8 спосабаў "патушыць" канфлікт у сям'і


Лепшы спосаб патушыць полымя - не даваць яму ежы. Вазьміце сябе ў рукі і не дазваляйце сабе адказваць, калі абвінавачваюць вас. Не, не дэманстратыўна - проста дайце чалавеку вымавіцца. Ніхто не будзе размаўляць з пустэчай, сказаўшы ўсё, што сабралася і не атрымаўшы ў адказ ні папрокаў, ні пярэчанняў, ваш апанент, хутчэй за ўсё, замоўкне. Можа быць, ён нават спытае: «Ну што ты маўчыш?» А вы адкажыце: «Ну, а што тут скажаш». Кажаце спакойна і ціха. Не крычыце ў адказ. Нават калі ўсе папрокі несправядлівыя - усё роўна. Вам жа трэба зараз пагасіць канфлікт - вось і гасіце!

Ня абагульняючыя. Калі хтосьці вінаваты ў тым, што разбіў вашу любімую кубак або забыўся купіць хлеб на вячэру, не трэба крычаць: «Вось так заўсёды! Вось у гэтым ты ўвесь! Табе заўсёды напляваць на мае просьбы! Правільна мне мама казала! »Вазьміце сябе ў рукі і сам сабе скажыце:« Гэта ўсяго толькі кубак, ніхто не памёр ». І паўторыце так разоў дваццаць. Вы самі не заўважыце, як вам стане смешна ад таго, што хвіліну назад вы гатовыя былі ірваць і кідаць. Гэта проста стомленасць і раздражненне.

Прызнайце сваю віну. Хай ён сто разоў не мае рацыю - прызнайце цяпер, у дадзены момант. Ён раздражнёна сказаў, што суп зноў перасалілі або што вы зноў патрацілі шмат грошай? Пагадзіцеся з ім. У рэшце рэшт, можа, сапраўды перасалілі, ці вы праўда выйшлі з бюджэту. Пагадзіцеся і паспрабуйце змяніць сітуацыю маментальна - заменіце суп салатай і адбіўной, вінен наконт траты. Потым, калі ён крыху супакоіцца, вы можаце пагаварыць спакойна і, магчыма, высветліцца, што ён проста раздражнёны з-за праблем на працы, а суп быў цудоўны.

Часам проста сыдзіце. Не апладзіраваць дзвярыма, без гучных фраз - проста, калі вы бачыце, што ваш муж не гатовы нармальна размаўляць і абраў вас мішэнню свайго дрэннага настрою - сыдзіце ад скандалу. Усё роўна куды - у краму за тым жа хлебам, з сабакам на шпацыр, да суседкі. За гэты час ён паспее астыць, але не пачне раздражняцца зноў. Тады вы зможаце спакойна пагаварыць.

Паклічце на дапамогу гумар. Ня сарказм, ня здзеклівую іронію, а добрую жарт. Трэба быць тактоўна, каб гэта сапраўды было смешна, але ні ў якім разе не крыўдна. Калі вы разам засмяецца, канфлікту мона пазбегнуць.

Паспрабуйце быць канструктыўнай. Вас у чымсьці абвінавачваюць. Скажыце: «Добра, а ты б што зрабіў?», «А ты што прапаноўваеш? Магчыма, я не правы - давай паспрабуем разабрацца разам ». Чалавек, з якім гатовыя супрацоўнічаць, не будзе проста лаяцца і крычаць. Можа, ён пабурчыць трохі, але гэта ўжо будзе не канфлікт, а проста рабочая сітуацыя

Не дазваляйце сабой маніпуляваць і ня займайцеся гэтым самі. Хто лепш блізкіх ведае ўсё слабыя месцы! Ці не наносіце свой удар у балючае месца, вы толькі жорсткасьць у партнёра і зацяў самі. Трымаеце сябе ў руках і не парыруе ўдары. У гэтай спрэчцы не будзе перамогі - усё прайграюць.

Папытаеце дапамогі. Так, пашліце сігнал SOS. Дзеці нахапалі двоек? Не кажыце яму, што гэта яго віна таксама. Проста скажыце: «Я не спраўляюся, ты ж ведаеш, я дрэнна разбіраюся ў фізіцы, а ты ў нас скончыў тэхнічнае вну з чырвоным дыпломам. Дапамажы мне! Растлумач, і я змагу ім дапамагчы ».

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар