Рэгулярны сэкс: 10 аргументаў "за"


У нашы дні ніхто не пратэстуе супраць сэксу. Наадварот, прыходзіць разуменне таго, што гэта фізіялагічная, натуральная патрэба чалавека. Часта можна пачуць, што сэкс карысны для здароўя. Але ў чым складаецца гэтая карысць?

Прыведзеныя ніжэй аргументы сапраўдныя з выпадку рэгулярнага сэксу (3-4 разы на тыдзень), а наколькі ён патрэбны, кожны вырашае для сябе сам.

1. Падчас аргазму ў арганізме чалавека выпрацоўваюцца гармоны эндарфін і серотонін, вядомыя таксама як гармоны радасці. Гэтыя гармоны стымулююць жыццёвы тонус, павышаюць настрой, імкненне да актыўных дзеянні. Так што сэкс спрыяе вашай энергічнасці і бадзёрасці.

2. Сэкс замяняе спартзалу. Падчас аднаго палавога акту спальваецца ад 150 да 300 калорый, гэта раўнацэнна 40 хвілінам плавання кролем. Таму сэкс - выдатны спосаб схуднець. Да таго ж, падчас заняткаў каханнем трэніруюцца многія групы цягліц, нават тыя, якія складана нагрузіць пры актыўных фізічных занятках.

3. Секс дабратворна ўплывае на працу сэрца і абараняе ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Адбываецца гэта з-за абмену гармонамі паміж партнёрамі. Тэстастэрон (мужчынскі гармон) уплывае на ўмацаванне цягліц і костак, эстроген (жаночы гармон) ўплывае на посуд. Падчас сэксу сэрца працуе хутчэй, а значыць, паскарае кровазварот. Добрае сардэчнае кровазварот зніжае рызыку інфаркту міякарда.

4. Заняткі сэксам спрыяюць умацаванню імунітэту. Падчас палавога акту партнёры абменьваюцца вадкасцямі. Гэты абмен спрыяе размнажэнню карысных бактэрый, якія адказваюць са супраціўляльнасць арганізма неспрыяльным для чалавека фактараў.

5. Рэгулярны сэкс спрыяе амаладжэнню. Гэта адбываецца з-за працы залоз унутранай сакрэцыі. Гіпофіз, наднырачнай і околощитовидная залозы, яечнікі ў жанчын, прастата і яечкі ў мужчын працуюць з падвышанай інтэнсіўнасцю, што спрыяе больш хуткаму абнаўленню клетак тканін. Раз скура абнаўляецца хутчэй, значыць, яна выглядае маладзей, больш павольна і радзей з'яўляюцца маршчыны.

6. Секс выдатны сродак ад болю. Выпрацоўваемыя арганізмам эндарфіны, аказваюць болесуцішальны эфект пры любых відах болю, пачынаючы ад галаўнога канчаючы болямі пры мігрэні.

7. Секс спрыяе добраму сну. Гэта зноў-такі звязана з выпрацоўвае эндарфіны, яны выклікаюць у чалавека пачуццё расслабленасці і задаволенасці. Расслабленасць, у сваю чаргу прыводзіць да дрымотнасці. Пагадзіцеся, задаволены і расслаблены чалавек спіць значна лепш за іншых.

8. Прыхільнікі рэгулярнага сэксу радзей прастуджваюцца, хварэюць на грып і іншыя інфекцыйныя захворванні. У крыві такіх людзей ўтрыманне імунаглабуліну А на 30% больш, чым у іх праціўнікаў. А гэта спрыяе большай супраціўляльнасці арганізма розным вірусам.

9. Стан валасоў, зубоў, пазногцяў таксама паляпшаецца пры рэгулярным занятку сэксам. Розныя гармоны прыходзяць у рух, іх узровень павялічваецца, што спрыяльна ўздзейнічае на знешні выгляд чалавека.

10. І нарэшце, сэкс - гэта задавальненне. Задаволены чалавек значна больш упэўнены ў сабе, фізічна актыўны, імкнецца да новых здзяйсненняў, з'яўляецца больш прывабным для супрацьлеглага полу.

Вядома, давяраць гэтым звестках ці не - асабістая справа кожнага, але і грэбаваць імі не варта. Напэўна кожны адчуваў гэты п'янлівы прыліў сіл пасля сэксу. Так што займайцеся сэксам, атрымлівайце задавальненне і папраўляюць сваё здароўе.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар