Як забыць былую любовь


Не заставайцеся адна. Праводзіце як мага больш часу з сябрамі. Тады вашыя думкі будуць адцягвацца ад галоўнай праблемы, вы не будзеце адчуваць сябе такой адзінокай. Хадзіце разам на прыроду, спартзала, у басейн. Акрамя таго што вы зможаце паволі сціраць з памяці вобраз былога, так яшчэ і праведзяце час з карысцю, займаючыся спортам. Наведвайце выставы, тэатры, канцэртныя залы. Набірайце новых уражанняў - чым больш вы будзеце спасцігаць новага, тым усё далей будуць сыходзіць вашы перажыванні. Узгадайце, што ў вас ёсць сваякі, якія маюць патрэбу ў вас. Часцей даведвайцеся да іх, тэлефануйце па тэлефоне. Сувязі з роднымі адновяць ваша раўнавагу, вы пранікніцеся іх праблемамі. Атачэце іх клопатам, і вашыя смутку стануць для вас менш значнымі.

Добра, калі ў вас ёсць цікавая праца. Надасце ёй больш увагі. Узгадайце, што вы маладыя і ў вас наперадзе доўгая жыццё. Займіцеся кар'ерай. Для гэтага запішыцеся на дадатковыя курсы па вывучэнні замежнай мовы, разбярыцеся ў эканамічных паказчыках прадпрыемствы, прапануеце новы падыход да вырашэння вытворчай праблемы. Гэта не толькі адцягне вас ад сардэчных перажыванняў, але і дасць магчымасць праявіць сябе перад начальствам. А гэта ўжо першы крок па кар'ернай лесвіцы.

Паспрабуйце весці дзённік. Запісваючы свае перажыванні, вы як бы аддаляецца ад іх. Праз час перачытайце тое, што напісалі тыдзень таму, і вы зразумееце, што цяпер ваша боль становіцца менш.

Можна ўжыць розныя псіхалагічныя метады. Да прыкладу, напішыце імя каханага на лісце, затым изорвите ў дробныя шматкі і выкіньце ў акно. Прыбярыце ўсе рэчы, якія нагадваюць пра яго: фатаграфію, якая стаяла на бачным месцы, яго каханую кубак, зубную шчотку. Бязлітасна ўсе разарвіце, разбіце, зламалі. І забудзьцеся пра гэта старызну. А заадно і пра яго.

Вядома, не так ужо лёгка забыць сваю самую вялікую любоў. Але ж трэба паспрабаваць. І праз час вы зноў станеце жыць паўнавартасным яркай жыццём і абавязкова сустрэнеце сваё новае шчасце. А былая любоў з пакутлівых успамінаў ператворыцца ў далёкія і светлыя.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар