Абарона ад псіхалагічнага ціску


Прыём псіхалагічнага ціску выкарыстоўваюць людзі-маніпулятары, агрэсары. Яны дамагаюцца свайго, змушаючы суразмоўцы прыняць яго пункт гледжання. Яны нядрэнныя псіхолагі, хутка выяўляюць слабыя месцы. Як выстаяць пад гэтым націскам і застацца пры сваім меркаванні? Каб не паддацца псіхалагічнаму агрэсару, трэба быць упэўненым у сабе чалавекам. Адным з спосабаў абароны з'яўляецца знешні выгляд, пастава. Скрыжаваныя рукі і ногі скажуць вашаму суразмоўцу аб вашай закрытасьці ад яго ўплыву. Пры ўзаемадзеянні будзьце ўважлівыя, не дазваляйце адцягнуць сябе ад галоўнага на дробязі. Пасля няўдалай спробы гэта зрабіць, агрэсар зразумее, што на вас ціснуць бескарысна.

Калі ў працэсе гутаркі вы адчувайце, што вас выводзяць з сябе, уявіце вашага суразмоўцы ў смешны сітуацыі. Ўсмешка на вашым твары выкліча здзіўленне ў агрэсара. Будзьце ветлівыя і непахісныя. Ня падвышайце голас, так як гэта доля слабых асобаў. Павышаюць голас тады, калі іншыя аргументы не дзейнічаюць. Таксама гэты прыём выкарыстоўваюць у якасці псіхалагічнага націску.

Не прымайце на сябе негатыўную энергію ад суразмоўцы. Трэба ўмець засцерагчы сябе ад гэтага. Можна ўявіць сябе ў ахоўным кокане або думках пабудаваць сцяну паміж сабой і апанентам. Акрамя гэтага, калі ёсць магчымасць, пастаўце паміж вамі які-небудзь прадмет. Не дазваляйце ўварвацца ў ваша асабістае прастору.

Звычайна псіхалагічныя агрэсары з'яўляюцца энергетычнымі вампірамі. Ім патрабуецца зарадка ад іншых людзей. Пасля размовы з такім чалавекам, вы можаце адчуць сябе спустошаным і стомленым. Не дазваляйце яму дамагчыся ад вас патрэбнай яму рэакцыі. Будзьце вытрыманы і спакойныя. Гэтым вы дасце вампіры зразумець, што ад вас атрымаць энергію ён не зможа, і ён будзе вымушаны шукаць іншую ахвяру.

Яшчэ адным з дзейсных спосабаў абароны ад псіхалагічнага ціску - гэта пачуццё гумару. Атрымліваючы ў адказ жарты і ўсмешкі замест патрэбнага яму выніку, ваш апанент зразумее, што вы не ўспрымаеце яго ўсур'ёз, а гэта дае вам нядрэнныя шанцы на перамогу.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар