Як перажыць сваё звальненне


Па вялікім рахунку, усё жыццё ўяўляе сабой ланцужок падзей і крызісаў, якія патрабуюць ад чалавека прыстасаванні да зменаў і прыняцця рашэнняў. Пры гэтым некаторыя людзі знаходзяць сілы, каб пераадольваць крызісныя сітуацыі з годнасцю, а іншыя адразу ж апускаюць рукі. Між тым, сутыкнуўшыся са складанасцямі чалавек здольны кантраляваць вельмі многае, трэба толькі навучыцца пэўным прыёмам і ўжываць іх у жыцці. У першую чаргу, страціўшы працу, неабходна прызнаць той факт, што ў вашым жыцці пачаўся не самы просты перыяд. Ўспрымайце яго як прадастаўлены вам шанец, магчымасць, каб адпачыць, знайсці больш цікавую працу, пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі. Калі вас усё яшчэ перапаўняе крыўда, гнеў і разгубленасць, не імкніцеся рабіць выгляд, што ўсё ў парадку - на гэта могуць сысці ўсе сілы, якія патрэбныя вам для таго, каб справіцца з сітуацыяй, якая сітуацыяй. Падзяліцеся з блізкімі, роднымі, мабыць, Паплачце, але не трымаеце негатыўныя эмоцыі ў сабе доўга. Пры падтрымцы навакольных вам будзе лягчэй пераадолець стрэс, выкліканы звальненнем.

Паспрабуйце прыняць тое, што вы ўжо не можаце змяніць і паспрабуйце атрымаць з свайго часовага прастою выгаду. Займіце важнымі справамі ўсе працоўныя гадзіны. Заплануйце паходы ў спартзалу, басейн, вылучыце час на пошук працы, гутаркі, сустрэчы з патэнцыяльнымі работадаўцамі. Імкнецеся авалодваць новымі для сябе ведамі. Да прыкладу, запішыцеся на курсы замежнай мовы або паспрабуйце асвоіць незнаёмую кампутарную праграму. Усё гэта спатрэбіцца вам для рэзюмэ, да таго ж, яшчэ і вельмі карысна для развіцця інтэлекту.

Чалавек, не ўяўляе сябе па-за прафесіі як асоба, апынуўшыся ў падобнай сітуацыі, часта губляе значную частку ўласнага «Я». Шануеце сябе, часцей успамінаючы ўсе свае вартасці, дасягненні і поспехі ў іншых галінах: клопаце пра блізкіх, грамадскага жыцця, самаробцы, хатняй гаспадарцы, спорце.

Часцей за ўсё людзі знаходзяць новую працу праз знаёмых. Таму старайцеся пашыраць свой круг зносін, знаёмцеся з рознымі людзьмі (у басейне, спартыўнай зале, у кампаніі сяброў і т.п).

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар