Як выбраць лыжы па даўжыні


У залежнасці ад стылю катання лыжы бываюць горнымі, коньковая, класічнымі, прафесійнымі ці прагулачнымі. Усе яны адрозніваюцца паміж сабой па даўжыні, будынку і па насечкай. У залежнасці ад тыпу лыж ўжываецца тая ці іншая методыка падбору лыж па даўжыні. Найбольш часта распаўсюджаны спосаб выбару лыж, пры якім да росту лыжніка дадаюць 25-30 гл, калі выбіраюцца горныя лыжы. Калі выбіраюцца коньковые, да росту лыжніка дадаюць 10-15 гл. Прагулачныя лыжы, зручныя для катання са спускаў, выбіраюцца на 10-15 гл ніжэй росту лыжніка. Класічныя лыжы выберыце роўнымі вашаму росту. Для дзіцяці выбірайце лыжы, прыблізна на 5 гл ніжэй яго росту або роўнымі яму. Агульная ж правіла выбару лыжаў - лепш шырэй і карацей, чым даўжэй.

Каб выбраць даўжыню лыж пад сваю вагу, устаньце на іх. Пры гэтым сярэдняя іх частка, якая мае прагін ў вольным стане, не павінна дакранацца падлогі, калі лыжнік размяркоўвае вага свайго цела раўнамерна на абедзве нагі. Пры пераносе масы цела на адну нагу, лыжа павінна цалкам дакранацца падлогі. Калі выбраныя лыжы ня падыходзяць вам па вазе, абярыце больш доўгія. Выбіраючы лыжы для дзіцяці па вазе, набудзьце лыжы даўжынёй 70 см, калі вага менш за 20 кг, 90 см - калі вага складае 20-30 кг, 100 см - калі вага дзіцяці 30-40 кг. Дзецям з масай цела вышэй 40 кг лыжы выбіраюць гэтак жа, як і для дарослых.

Выбіраючы дзіцяці лыжы па даўжыні, ні ў якім разе не купляйце іх «на выраст». Лыжы і лыжныя чаравікі варта выбіраць пад бягучыя рост, вага і памер абутку. Жаданне бацькоў зэканоміць, як правіла, становіцца прычынай дзіцячых траўмаў.

Калі вы пачатковец лыжнік, абярыце больш кароткія лыжы. На іх вы будзеце лепш адчуваць лыжню і кантраляваць ход. Калі вы дасведчаны - набывайце больш доўгія лыжы.

Абавязкова прымерце лыжы прама ў краме. Надзеньце лыжныя чаравікі, ўстаўце іх у мацавання, а затым пакруціце і патупаў нагамі. Вам павінна быць камфортна ў лыжах і чаравіках, а нага павінна сядзець як улітая. Гэта ключавы момант у працэсе выбару лыж

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар