Як палюбіць сваю знешнасць


Не любіць сябе - як мінімум, няёмка. У рэшце рэшт, у вас няма чалавека бліжэй. А яшчэ - ніхто не зможа больш за вас саміх ацаніць усе вашыя вартасці. Так што мяняць сітуацыю неабходна. Калі вы лічыце, што вы не заслугоўваеце сімпатыі нават са сваёй уласнай боку, справы дрэнь. Можна нават задумацца пра візіт да псіхолага. Але і паспрабаваць дзейнічаць сваімі сіламі таксама варта. Што вам у сабе не падабаецца? Не кахаць сябе ўсю наўрад ці хто-то здольны. Сапраўды прызнайцеся, якія менавіта часткі цела вас зусім не задавальняюць. Вазьміце ліст паперы і па пунктах напішыце ўсё, што вы б у сабе змянілі. Не думайце зараз пра тое, што выправіць можна, а што не. Уявіце, што заўтра раніцай вы ўстанеце без усіх гэтых недахопаў.

Цяпер глядзіце спіс. Што з гэтага ў вашых сілах? Схуднець вы заўсёды можаце. Дыета, спорт - і праз некалькі месяцаў вы самі сябе не пазнаеце. Непрыгожы твар выпраўляецца макіяжам. Не атрымліваецца самастойна падабраць вобраз, які вас зробіць красуняй - звярніцеся па кансультацыю да стылісту. Папытаеце зрабіць вам макіяж, падабраць вашыя колеру і растлумачыць, як усю гэтую прыгажосць зрабіць самастойна. Недахопы постаці - маленькая грудзі, кароткія ногі - хаваюцца правільна падабранай адзеннем. Даведайцеся, як скарэктаваць вашу праблему і трохі абновіце гардэроб.

Практычна заўсёды зрабіць сябе лепш дапаможа добрая прычоска. Зрабіце яе максімальна выдатнай - падбярыце колер, які вас сапраўды ўпрыгожыць, стрыжку па тыпу асобы. Калі валасы безжыццёвыя, наведайце заляцаліся працэдуру.

Калі вы ўкладзеце ў сябе столькі намаганняў, не кахаць знешнасць будзе, як мінімум, крыўдна. Перамены - гэта заўсёды рух наперад і змяненне свядомасці. Так што змяняйцеся ў лепшы бок.

Псіхалагічная праца таксама трэба будзе. Перастаньце займацца самоедством. Замест думак пра тое, як жахліва вы выглядаеце, нагадвайце сабе, як шмат вы дамагліся. А таксама - што вы проста прыгажуня. Усміхайцеся свайму адбітку смялей, хадзіце больш упэўнена. Чаму ж хто-то павінен быць лепш за вас, дзеля чаго вы прывыклі лічыць сябе самай горшай? Прагаворвае пра сябе: «Я самая прыгожая і прывабная», пакуль сапраўды не пачнеце так думаць.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар