Выціснуты, як лімон


Лекар, вядома ж, дасць бальнічны, і вы, накупляўшы кучу таблетак, пачынаеце ўзмоцнена лячыцца. І пасля таго як нічога не дапамагае, вы пачынаеце вінаваціць лекара. Стоп. Лекар не вінаваты, можа ў вас яшчэ больш небяспечны від захворвання пад дзіўным назовам - сіндром хранічнай стомленасці. Менавіта ён робіць вас выціснутай, як лімон.

На жаль, ва ўсіх людзей сімптомы СХУ выяўляюцца па рознаму. Нават пасля шматгадовых назіранняў прычыны яго ўзнікнення, на жаль, да канца не вывучаны. Праўда навукоўцы ўсталявалі, што асабліва схільныя гэтага захворвання экспансіўныя і ўзбудлівыя па сваёй прыродзе жанчыны. Мужчыны пакутуюць ад гэтага захворвання ў 2 разы радзей. Больш за палову складаюць людзі разумовай працы. Сярод іх сустракаюцца як працаголікі, так і тыя, што ненавідзяць сваю працу.

Пастаянная стомленасць, млявасць, апатыя, прычым гэта ў любы час сутак, вы адчуваеце сябе змардаваныя і спустошаным. Калі гэта доўжыцца некалькі тыдняў ці нават месяцаў, то смела можна ставіць дыягназ - СХС. Да асноўнага сімптому дадаюцца прыкметы прастуды, цягліцавая і сустаўная боль, бессань. І не дзіўна, арганізм настолькі аслабеў, што ён становіцца безабаронным супраць хвароб.
Такі дыягназ у нашых паліклініках ставяць вельмі рэдка, так як назіраць хворага трэба на працягу паўгода, што бы сапраўды паставіць дыягназ. Але калі дыягназ ўсё ж пастаўлены, адразу прыступайце да лячэння.

У першую чаргу вы павінны дазволіць арганізму адпачыць, але не з'язджаць куды то, змена клімату не прынясе карысці. Можна паляжаць дома, пачытайце кніжкі, паглядзець цікавы фільм, прагуляцца на свежым паветры. Спаць трэба тады калі хочацца, але не больш за 8-9 гадзін. Падчас спакою ваш арганізм паволі лечыць сябе сам. Пры гэтым неабходна заняцца аўтатрэнінгам.

Наладжвайце сябе толькі на станоўчыя думкі, пазьбягайце паўсядзённых клопатаў. Навучыцеся адчуваць сваё цела і заўсёды думайце пра яго толькі з любоўю, ўяўляйце, што вы ўжо справіліся з хваробай. Генеравальная добры настрой, рабіце сабе падарункі, і памятайце вылечыцца ад СХС ў вашых сілах. Выздараўленне павінна быць паступовым.
Акрамя элементарнага адпачынку дапамогуць масаж і водныя працэдуры, заспакаяльныя зборы. Усе вітамінныя прэпараты і мінералы могуць быць прызначаныя толькі пасля аналізу крыві, так як лішак тых ці іншых кампанентаў, як і іх не дастатак прыводзіць да адваротнага эфекту.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар