Спорт для лянівых


Дадзеныя віды фізічных нагрузак выдатна падыдуць не толькі тым жанчынам, якія ў сілу сваёй ляноты мала рухаюцца, але і тым, хто занадта шмат працуе за кампутарам, і часу на актыўныя заняткі фітнесом проста не хапае. Адным з самых папулярных варыянтаў спорту для лянівых можа стаць велнесс. Гэта комплекс розных методык ўмацавання арганізма, якія спрыяльна паўплываюць не толькі на ваш фізічны стан, але і акажуць дабратворны эфект на псіхічнае здароўе. Калі вы вырашылі заняцца велнесс, тады вам варта запісацца ў велнесс-клуб, дзе пры дапамозе адмысловага абсталявання вы зможаце прайсці ўсе неабходныя працэдуры. Аднак перад тым, як гэта зрабіць, варта падрабязней з імі азнаёміцца.

Адной з складнікаў велнесс з'яўляецца термотерапия інфрачырвоным выпраменьваннем. Перад дадзенай працэдурай на вас надзенуць касцюм, які ў далейшым будзе ўздзейнічаць на цела з дапамогай інфрачырвоных прамянёў. Падчас термотерапии вы цалкам паслабіцеся і зніміце напружанне. Разам з гэтым з вашага арганізма выведуцца дзындры, посуд пашырацца і кроў ўзбагаціцца кіслародам. За адзін сеанс можна страціць да 2-х сантыметраў на станы і сцёгнах. Такім чынам, термотерапия карыстаецца поспехам у людзей, якія жадаюць схуднець без асаблівых фізічных высілкаў.

Таксама велнесс ўключае ў сябе магнітатэрапія - метад аздараўлення пры дапамозе статычнага магнітнага поля. У залежнасці ад абранага вамі варыянту працэдуры спецыялісты будуць прымяняць альбо зменныя магніты, альбо сталыя, якія здольныя ствараць поля рознай чашчыннасць і працягласці. У выніку ваша агульны стан здароўя палепшыцца: сон стане больш моцным, з'явіцца выдатны апетыт, паскорыцца абмен рэчываў.

Іншая працэдура - баровакуумные трэнажоры. Яны пры дапамозе цыклаў павышанага і паніжанага ціску паветра ў прасторы камеры аказваюць дабратворнае ўздзеянне на арганізм, насычаюць клеткі крывёю, дапамагаюць скарэктаваць фігуру, ліквідаваць целлюліт, знізіць вагу цела.

Прессотерапия - асаблівы від масажу пры дапамозе сціснутага паветра. Падчас гэтай працэдуры на вас надзенуць спецыяльны касцюм, вочкі якога запоўненыя паветрам, і далей гэтая амуніцыя будзе на вас тое сціскацца, то расслабляцца. Такім чынам, вы адчуеце толькі прыемныя імпульсы, якія ўмацуюць вашы цягліцы. Прессотерапия - адзін з варыянтаў Лімфодренаж, таму яе эфектыўнасць даказаная шматлікімі лекарамі.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар