жадае практычна кожная жанчына, якая іх мае. І вельмі часта, калі Вы глядзіце рэкламу, у якой гаворыцца, што калі Вы набудзеце, цудадзейны крэм Вы пазбавіцеся нават ад самых глыбокіх маршчын, за адзін тыдзень, адразу ўзнікае пытанне, а ці варта ў гэта верыць? Магчыма, дзякуючы некаторым крэмаў ад маршчын, Вы можаце атрымаць бачныя вынікі, але, тут ёсць некаторыя падкопы. Часцей за ўсё крэму ад маршчын трэба выкарыстоўваць бесперапынна, так як, спыніўшы іх выкарыстоўваць, Ваша скура будзе выглядаць яшчэ горш. Можа быць, Вы лічыце гэта праблемай, так як у асноўным любы касметычны сродак мае аднолькавае дзеянне, і вельмі часта, калі Вы пачынаеце яго ўжываць, Ваша скура проста пачынае прывыкаць да крэмам, таму пастаяннае выкарыстанне для Вас не стане праблемай. Але часта, калі Вы чакаеце хуткага і шыкоўнага выніку, Вам даводзіцца расчароўвацца! Бо першапачаткова сродак ад маршчын дапамагала Вам, і Вы сталі таіць надзею, а праз некаторы час Вы перасталі бачыць вынікі, і яшчэ можа адбыцца так, што маршчын стане нашмат больш, чым да таго, як Вы сталі выкарыстоўваць крэму супраць маршчын. І можаце быць упэўнены, што гэта ні адзіным недахопам сродкаў ад маршчын, увогуле, у гэтым артыкуле мы гаворым не на гэтую тэму.

І так зараз мы раскажам Вам, як могуць паўплываць на Вашу скуру і маршчыны натуральныя алею.

Калі Вы вырашылі прачытаць гэты артыкул, значыць, напэўна Вы таксама хацелі б даведацца больш аб тым, як можна пазбавіцца ад маршчын на лбе? Зараз мы распавядзем Вам пра натуральныя сродкі, якія яшчэ не так даўно сталі ўжываць касметолагі, гаворка ідзе пра раслінных і эфірных маслах. І нават калі дзякуючы гэтым цудадзейным сродкам Вы не зможаце цалкам пазбавіцца ад маршчын на лбе, тады, па меншай меры, Вы можаце быць упэўненыя ў тым, што нават самая глыбокая маршчына на ілбе стане практычна незаўважнай, ну а дробныя маршчыны будзе вельмі складана разгледзець нават пад павелічальным шклом.

Гэтак жа калі Вы будзеце выкарыстоўваць натуральныя алею супраць маршчын, Вы спыніце адукацыі новых, так як алей мае ўласцівасць аднаўляць і сілкаваць клеткі скуры, гэтак жа ўтрымлівае вільгаць, павышае пругкасць і эластычнасць. Таму зараз мы раскажам Вам аб некалькіх рэцэпты, як можна сумясціць раслінныя і эфірныя алею, для таго каб пазбавіцца ад маршчын на лбе.

Натуральныя алею, як з іх дапамогай пазбавіцца ад маршчын на лбе

Розны 2017: Як пазбавіцца ад маршчын на лбе ў хатніх умовах

Ну, для пачатку, Вы павінны ведаць, што практычна кожнае алей дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын, або зрабіць іх менш прыкметнымі. Ўжываць натуральныя алею ў касметалагічных мэтах, вельмі проста. Алею трэба наносіць на ўчастак скуры, на якой утварыліся маршчыны, кожны дзень, пажадана гэтую працэдуру праводзіць у ранішні і вячэрні час. Але калі Вы будзеце наносіць алей на скуру, абавязкова ачысціце яе ад макіяжу. Існуе шмат раслінных алеяў, якімі можна замяніць крэму прызначанымі для скуры. А калі Вы выцерлі скуру алеем і неўзабаве Вам трэба выходзіць з дому, а яна яшчэ недастаткова ўвабралася, значыць, вазьміце папяровую сурвэтку і акуратна прамакніце ім скуру. Выдатна ў барацьбе з маршчынамі на лбе, Вам дапамогуць розныя сумесі, якія Вы зможаце прыгатаваць з дапамогай расліннага і эфірнага алею. Калі Вы скончыце змешваць масла, іх трэба пераліць у іншую ёмістасць і лепш за ўсё для гэтага падыдзе шкляная бутэлька або баночка, затым Вам трэба змясціць яе ў халадзільнік, там Ваша сумесь зможа захоўвацца доўгі час.

Першы рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, які дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Для падрыхтоўкі гэтай сумесі Вам трэба змяшаць па адной сталовай лыжцы, такіх раслінных алеяў, як алей авакада, зародкаў пшаніцы, жажаба. Усе гэтыя алею акуратна змяшайце і туды ж адпраўце эфірны алей ружовага дрэва, у колькасці чатырох кропель. Ізноў усё алею старанна змяшайце. Дадзенай сумессю змазвайце галаву перад сном, а гэтак жа можаце яго выкарыстоўваць некалькі разоў на працягу дня, калі вядома Вы знаходзіцеся дома.

Другі рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, які дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Для падрыхтоўкі гэтай сумесі Вам спатрэбіцца невялікі колькасць персікавага масла. Вазьміце дзве сталовыя лыжкі персікавага масла і дадайце эфірны алей іланг ў колькасці трох кропель, сюды ж дадайце цытрынавае алей у колькасці двух кропель. Гэтая сумесь дапаможа Вам разгладзіць неглыбокія мімічныя маршчыны, якія знаходзяцца на лбе. Наносіць яе неабходна штодня ў ранішні і вячэрні час, а так жа адзін раз у сярэдзіне дня.

Трэці рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, які дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Дадзеная сумесь лічыцца вельмі лёгкай. Для падрыхтоўкі гэтай сумесі Вам неабходна ўзяць адну сталовую лыжку алею шыпшынніка, і ў гэтым жа колькасці Вам спатрэбіцца кунжутное алей. Гэтую сумесь трэба наносіць на лоб тры разы на дзень на пятнаццаць хвілін. Выкарыстоўваць яе можна кожныя два дні.

Чацвёрты рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, які дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Гэтая сумесь дапамагае змагацца з глыбокімі і узроставымі маршчынамі на лбе. Для таго каб прыгатаваць гэтую сумесь Вам спатрэбіцца адна сталовая лыжка какаового масла, толькі перш чым у яго дадаваць іншыя алею падпаліце ​​яго з дапамогай вадзяной лазні, затым дадайце облепіховым алей у колькасці пяць кропель і ў гэтыя ж масла дадайце вітамін Е ў алейным выглядзе ў колькасці шэсць кропель. Дадзеную сумесь неабходна ўціраць у скуру ілба пальцамі, у ранішні і вячэрні час.

Пяты рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, які дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Для прыгатавання гэтай сумесі Вам спатрэбіцца цвёрдае алей Шы, у колькасці адной сталовай лыжкі, толькі перад ужываннем падпаліце ​​яго з дапамогай вадзяной лазні, дадайце ў гэты аліўкавы алей у колькасці адной сталовай лыжкі. І ў такім жа колькасці алей авакада. Калі Вы скончыце з мяшаннем гэтых алеяў, Вам спатрэбіцца алей неролі ў колькасці трох кропель, алей пачулі ў колькасці двух кропель і ў гэтым жа колькасці сандалавае алей. Усе гэтыя алею добранька змяшайце з папярэднімі алеямі. Дадзенай сумессю трэба праціраць лоб у тых месцах, дзе ёсць маршчыны, у ранішні і вячэрні час. Ўжываць яе трэба тры разы на тыдзень.

Шосты рэцэпт падрыхтоўкі сумесі з натуральных і эфірных алеяў, якія дапамогуць Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе:

Гэта апошні рэцэпт, пра які мы Вам распавядзем у гэтым артыкуле, і дапаможа Вам пазбавіцца ад маршчын на лбе. Для падрыхтоўкі гэтай сумесі Вам спатрэбіцца арахісавае масла ў колькасці адной сталовай лыжкі, і ў такім жа колькасці мiндальны алей. Сюды ж трэба дадаць апельсінавае, салодкае алей у колькасці двух кропель і ў такой жа колькасці кіпарысавымі алей. Усё старанна змяшайце. Выкарыстоўваць гэтую сумесь трэба два разы на дзень, паволі забівайце сумесь пальцамі ў скуру ілба, дзе знаходзяцца маршчыны.

Напэўна кожная жанчына зможа знайсці для сябе ў дадзеным артыкуле інфармацыю, якая зможа дапамагчы ёй у барацьбе з маршчынамі на лбе. Абавязкова скарыстайцеся дадзенымі спосабамі, і Вы ў бліжэйшы час заўважыце, наколькі зменіцца ў лепшы бок стан Вашай скуры. Будзьце заўсёды прыгожымі і дагледжанымі!

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? [Косметика от прыщей на лице] Відэа.

Пакіньце Свой Каментар