Ароматэрапія супраць дэпрэсіі


Унікальная сіла пахаў выкарыстоўваецца для паляпшэння настрою і агульнага самаадчування яшчэ са старажытных часоў, калі народ кідаў у вогнішча розныя травы, якія і спрыялі ліквідацыі стрэсавага стану. Сёння лячэнне водарамі прадстаўлена значнай спосабамі: даданнем смакавых дабавак у гарбату або каву, асалоду любімымі водарамі духаў і, вядома ж, лячэнне эфірнымі алеямі. Усе гэтыя спосабы пераследуюць адну мэту - павысіць настрой, палепшыць стан здароўя і дадаць тонусу знясіленага арганізма.

Папулярнасць ароматэрапіі як эфектыўнага сродкі супраць дэпрэсіі расце з кожным годам. Па-першае, гэта тлумачыцца тым, што алею ці іншыя сродкі з пахам абсалютна бясшкодныя для здароўя і могуць прымяняцца ва ўсіх узростах. Па-другое, ароматэрапія «не ўмешваецца» ў звычайнае функцыянаванне арганізма, а значыць, у адрозненне ад лекавых прэпаратаў, не мяняе гарманальны баланс. Правільнае прымяненне тых ці іншых водараў прымусіць забыцца аб праблемах, расслабіцца, накарміцца ​​жыццёвай энергіяй для вырашэння ўсіх цяжкасцяў, павысіць тонус і нават вылечыць захворвання асобных органаў або сістэм.

Для ароматэрапіі як сродкі супраць дэпрэсіі ў сапраўдны момант выкарыстоўваюцца размарын, бергамот, лаванда, ядловец, ладан, Меліс, мушкат, герань. Гэтыя травы можна дадаваць у ваду пры прыняцці ваннаў, можна спальваць ў якасці свечак, можна дадаваць у напоі, у алею для масажу або ў духі.

У завяршэнні варта адзначыць, што лячэнне пахамі - гэта арыгінальны і, у той жа час, бясшкодны спосаб перамагчы дэпрэсію. Пазбавіцца ад дрэннага настрою, павысіць тонус, палепшыць агульнае самаадчуванне дапамогуць прыемныя і любімыя водары.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар