Як адпусціць каханага чалавека


Не замыкайцеся ў сабе, дайце выхад сваім эмоцыям. Раскажыце пра сваю праблему сябрам, блізкім. Вам трэба выгаварыцца. Старайцеся не заставацца сам-насам са сваім горам - шпацыруйце ў шумных кампаніях. Ні ў якім разе не глядзіце сумныя фільмы і ня слухайце песні пра непадзеленага кахання. Асабліва ігнаруйце "вашы" песні і фільмы, з якімі звязаныя нейкія сумесныя ўспаміны. Далоў з дому ўсе рэчы, якія нагадваюць пра любімага - гэта цяжкі і рашучы, але неабходны крок. Сатрыце яго нумар тэлефона, выдаліце ​​ўсе смс. І ніколі і ні пры якіх умовах не тэлефануйце яму, бо да болю родны і любімы голас можа выявіць загоеныя раны.

Пазбягайце тых месцаў, дзе вы калі-то разам гулялі. Зрабіць гэта будзе дастаткова складана, горад стане падобным на міннае поле: куды ні пойдзеш - усюды ўспаміны, але старайцеся па мінімуму хадзіць па ўпадабанымі вамі алеях і парках, хаця б першы час.

Не шукайце з былым каханым сустрэч. Гэта прынясе вам толькі боль і пакуты, асабліва калі вы ўбачыце, што калі-то блізкі вам чалавек шчаслівы і без вас, што атрымлівае асалоду ад жыццём, і пра вас даўно не ўзгадвае.

Займіцеся чым-небудзь займальным. Як варыянт - падцягніце вучобу ў інстытуце ці вазьміце ў звычку затрымлівацца на працы. Праца паглынае і адцягвае ад цёмных, негатыўных думак. Запоўніце кожную вольную хвіліну свайго часу, не давайце сабе разлеживаться на канапе, заедзем сваю праблему шакаладам або запіваючы алкаголем. Акрамя дрэннага настрою, у вас яшчэ з'явяцца лішнія кілаграмы і новыя комплексы. Аддушынай можа стаць спартзалу, бо прабягаючы не першы кіламетр на бегавой дарожцы, вы не зможаце канцэнтраваць думкі на упадабаным суб'екце для стогнаў і лямантуе на.

Ва ўсім шукайце плюсы, нават у расставанні. Зараз у вас з'явілася больш вольнага часу, які можна патраціць на сяброў, родных, блізкіх, захапленні, якія вы закінулі з-за адносін. У рэшце рэшт, не будзе ніякіх забаронаў - захацелі - схадзілі на стрыптыз, у клуб або на вар'яцкую вечарынку. Вы вольныя, атрымаеце асалоду ад гэтым нядоўгім момантам.

І ні ў якім разе не спрабуйце адпомсціць за тое, што вас кінулі. Не варта улюбляецца ў сябе людзей, каб пакінуць іх у роспачы, як аднойчы зрабілі з вамі. Гэта не выйсце. Вучыцеся давяраць людзям.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар