Выцісніце карысць з дэпрэсіі!


Такім чынам, чым жа можа быць карысная дэпрэсія? На думку многіх навукоўцаў, у прыватнасці, псіхіятра Пола Кидвелла, дэпрэсія - гэта ахоўны механізм, які дапамагае чалавеку гартаваць сваю псіхіку і станавіцца мацней. Людзі, якія перажылі дэпрэсію, нібы набываюць імунітэт да негатыўных ўздзеяннямі навакольнага свету: яны больш не надаюць залішняга значэння дробным бытавым бязладзіцы і лягчэй пераносяць моцныя ўдары лёсу. І, калі верыць статыстыцы, жанчыны, якія перанеслі дэпрэсію, нават жывуць даўжэй, чым астатнія.

Зрэшты, дэпрэсія можа пачаць прыносіць карысць яшчэ да таго, як вы яе пераможаце. Па-першае, страта цікавасці да ежы, сексу і звыклым забаваў ўзнагародзіць вас вялікай колькасцю вольнага часу, якое можна выдаткаваць з карысцю для справы, не адцягваючыся на глупства. Вы зможаце, нарэшце, заняцца рамонтам, вывучыць замежную мову, запісацца на фітнес або скончыць які-небудзь праект, які ўвесь час адкладалі ў доўгую скрыню.

Па-другое, дэпрэсія здольная развіць вашыя творчыя здольнасці, бо невыпадкова для выхаду з яе лекары часта рэкамендуюць арт-тэрапію. Магчыма, у вас прачнецца новы Ван Гог, ці вы зробіце першы крок на шляху да Букераўскай прэміі. А можа, дэпрэсія раскрые ў вас новыя таленты, пра існаванне які вы і не падазравалі раней.

Нарэшце, толькі дэпрэсія дапаможа вам добра разабрацца ў тых рэчах, якія вас прыгнятаюць, і без долі шкадавання выкінуць іх са свайго жыцця.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар