Як аднавіць адносіны пасля разрыву


вычакайце час для заспакаення сваіх і яго эмоцый. Хутчэй за ўсё, пасля разрыву вы выпрабавалі боль, крыўду, расчараванне, нават гнеў. Пакуль гэтыя пачуцці моцныя, бескарысна заклікаць да голасу розуму. Дайце ўсім сваім страсцям аціхнуць. Прааналізуйце свае паводзіны. Калі чалавекам кіруюць эмоцыі, ён не ў стане адэкватна ацаніць ўласнае паводзіны. У такія моманты правым адчувае сябе толькі ён. А ці так гэта? Паспрабуйце ўявіць сябе на месцы вашага былога каханага. Падумайце, што паслужыла прычынай менавіта такіх паводзін. На аркушы паперы добра напісаць свае і яго (на вашую думку) мэты і жаданні. Гэта, магчыма, дасць наглядны прыклад таго, чаму адбыўся разрыў.

Даруйце і сябе, і процілеглы бок. Што зроблена, то ўжо зроблена. Бясконцыя папрокі ў яго адрас або ваша самоедство нічога добрага не дадуць. Яны толькі будуць паглынаць энергію і спараджаць негатыў.

Прыміце факт самога разрыву. Гэта ўжо адбылося, але гэта не канец жыцця. Навучыцеся жыць у новым рытме. Знайдзіце для сябе новыя заняткі, кантактуйце з новымі людзьмі. Тады вы зразумееце, што нават калі аднаўлення таго ж узроўня адносін не атрымаецца, то элементарнае зносіны магчыма заўсёды.

Патэлефануйце (напішыце на электронную пошту) свайму былому любаснаму і проста даведайцеся, як у яго справы. На гэты крок людзі звычайна вырашаюцца не раней, чым праз 2-3 месяцы пасля разрыву. Але першапачаткова дайце сабе слова ня зрывацца на эмоцыі і папрокі. Нават калі на тым канцы провада з вамі пагавораць суха і халаднавата. Бо канчатковая ваша мэта - аднавіць зносіны з чалавекам, а не палаяцца яшчэ раз. Не чакайце, што пасля першага званка ўсё адразу наладзіцца.

Назначце сустрэчу. Гэта дарэчы будзе, калі чалавек ужо сам патэлефанаваў вам пару разоў. Значыць зносіны з вамі яму не ў цяжар. Але сустрэцца можна пры ўмове, што вы ўжо знайшлі ўнутранае раўнавагу і спакой.

Не будуйце паветраных замкаў адносна вашага магчымага прымірэння і ўз'яднання як пары. Такое магчыма, але не часта. Каб застацца разам пасля разрыву, трэба вельмі шмат працаваць над сабой абодвум партнёрам.

У любым выпадку, аднаўленне нармальнага чалавечага зносін пасля растання - гэта вельмі добра. Гэта сведчыць аб тым, што людзі не трымаюць крыўды і зла адзін на аднаго. Такія адносіны маюць перспектыву стаць па-сапраўднаму сяброўскімі і моцнымі.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар