Пра "шкоду" развітых інтымных цягліц


Першае, што прыходзіць у галаву ў якасці доваду супраць падобных трэніровак, - магчымасць занесці ў палавыя шляху якую-небудзь інфекцыю. Бо тое нямногае, што вядома пра трэніроўкі інтымных цягліц простаму абывацелю, - гэта, як правіла, інфармацыя пра падручныя сродкі: шарыках, каменных яйках на нітачцы і нават бутэльках з вадой. Але не спяшаецеся жахацца, на самай справе трэніроўкі жаночых цягліц - працэс шматузроўневы і складаны, а большая частка практыкаванняў не прадугледжвае ніякіх старонніх прадметаў. Жанчына проста вучыцца патрэбным чынам напружваць і расслабляць розныя групы цягліц - вось і ўсё. Можна пайсці і далей і асвоіць іншыя тэхнікі, але калі вам гэта здаецца нязручным ці няправільным - ніхто не прымушае. Бо нават невялікае ўмацаванне і трэніроўка даюць добры вынік.

Наступнае зман, звязанае з гэтай тэмай - меркаванне пра тое, быццам развіццё інтымных цягліц робіць іх зьнявагу і расцягнутымі. Што з часам у жанчыны пачнуцца праблемы ў мочеполовой сістэме, якія выкліканы менавіта такімі трэніроўкамі. Нічога падобнага! Больш за тое, сітуацыя як раз адваротная. Калі мышцы трэніраваць, яны становяцца моцнымі і пругкімі, калі не трэніраваць - адрузлымі і слабымі. Чулі пра такой далікатнай праблеме, як нетрыманне мачы? Яно бывае ў жанчын ва ўзросце і звязана менавіта з паслабленнем цягліц сфінктара. Хоць усяго гэтага можна пазбегнуць, калі своечасова прывесці мышцы у тонус і падтрымліваць іх на патрэбным узроўні. Між іншым, нетрыманнем пакутуюць не толькі пажылыя, але і цяжарныя, а вось у тых, хто займаўся «накачкі» цягліц, такой бяды не назіраецца.

Дарэчы кажучы, і самі роды праходзяць значна лягчэй і бязбольнай, калі інтымныя мышцы жанчыны дастаткова добра натрэніраваны. Ёсць, праўда, адно выключэнне. Адной з папулярных методык развіцця інтымных цягліц з'яўляецца методыка «Кегеля», яна добрыя, але толькі як этап. Калі займацца выключна трэніроўкамі па гэтай сістэме, не развіваючы іншыя групы інтымных цягліц, пры родах могуць узнікнуць складанасці. У астатнім, трэніроўка развіцця цягліц вагіны палягчае рух плёну па радавых шляхах, а рэабілітацыя ў послеродовой перыяд праходзіць значна хутчэй, паколькі мышцы хутчэй аднаўляюць свой першапачатковы тонус.

Калі вы трэніруецеся, мышцы вагіны, сфінктар і анус лепш напаўняюцца крывёй, іх паверхня становіцца больш трывалым, а такім чынам, яны атрымліваюць вялікую ўстойлівасць да мікратраўмамі і ранкамі, паскараецца гаенне. Сэксуальны кантакт становіцца больш прыемным, як для жанчыны, так і для мужчыны, паколькі пастаянныя трэніроўкі павышаюць ўзровень сэксуальнасці жанчыны, а таксама яе самаацэнку і агульны настрой. Жанчына, якая пачынае займацца падобнымі трэніроўкамі, адчувае сваю ўнутраную жаночую сутнасць паўней, яна раскрываецца, падобна кветцы, становіцца больш панадлівай і жаданай. І, зразумела, ад навыку працы з жаночымі цягліцамі напрамую залежыць ступень асалоды пры сэксуальным кантакце. Калі вы пачнеце практыкаваць падобныя трэніроўкі, вельмі хутка ўбачыце, што інтымная блізкасць здабывае зусім іншыя грані.

Жанчына адчувае сваю маладосць і прыгажосць, менавіта займаючыся вывучэннем сваёй жаночай натуры. Калі вы паспрабуеце асвоіць методыкі працы з інтымнымі цягліцамі, увесь арганізм пачне адклікацца новай сілай і ўнутраным святлом. І хай гэта стане вашым маленькім сакрэтам.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар