Чорная паласа ў жыцці: што рабіць і як перажыць непрыемнасці?


Чорная паласа ў жыцці - што рабіць далей

Сутыкнуўшыся з, здавалася б, непераадольнымі жыццёвымі цяжкасцямі, для пачатку трэба пастарацца захаваць цвярозы розум. Рашэнні, прынятыя ў стане стрэсу, рэдка бываюць правільнымі. Каб не здарылася, ня вырашайце праблему з гарачкі. Дайце сабе два-тры гадзіны на роздум. А калі час трывае, адкладзеце прыняцце рашэння на дзень - два. За гэты перыяд вы не толькі прадумаеце тактыку далейшых дзеянні, але і, цалкам магчыма, высвятляцца акалічнасці, якія зробяць праблему менш крытычнай, або зусім дапамогуць пазбавіцца ад неприятностей.Если рашэньне трэба прымаць тэрмінова, паспрабуйце выбраць самае нейтральнае з дзеянняў, а канчатковае пакіньце на потым.

Нават калі здаецца, што ў жыцці ўсё дрэнна і паляпшэнняў не надыходзіць, паспрабуйце пералічыць плюсы сапраўднага стану рэчаў. Няма працы - ёсць час для самаразвіцця. Спрабуйце сябе ў розных прафесіях. Магчыма вы зразумееце, што ўсё жыццё займаліся нялюбым справай і знойдзеце занятак, цалкам якія адказваюць вашым чаканням. Калі пераследуюць няўдачы ў асабістым жыцці, на час спыніце пошукі партнёра. Будзьце актыўным, добразычлівым чалавекам, кантактуйце з сябрамі, забаўляйцеся. Пажывіце трохі для сябе. Гэта стабілізуе эмацыйны фон. А упэўненыя ў сабе, самадастатковыя асобы рэдка застаюцца ў адзіноце. Ня прыкладвайце асаблівых высілкаў да пошуку партнёра. Звычайна калі перастаеш шукаць, каханне прыходзіць сама.

Як перажыць чорную паласу

Лепш за ўсё перажыць непрыемнасці дапамогуць блізкія людзі. Не абавязкова сваякі - гэта могуць быць сябры ці калегі. Падзяліўшыся з імі праблемамі, вы не толькі падзеліце груз адказнасці, але і можаце атрымаць падтрымку і дапамогу з самай нечаканай боку. Калі ж праблема настолькі асабістая, што казаць пра яе з блізкімі не хочацца або сорамна - падзяліцеся ёю з незнаёмымі людзьмі. Зарэгіструйцеся на адным з форумаў, дзе абмяркоўваюць розныя жыццёвыя сітуацыі. Пад сваім або выдуманым імем раскажыце пра тое, што вас турбуе. Пачытайце думкі, пакінутыя карыстальнікамі форуму. Хутчэй за ўсё, многія з іх ужо сутыкаліся з падобнымі непрыемнасцямі, з поспехам пераадолелі іх, і цяпер прапаноўваюць вам гатовы алгарытм выхаду з цяжкай сітуацыі.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар