Балючыя месячныя. Што рабіць?

"Што рабіць? Хваравітыя месячныя перашкаджаюць мне жыць!" - Скажуць 65% жанчын. На жаль, такая праблема сёння не рэдкасць.

Балючыя месячныя. Што рабіць?

Правільная назва балючых менструацый - альгоменорея. Скарга на яе сустракаецца даволі часта. Звычайна гэта пачынаецца так: вы адчуваеце рэзкі боль унізе жывата з самага прыходу «чырвоных дзён календара". Праз дзень-два гэтая боль сьціхае.

Розны: Балючыя месячныя. Што рабіць?

Некаторыя аздабляюцца лёгкім спалохам. Іншым пашанцавала менш - болі настолькі моцныя, што жанчына не можа нават устаць з ложка, да гэтых сімптомаў прымешваецца млоснасць і ваніты, галаўны боль, дрыжыкі. Не дапамагаюць і народныя метады лячэння.

Адразу папярэдзім: самалячэннем лепш не займацца, такія сімптомы павінны абавязкова абмяркоўвацца з вашым гінеколагам. Таму што прычын балючых месячных - маса. Гэта і парушэнні ў гарманальнай сферы, і запаленчыя працэсы ў палавой сферы.

Такім чынам, у вас балючыя месячныя. Што рабіць? Самы важны савет мы ўжо далі - ідзі да ўрача.

Розны 2017

Другое, што вам спатрэбіцца і напэўна прапіша лекар - гэта анальгетыкі і спазмалітыкі (але-шпа і нурофен).

Спецыялісты раяць падчас менструацыі знізіць ўжыванне высокакаларыйных прадуктаў (смажанае, тлустае, салодкае). Гэта значыць неабходна прытрымлівацца пэўнай дыеты - ужываць кісла-малочную прадукцыю, гародніна, піць больш вадкасці.

Балючыя месячныя. Што рабіць? | Розны 2017

Не ў якім разе не перагравацца свой арганізм, забудзьцеся пра салярыі, сауны, пляжы. На ноч трэба піць заспакаяльны чай з травой. Гэта, дарэчы, заадно вас пазбавіць ад бессані, што актуальна пры боляў.

Зняць менструальную боль дапаможа цёплая грэлка, якая пакладзена на ніз жывата, лёгкія пагладжвання - такі самамасаж.

І калі ласка, не забудзьцеся хоць бы на час - пра цыгарэты і алкаголь. З імі балючыя менструацыі будуць выяўляцца яшчэ мацней.

Вось што кажа лекар аб прычынах менструальных боляў:

Су-100. Восстановление самоходки Відэа.

Пакіньце Свой Каментар