Як апранацца на горналыжны курорт


Да выбару гарналыжнага касцюма пастаўцеся асабліва старанна. Ён дапаможа вам захаваць цяпло, ня прамокнуць, абароніць ад ветру і акажа супраціў слізгаценню ўніз пры падзенні. Набыць яго можна ў спецыялізаваных спартыўных крамах. Пры выбары касцюма праверце каэфіцыент яго вадаўстойлівасці (рэкамендуемы паказчык павінен складаць не менш за 5000 мм) і парапранікальнасці (не ніжэй 5000 мм / кв.м * 24ч). Чым больш буду два гэтых каэфіцыента, тым лепш. Апранацца ў гарах трэба ў некалькі тонкіх слаёў. Пад самы ніз надзеньце тэрмабялізна. Яно адводзіць вільгаць ад цела. Звычайнае баваўнянае бялізну для заняткі гарналыжным спортам не падыходзіць. Выбіраючы тэрмабялізна, звярніце ўвагу на яго «пасадку», бялізна павінна вас шчыльна абліпаць і не ўтвараць зморшчыны.

Наступны пласт - адзежа з флиса. Гэты матэрыял захоўвае чалавечае цяпло і не змакае. Калі аднаго камізэлькі або флісавы швэдры для абароны ад холаду будзе недастаткова, надзеньце зверху яшчэ адзін такі ж.

Не забудзьцеся таксама пра гарналыжных чаравіках. Яны павінны шчыльна абліпаць нагу, не ціснуць і не боўтацца. Каб адчуць, наколькі яны добра на вас сядзяць, паходзіце ў іх 5-10 хвілін. Калянасць гарналыжных чаравік выбірайце у ​​залежнасці ад стылю язды. Для пачаткоўцаў рэкамендуюцца чаравікі з менш жорсткай пластмасы, якія дапускаюць пераключэнне з хады на катанне. Для жанчын прадугледжаны спецыяльныя гарналыжныя чаравікі, распрацаваныя з улікам асаблівасцяў іх ног. Лепш выбраць чаравікі з металічнымі зашпількамі - яны надзейней пластыкавых.

Спатрэбяцца таксама адмысловыя шкарпэткі. Яны павінны закрываць нагу вышэй чаравіка і мець ўшчыльненне на пятках і пальцах.

Абараніць пэндзля рук ад траўмаў і холаду закліканы гарналыжныя пальчаткі. Звычайныя з такімі заданнямі не дадуць рады, таму не эканомце на куплі.

У давяршэнне да ўсяго паклапаціцеся аб акулярах. Вы ацэніце іх перавагі, калі пойдзе снег. Акуляры стануць вашым выратаваннем ад яркіх сонечных блікаў і «б'юць» у вочы сняжынак. Лепш за ўсё набыць люстраныя гарналыжныя акуляры. Дарэчы, іх можна таксама апранаць па-над звычайных, што і робяць людзі з дрэнным зрокам.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар