Як вытрываць боль растання


Зразумейце, што было, тое было. Ня муч сябе бясконцымі і бясплоднымі разважаннямі: можа быць, ён не расстаўся бы са мной, калі б я па-іншаму паступіла. Трэба прыняць ваша растанне як непрыемны, але ўжо факт, які адбыўся. Жыццё працягваецца. У любой, нават цяжкай сітуацыі трэба паспрабаваць убачыць нейкія станоўчыя бакі. Вашага партнёра больш няма побач з вамі? Але затое вы можаце надаваць сабе больш увагі! Вам цяпер няма неабходнасці пастаянна ўзгадняць з ім, куды хадзіць, на што траціць грошы, час, з кім сустракацца. Вам не трэба адганяць прывабную думка накіравацца на шопінг, які ён цярпець не мог. Вы можаце колькі душы заўгодна мець зносіны з сяброўкамі, седзячы з імі ў кафэ або размаўляючы па тэлефоне, не асцерагаючыся прэтэнзій з нагоды жаночай балбатлівасці. У рэшце рэшт, вам атрымаецца часцей надаваць увагу бацькам, блізкім сваякам!

Каб не заставацца занадта часта сам-насам з цяжкімі думкамі, паспрабуйце ўвесь час быць чымсьці заняты. Народная мудрасць нездарма абвяшчае: «Бяздзейнасць - маці ўсіх заган». Зрабіце так, каб у вас проста не было ні сіл, ні жадання аддавацца адчаю, шкадаваць сябе.

Зразумела, можна абмеркаваць гэтую сітуацыю з сваячкамі, сяброўкамі. Можна нават паплакаць, пазбаўляючыся ад нервовага напружання. Але залішне шкадаваць сябе не трэба. І нельга дапускаць, каб вас пастаянна шкадавалі. Бо тады вы вельмі хутка самі паверыце ў тое, што няшчасныя. Пра якія-небудзь станоўчых эмоцыях можна будзе толькі марыць. А вам цяпер гэтыя станоўчыя эмоцыі проста неабходныя. Вы ўсім сваім выглядам павінны казаць, што нічога страшнага не здарылася, у вас усё ў парадку, вы задаволеныя сабой, радуецеся жыцця.

Пажадана пазбавіцца ад усяго, што магло б нагадваць аб вашым партнёра. Калі ў хаце засталіся нейкія яго рэчы - ці выкіньце іх, ці схавайце далей з вачэй далоў. Выдаліце ​​яго дадзеныя з усіх старонак у інтэрнэце.

Вельмі добры сродак - змяніць абстаноўку, паехаць кудысьці адпачыць. Найлепшы варыянт - калі ў вас завяжацца курортны раман. Ён вас ні да чаго не абавяжа, але павысіць вашу самаацэнку, упэўненасць у сабе, дасць зразумець, што вы па-ранейшаму прывабныя ў вачах мужчын. Хто ведае, можа быць, гэты раман перарасце ў доўгія, сур'ёзныя адносіны.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар