Шукаем стымул для пахудання

Ці ледзь не кожная жанчына мае прэтэнзіі да сваёй знешнасці, і ў асаблівасці да ўласнай постаці.

У цяперашні час лішнія кілаграмы і атлусценне сталі настолькі распаўсюджаны, што наўрад ці мы ўжо прадстаўляем значэнне чарговага дадалося сантыметра ў станы і сцёгнах. Але такая «палітыка страўса» прыводзіць толькі да аднаго фіналу: жанчыне брыдка і балюча глядзець на сваю калісьці стройная, адлюстраванне ў люстэрку.

Шукаем стымул для пахудання

Адзенне стала малая і літаральна трашчыць па швах на целе, чалавек стаў менш надаваць увагі і вочы больш не блішчаць захапленнем, гледзячы на ​​вас. Недалёка да адчаю, скажаце вы. «Патрэбна« жалезная »матывацыя»: дадуць вам шмат людзей, якія сутыкаліся з аналагічнай праблемай, і пераадолелі яе. Часта з-за ўласнай ляноты людзі прыдумляюць сабе сотню апраўданняў: не хапае часу, каб заняцца сабой, "завал" на працы, маленькія дзеці, ні матэрыяльных магчымасцяў, каб дазволіць сабе абанемент у спартыўную залу, слабая сіла волі і гэтак далей. Але нездарма абвяшчае народная мудрасць «Ці мае жаданне шукае магчымасць, не жадае - апраўданне». Наяўнасць нясхільнага жаданне стаць стройнай, прыгожай, сэксуальнай - гэта і ёсць матывацыя. Матывацыя паказвае, што, нягледзячы на ​​цяжкасці, якія, несумненна, чакаюць вас на шляху да постаці вашай мары, ёсць выразна пастаўленая мэта і вынік, якога можна дасягнуць.

Што ж з’яўляецца каталізатарам матывацыі, яе ўстойлівасці і непахіснасьці?! Паколькі праблема лішняга вагі найбольш востра стаіць для «слабога» і найбольш эмацыйнай паловы чалавецтва, першы стымулятар для матывацыі - каханне. Не важна, якая гэта каханне: непадзеленае, да ўласнага чалавек, які любімы вамі і дарог вам нават праз 30 гадоў шлюбу, любоў да сябе, мары аб знакамітасці. Галоўнае - гэта ваш ўстойлівы парыў стаць лепш, прыгажэй, ведаць, што вы вартыя шмат большага.

Далей па спісе стымулаў для пахудання, варта клопат аб уласным здароўе. Магчыма, гэта будзе вымушаная мера, калі лекары ў адзін голас вам забароняць салодкае, смажанае, вострае, мучное і тое ўтрымлівае алкаголь. Але ёсць і варыянт, што вы ўспомніце, што вы ў сябе адна, і вы бліжэйшая сабе чалавек, пра якога акрамя Вас самой, паклапаціцца няма каму. І вы вырашыце, што вам абавязкова патрэбныя, ды што там, проста жыццёва неабходныя: лёгкая хада, выдатная пастава і стройнае цела.

Вядома, у кожнага свая матывацыя і свая сіла волі. Аднак, памятайце: кожнае намаганне мае сваю ўзнагароду. Калі вам будзе цяжка ўтрымацца ад чарговага набегу на халадзільнік, представку сабе: вы сталі зграбней. Вы - прыгажуня, ды што там - багіня. Вам зайздросцяць сяброўкі, сігналяць аўтамабілі на вуліцы, шэф глядзіць добразычлівая. І той, хто даўно ўжо турбуе ваша сэрца, паварочвае галаву і глядзіць вам услед...

История моего похудения/ -12 кг/ стимул и мотивация Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар