Калі цяперашні становіцца былым


Прызнайце, што сапраўдныя адносіны сталі былымі. Што рабіць не трэба? Па-першае, не варта вінаваціць сябе (і зневажаць, кажучы, што вы былі недастаткова добрыя для яго). Па-другое, не трэба баяцца адной блукаць па тых жа скверах і зазіраць у тыя ж кафэ, дзе вы бывалі ўдваіх. Па-трэцяе, не варта пачынаць ненавідзець усіх мужчын (ці, па меншай меры, абяцаць сабе больш ім ніколі не давяраць).

Можна сумаваць, плакаць і біць падушку. Можна выгаварыцца, прычым слухачом ў дадзеным выпадку не абавязкова павінна быць мама ці лепшая сяброўка (падыдзе любы чалавек, які, што называецца, трапіцца, калі вам «прыспічыць» маляўніча расказаць пра сваю смутку). Можна павольна выпіць келіх віна ці перакуліць ў сябе чарку гарэлкі ...

Затым ня пабойцеся ўспомніць, колькі часу вы з гэтым мужчынам былі разам. Лепш вылічыць дакладнае колькасць дзён ці нават гадзін. Вылічыце 10% ад усяго гэтага часу. Зараз менавіта столькі вы павінны дазволіць сабе успамінаць яго (цяжка ўздыхаць, праглядаць фота, з пяшчотай пагладжваць яго падарункі і г.д.).

Вы адзін раз выгаварыліся, але гэта здаецца недастатковым? Не трэба паўтараць гісторыю вашага растання усім па дзесяць разоў - так вы яшчэ і сяброў разгубілася. Лепш пішыце пра свае праблемы ў сусветнай павуціне - у блогу, на форуме і да т.п. Хутчэй за ўсё, там вам будзе лягчэй гаварыць на хворую тэму. Да таго ж, часта менавіта ў інтэрнэце людзі знаходзяць патрэбны ім у дадзены момант тып падтрымкі ...

Для сваякоў і знаёмых, якія ў падобных сітуацыях нярэдка становяцца вельмі ўжо назойлівымі, спатрэбіцца нарыхтаваць нейтральныя фразы - «Мы разышліся», «Мы ўжо не разам», не канкрэтызуючы, хто каго кінуў раней усіх. Спачуваюць адказвайце пазітыўна: "Якая ж я няшчасная? Наадварот мне пашанцавала! »,« Яшчэ незразумела, каго з нас трэба пашкадаваць »,« Нарэшце-то пачну новае жыцьцё! ". Наогул, можа быць, ён сышоў таму, што вы гэтага пажадалі? Ні паказвай ахвяру і пазбягайце падрабязнасьцяў, якія могуць быць выкарыстаныя супраць вас.

Магчыма, вам спатрэбіцца нейкі псіхалагічны «абрад», каб адпусціць мінулае. Напрыклад, запісваць свае адчуванні ў прыгожы нататнічак, набыты адмыслова для гэтага. Або ў імя растання давязаць кофточку, распачатую паўгода таму. Ці перачытаць якую-небудзь кнігу. Ці прайсціся па горадзе новымі маршрутамі. Варыянтаў мноства.

Выкінеце яго рэчы ... Можна нават заадно пазбавіцца ад прадметаў, проста нагадваюць пра яго.

Усё, што з вамі было, - важны вопыт. Гэта свайго роду адукацыю - не бясплатнае, але ўсё ж не вельмі-то і дарагое.

Тым больш, што ў тым, што ваш мужчына пайшоў, ёсць безумоўныя плюсы. Абавязкова пашукайце іх, - замест таго, каб тэрмінова бегчы шукаць замену таму, хто вас пакінуў. Пажывіце толькі для сябе да тых часоў, пакуль цяперашні канчаткова не стане былым, пакуль вы не супакоіцеся і ня будзеце гатовыя да новага перыяду ў жыцці.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар