Акварыўмныя рыбы супраць стрэсу


Нярэдка, вярнуўшыся з працы, вы, замест таго, каб даць вачам і мозгу адпачыць, працягваеце глядзець у манітор кампутара, або экран тэлевізара, мяркуючы, што гэта дазволіць вам паслабіцца. Але гэта не адпачынак - нервовая сістэма ўсё роўна атрымлівае эмацыйную нагрузку, а мозг вымушаны працягваць аналіз інфармацыі. Нярэдка пасля такога "адпачынку" можа мучыць бессань або непрыемныя сны.

На самай справе - самы паўнавартасны адпачынак можа даць нам усё тое, што звязана з прыродай. Але не ў кожнага з нас ёсць магчымасць пасля працоўнага дня, або падчас выходных прагуляцца ў лесе або ў парку. Дык чаму б не стварыць маленькі куток жывой прыроды ў сябе дома? Акварыума з рыбкамі для гэтага будзе цалкам дастаткова.

Дабратворны ўплыў сузірання водных насельнікаў на душэўны стан чалавека зразумелі яшчэ ў старажытным Кітаі. Першы акварыум з'явіўся ў другой палове XIV стагоддзя, у палацы кітайскага імператара. І нядзіўна: бо ва ўсходняй філасофіі стыхія вады лічыцца адной з самых магутных энергій, хто дорыць чалавечай душы новыя сілы і ачышчэнне ад трывог.

Назіранне за рухам рыбак і гульнёй святла ў вадзе акварыума супакойвае, расслабляе, дапамагае забыцца аб усіх цяжкасцях дня. Псіхолагі асабліва рэкамендуюць звяртаць увагу на насельнікаў воднай стыхіі тым, хто па роду сваёй дзейнасці схільны стрэсам, альбо пакутуе нервовым засмучэннем. А самастойнае афармленне акварыума дапаможа абудзіць вашыя творчыя здольнасці, бо ў наш час зоамагазіны могуць прапанаваць мноства аксесуараў, які дазваляе зрабіць ваш водны куток арыгінальным і непаўторным.

Акварыум таксама натуральным чынам павышае вільготнасць паветра ў памяшканні, што дабратворна ўплывае на верхнія дыхальныя шляхі, дапамагае зберагчы арганізм ад захворванняў, павышае імунітэт.

Акрамя таго, сыход за рыбкамі таксама дапаможа развіць пачуццё адказнасці ў дзяцей і падлеткаў, палепшыць вольны час адзінокіх і пажылых людзей. Не ў кожнага знойдуцца час і сілы даглядаць за сабакам або коткай, а ўтрыманне рыбак - значна менш складаная задача. Калі вы адчуваеце сябе няўпэўнена ў якасці акварыумістаў, пачніце з гуппы. Гэта непатрабавальныя рыбкі, якія валодаюць у той жа час прыгожай і разнастайнай знешнасцю. Простыя ў змесце таксама мечаносцы. Не забудзьцеся і пра слімакоў - яны могуць стаць маленькай, але сімпатычнай часткай вашай хатняй часцінкі жывой прыроды. Паклапаціцеся пра рыбак - а яны, у сваю чаргу, дапамогуць вам аднавіць душэўную раўнавагу.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар