Гэтая ненавісная дэпрэсія ці дапамажы сабе сам


Без зносін з іншымі людзьмі цяжэй перажыць дэпрэсію. Прынамсі, сябры, сяброўкі, сваякі, калегі дапамагаюць справіцца з ёй на час. Яны не заўсёды змогуць вырашыць сапраўдную праблему, і як толькі блізкіх не стане побач, дэпрэсія вернецца назад.

Таму заўсёды застаецца спадзявацца толькі на сябе. Гэта добра, калі застаюцца верныя сябры, якія могуць дапамагчы справіцца з праблемай. Але толькі дапамагчы. Саму праблему заўсёды лепш вырашаць самому.

Рашэнне, якое чалавек зробіць сам, будзе правільным для яго. Ніхто не ведае праблему лепш, чым яе «ўладальнік». Тут чалавек як бы ён не спрабаваў зацягнуць у сваю праблему кагосьці іншага, сам сабе памочнік і нясе ўсю адказнасць за свае дзеянні. І фраза «дапамажы сабе сам» тут як нельга дарэчы.

У перыяд дэпрэсіі часта неабходны момант, калі трэба правесці самааналіз, адасобіцца з самім сабой. У гадзіны адзіноты часта прыходзяць на розум магчымыя выхады з праблемы. Самааналіз і самакрытыка (вядома, у меру) неабходныя асобы для вызначэння сябе і свайго месца. Не варта спадзявацца на іншага чалавека ў вырашэнні сваёй праблемы. Варта дзяліцца, але апошняе слова трэба заўсёды пакідаць за сабой.

Блізкія людзі заўсёды дапамогуць пераадолець некаторыя бар'еры. Але выхад з лабірынта заўсёды павінен быць за яго удзельнікам. Інакш так ніколі і не знайсці гэтага самага выхаду.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар