Шчасце ў пачуцці гумару!


Паспрабуйце прааналізаваць жыццёвы шлях ныціка або чалавека панурага склада і вы зразумееце, што яго цяжкі характар ​​- следства няўмення супрацьстаяць цяжкасцям. А бо нягоды - аб'ектыўная рэальнасць, з якой сутыкаецца большасць людзей. Песіміст звычайна толькі наракае на зменлівасці лёсу. У чалавека, які валодае пачуццём гумару, як правіла, станоўчае стаўленне да навакольнага рэчаіснасці. З боку здаецца, што яму ва ўсім спадарожнічае поспех, але гэта не так. Мноства пераваг дае яму менавіта пазітыўны погляд на жыццё. Дзякуючы пачуццю гумару такія людзі здольныя быць шчаслівымі незалежна ад складаных сітуацый, у якія часам трапляюць. Яны глядзяць небяспекам ў твар, заўсёды знаходзяць патрэбнае рашэнне і пераадольваюць перашкоды. У іх лепш імунітэт і вышэй працягласць жыцця, шмат сяброў і аднадумцаў, а лёгкі характар ​​робіць іх душой любой кампаніі.

Пачуццё гумару - тонкая рэч, і ў яго ёсць свае межы. Паводле слоўніка С. Ожегова, гумар - «незласліва-кплівае адносіны да чаго-небудзь». Калі ж чалавек пастаянна толькі падколвае навакольных, ні да чаго добрага гэта не прывядзе. Галоўнае - у першую чаргу ўмець смяяцца над сабой. Паглядзіце на сябе з боку, і вы знойдзеце масу нагодаў пажартаваць, да прыкладу, над сваімі звычкамі, знешнасцю, жыццёвымі калізіямі. Калі вы навучыцеся рабіць гэта ў прысутнасці іншых людзей, то здолееце выклікаць ўсмешку і на іх тварах.

Развіваць у сабе пачуццё гумару дапамагаюць аффирмации - пазітыўныя сцвярджэнні, якія неабходна шматкроць прамаўляць пра сябе або ўслых. Для таго каб яны былі эфектыўныя, іх трэба прачуць і паўтараць са шчырым перакананнем.

Вось некалькі прыкладаў аффирмаций: "жартаваць можна навучыцца, як і ўсяму астатняму»; «Любая памылка - гэта бясцэнны досвед»; «Калі з мяне смяюцца, значыць, я здольны падняць настрой навакольным і сам варты ўвагі». Вылучыце для сябе сцвярджэнні, з якімі вы цалкам згодны, альбо паспрабуйце прыдумаць свае.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар