Ці ўмееце вы купацца?


У гарачых рэгіёнах праз вадаёмы могуць распаўсюджвацца небяспечныя кішачныя хваробы - гепатыт А, брушны тыф і халера. Можа быць, з выгляду вада выглядае чыстай. Аднак мікрабіялагічнае стан нельга ацаніць няўзброеным поглядам. Хоць, напрыклад, ёсць міф, што птушкі ўжо дакладна не будуць плаваць у «хворы» вадзе. Аднак на самай справе там, дзе жывуць качкі і ім падобныя вадаплаўныя, высокі рызыка падхапіць цэркарыёз і стаць удзельнікам адной са стадый развіцця паразітаў птушак. Бо мікраарганізмы асабліва актыўна размнажаюцца ў цёплай вадзе і на пэўным этапе развіцця пачынаюць шукаць сабе гаспадароў. Такім чынам у людзей узнікае цэркарыёз, ці сверб купальшчыка. Скура свярбіць і чырванее, магчыма павышэнне тэмпературы.

Душавыя кабінкі і прыбіральні на пляжы кажуць пра тое, што і вада тут больш-менш чыстая. Калі ж паблізу няма «культурнага» пляжу, выбірайце бяспечную для адпачынку на вадзе месца з паступовым ухілам і цвёрдым і роўным дном. У ваду заходзіце павольна. Калі вы дрэнна плаваеце - трымайцеся ля берага, каб выпадкова не патрапіць у падводную яму. Ня кідайцеся ў незнаёмых месцах - бо невядома, што можа ляжаць на дне. Ня падплываць блізка да лодак, катамаранаў і іншаму водным транспарце.

Ісці купацца лепш за ўсё ў сонечнае зацішнае надвор'е раніцай ці вечарам пры тэмпературы паветра не ніжэй за 20 градусаў (для дзяцей - 22 градуса), а вады - не ніжэй за 18 градусаў. У першыя дні адпачынку варта плаваць раз у дзень. Рэкамендуецца праводзіць у вадзе 10 - 15 хвілін. Перапынкі паміж купаннямі павінны складаць каля трох гадзін.

Нельга купацца пасля ежы. Пазагараўшы доўгі час, не трэба адразу бегчы ў ваду. Перапады тэмпературы вядуць да рэзкага пагаршэння самаадчування (асабліва для купальшчыкаў з сардэчна захворваннямі). Таму лепш спачатку сысці з сонечнага месцы ў цень хвілін на дзесяць, а пасля ўваходзіць у ваду паступова, абліваючы або обрызгивая цела.

Не дазваляйце дзецям плёскацца ў вадзе да з'яўлення «гусінай скуры»: у малянят можа хутка адбыцца пераахаладжэнне арганізма, якое нярэдка прыводзіць да прастуды нават гарачым летам, а таксама да абвастрэнняў хвароб суставаў, бронх і нырак. Да таго ж, у вадзе ў дзіцяці можа звесці руку ці нагу.

Заўсёды глядзіце за купаць дзецьмі. Калі тыя не ўмеюць плаваць, забараняйце аддаляцца ад берага на колах і матрацах. Папярэдзьце рабят, што, гуляючы ў вадзе, нават жартам нельга тапіць адзін аднаго.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар