Сэкс - самы прыемны антыдэпрэсант?


Існуюць розныя методыкі - і псіхатэрапеўтычныя, і медыкаментозныя - для барацьбы з дэпрэсіяй. У большасці выпадкаў, яны досыць эфектыўныя і параўнальна хутка прыводзяць да высновы чалавека з дэпрэсіўнага стану. Але ёсць яшчэ адзін сродак - старое, як свет, праверанае вопытам незлічоных пакаленняў людзей. Гэта самы звычайны секс!

Здавалася б, парадокс: лекары-сэксолагі здаўна не рэкамендуюць ўступаць у інтымную блізкасць, калі чалавек нечым засмучаны, заклапочаны, проста дрэнна сябе адчувае. Паколькі гэта можа негатыўна паўплываць на якасць палавога акту. Але, тым не менш, пры дэпрэсіі сэкс сапраўды вельмі карысны. Паколькі падчас працэсу чалавек хоць бы часова забывае аб психотравмирующей сітуацыі, што вельмі важна. У яго крыві павышаецца ўзровень оксітоціна, які з'яўляецца моцным антыдэпрэсантам, нездарма ж ён неафіцыйна называецца «гармонам радасці». Адначасова зніжаецца ўзровень кортізола - «гармона стрэсу». Гэта ў роўнай ступені характэрна і для мужчынскага, і для жаночага арганізма.

Калі ж сэкс неабаронены, здзяйсняецца без выкарыстання прэзерватыва, то жанчына атрымлівае дадатковую выгаду, паколькі некаторыя рэчывы, якія змяшчаюцца ў сперме мужчыны, вельмі карысныя для партнёркі, напрыклад, простагландын стымулюе выпрацоўку жаночых гармонаў.

Шматлікія даследаванні паказалі, што тыя жанчыны, якія рэгулярна звярталіся да неабароненым сэксу, маюць менш праблем са здароўем і радзей адчуваюць дэпрэсію, чым жанчыны, якія патрабуюць ад сваіх партнёраў карыстацца прэзерватывам. Але, зразумела, неабароненым сэксам варта займацца толькі ў тых выпадках, калі мужчына і жанчына абсалютна ўпэўнены ў сваім здароўе і адзін у адным! У адваротным выпадку, пазбавіўшыся ад дэпрэсіі, можна атрымаць куды больш сур'ёзныя праблемы.

Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар