Як пазбавіцца ад скандалаў


Як вынікае паскандаліўшы, муж і жонка супакойваюцца, і іх адносіны вяртаюцца ў норму, але толькі да пары да часу. Канфліктная прырода узаемаадносін замацоўваецца, і пазней ператвараецца ў бясконцыя славесныя, псіхалагічныя, а часам і фізічныя двубоі паміж двума тымі, што любяць людзьмі. Кожны наступны «разбор палётаў» становіцца чарговым абвастрэннем хранічнага захворвання пад назвай «канфліктны шлюб». Галоўнай прычынай таму з'яўляецца няўменне або нежаданне абодвух партнёраў правільна паводзіць сябе ў вырашэнні канфліктаў і годна пакідаць Канфліктныя полі. Вядома, гэтаму не толькі можна, але і трэба вучыцца - было б жаданне. У першую чаргу перастаньце ўспрымаць сваю палоўку ў якасці ворага. Нават калі вашы адносіны пакідаюць жадаць лепшага, з гэтага зусім не вынікае, што віной усяму толькі адзін чалавек. Да таго часу, пакуль вы будзеце ўспрымаць ўласнай жонка як праціўніка, якога для перамогі неабходна зняважыць і зламаць, вашы адносіны не наладзяцца, вы не навучыцеся спакойнаму рашэнню канфліктных сітуацый.

Перастаньце лічыць партнёра бессардэчна тыранам, а сябе - пацярпелым бокам. У рэшце рэшт, і на вашай сумлення можна адшукаць шмат учынкаў, атрутных сямейную атмасферу. Паспрабуйце праяўляць больш увагі і павагі жонку як да чалавека і як да суразмоўцы. Знайдзіце ў сабе сілы і цярпення хоць раз даслухаць яго да канца, не перабіўшы і ня уставіўшы з'едлівай каментара.

Абавязкова прадэманструйце сваю гатоўнасць слухаць і чуць партнёра: задавайце удакладняючыя пытанні, перапытваюць. Калі ён заўважыць, што вы стараецеся яго зразумець, адкрытыя для дыялогу, то ён паверыць у тое, што вы на самай справе зацікаўлены ў вырашэнні канфлікту мірным спосабам, і будзе паводзіць сябе больш адэкватна.

Вучыцеся ісці на кампрамісы і саступкі. Калі пытанні дробныя і неістотныя, зусім не абавязкова ўпарціцца, адстойваючы уласны пункт гледжання. У прынцыповых жа момантах варта праяўляць ня упартасць, а цвёрдасць духу, стараючыся не переорать жонка, а пераканаць у пункце гледжання.

Вучыцеся канструктыўна размаўляць, а не спрачацца. Калі кажа муж, не варта проста чакаць, калі ён скончыць сваю прамову, а ўслухоўвацца ў сэнс таго, што ён спрабуе данесці да вашай свядомасці. Магчыма, яго жадання і патрабаванні зусім не пазбаўленыя сэнсу і яны не такія ўжо цяжкавыканальныя або бессэнсоўныя, як вам магло здацца.

Не варта ладзіць падобную размову у нявызначаны час, інакш яе зыход будзе малопродуктивен. Проста паведаміце партнёру, што вы хочаце сур'ёзна з ім перамовіцца і прапануеце яму самому абраць час. Толькі адным гэтым вы зробіце крок на шляху да кампраміснага рашэння сямейных канфліктаў.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар