Сэкс і лішні вага: пазбаўляемся ад комплексаў у ложку


Калі вы набралі лішнія кілаграмы і ніяк не можаце ад іх пазбавіцца, рана ці позна паўстане адчуванне дыскамфорту ў інтымнай сферы. Замест таго, каб дарыць і атрымліваць задавальненне, вы можаце пачаць думаць пра тое, наколькі непрыемна павінна быць займацца сэксам з вамі вашаму партнёру, і тым самым зведзяце ўвесь інтым на нішто. Каб змяніць сітуацыю, пачніце працаваць над сваім целам. Паспрабуйце піць больш вады кожны дзень, гэта дапамагае вывесці таксіны з вашага арганізма. Абмяжуйце сябе ва ўжыванні высокакаларыйных прадуктаў. Павялічце фізічную нагрузку, выпраўцеся ў спартзалу або на фітнес. Паспрабуйце як мага радзей карыстацца грамадскім транспартам і па магчымасці часцей хадзіць на працу пешшу.

Пакуль вы займаецеся прывядзеннем свайго цела да жаданых формаў, паспрабуйце даць зразумець партнёру, што вы не адчуваеце якога-небудзь сарамлівасці ў ложку. Для гэтага задавольце сабе шопінг і падбярыце для сябе такое ніжняе бялізну, у якім вы будзеце адчуваць сябе камфортна. Шматлікім мужчынам падабаецца бачыць на сваіх партнёрак панчохі, падбярыце для сябе прыдатныя і прадэманструйце іх свайму выбранніку.

Запішыцеся да спецыяліста на манікюр, эпіляцыю і педыкюр. Чым дагледжанай і эфектней вы будзеце выглядаць, тым больш упэўнена будзеце сябе адчуваць побач з патэнцыйным выбраннікам. Не рабі рэзкіх рухаў, старайцеся рухацца плаўна і спакойна. Выкарыстоўвайце мова жэстаў для разняволення вашага партнёра.

Каб вы камфортна адчувалі сябе ў ложку, трэба стварыць адмысловую атмасферу. Вашымі памочнікамі ў гэтай справе могуць стаць розныя араматычныя свечкі, спакойная і меладычная музыка, фільм з лёгкай эротыкай. Можна нават звярнуцца да алкаголю, але рабіць гэта трэба з асаблівай асцярожнасцю. Так вы можаце дапамагчы расслабіцца партнёру і самі перастанеце саромецца свайго цела.

Відэа.

Пакіньце Свой Каментар