10 Тыдзень цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

10-я акушэрская тыдзень цяжарнасці клапотнае як для будучай мамы, так і для будучага малога. Гэта перыяд, калі варушэнне дзіцяці яшчэ не адчуваецца, але біццё яго сэрца ўжо можна адчуць самастойна. Нягледзячы на ​​малюсенькі памер, у малога ўжо прысутнічаюць усе органы і ажыццяўляецца актыўнае фарміраванне мозгу. Таму большасць саветаў для гэтым тыдні цяжарнасці зводзяцца да аднаго - весці выключна здаровы лад жыцця, каб нервовая сістэма дзіцяці нармальна сфарміравалася.

10 Тыдзень цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Змест артыкула:

  • Адчуванне маці на 10-й тыдню цяжарнасці
  • Форумы: што адчувае жанчына на тэрміне 10 тыдняў
  • Што адбываецца ў арганізме жанчыны на 10-й тыдню цяжарнасці?
  • Развіццё плёну на 10-й тыдню цяжарнасці
  • УГД на 10-й тыдню, фота плёну, фота жывата маці
  • Відэа: Што адбываецца на 10-й тыдню цяжарнасці
  • Рэкамендацыі і парады для будучай мамы на 10-й тыдню цяжарнасці
  • Харчаванне будучай мамы на 10-й тыдню цяжарнасці

Адчуванне маці на 10-й тыдню цяжарнасці

  • Цела маткі павялічваецца, і ёй становіцца цесна ў поласці малога таза, у выніку чаго жанчына пачынае адчуваць цяжар і паўнату ў вобласці таза;
  • У сувязі з нацяжэннем звязкаў маткі ўзнікаюць перыядычныя цягнуць болі ў пахвіннай вобласці;
  • Вага будучай мамы павялічваецца на кілаграм-паўтара;
  • Пачашчанае мачавыпусканне;
  • З’яўленне бессані, спагадлівасць і паверхавасць сну, страшныя, часам кашмарныя сны;
  • Вылучэння (пры крывяністыя вылучэнні варта неадкладна звяртацца да лекара - яны могуць быць сімптомам выкідка).

Што кажуць пра адчуванне жанчыны на тэрміне 10 тыдняў - форумы

Васіліса:

У мяне ўжо дзесяць тыдняў . Жывот то ёсць, то няма. Таксікоз слабее. Але ёсць не хачу, як і раней, нават трохі схуднела. І да сэксу наогул не цягне, хоць каханага і жаль . Галава кружыцца, увесь час хачу спаць, грудзі ные . Як там дзіця, цікава?

Здароўе: 10 Тыдзень цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа

Марыя:

Усім будучым мамам прывітанне! А нам ужо 10 тыдняў стукнула! Да лекара я так і не сыходзіла - і так сябе выдатна адчуваю. Таксікозу наогул няма, бессань таксама. Увогуле, калі б не ведала, што цяжарная...

Наташа:

А я думаю, што ў кансультацыю няма сэнсу ісці рана. Чаго там слухаць? І малы яшчэ - эмбрыён. Галоўнае - не хвалявацца. Каб пагрозы не было. Навошта шукаць прыгоды на сваю галаву? І так у жыцці дастаткова. Усім мінімуму таксікозу і максімуму радасці!

Анютик:

Дзяўчыны, прывітанне! А мы ўжо нават на захаванні паспелі паляжаць! Тонус маткі, пагроза. УГД аж тры разы рабілі, дзіця, як маленькі чарвячок.) Сёння дадому адпусцілі. Уласна, я гэта да чаго - ня зацягвайце з паходам да ўрача. Лепш перастрахавацца.

Вельнара:

А ў мяне на ніякіх адчуванняў. Грудзі толькі баліць ноччу. І ўпоперак. А так усё выдатна. Заўтра УГД. Чакаю са страхам.)

Што адбываецца ў арганізме маці на 10-й тыдню цяжарнасці?

  • Падвышаная ўзбудлівасць і перапады настрою;
  • Павелічэнне шчытападобнай залозы;
  • Рыхлость дзёсен;
  • Паступовае знікненне таліі;
  • З’яўленне вузельчыкаў Мантгомеры (невялікіх ушчыльненняў ў Арэола малочных залоз);
  • Невялікая дадатак у вазе;
  • Падвышаная стамляльнасць;
  • ранішняя млоснасць
  • Матка пачынае здушваць крывяносныя магістральныя посуд. Гэта, у сваю чаргу, выклікае варыкознае пашырэнне вен ў прамой кішцы. Як следства, з’яўляецца гемарой. Для барацьбы з гэтай праблемай неабходна сачыць за рэгулярнасцю крэсла.

Развіццё плёну на 10-й тыдню цяжарнасці

Дзясятая тыдзень з’яўляецца заключнай эмбрыянальнай стадыяй развіцця. Пасля яе заканчэння малы афіцыйна лічыцца плёнам. Калі за гэты перыяд не выяўлена якіх-небудзь анамаліі ў яго развіцці, то можна смела сцвярджаць, што прыроджаныя заганы дзіцяці не пагражаюць. Хутка ён пачне міжволі рухацца і нават смактаць пальчык.

развіццё:

  • Ужо можна вызначыць групу крыві і падлогу маляняці;
  • Актыўнае развіццё галаўнога мозгу, пачатак дыферэнцыявання кары;
  • Аддзяленне паўшар’яў сярэдняга і даўгаватага мозгу
  • Поўнае падзел нервовай сістэмы на перыферычную і цэнтральную частку;
  • Галава непрапарцыйна вялікая, але ўжо мае круглявую форму;
  • Дыяметр галавы - каля 1, 73 см;
  • Даўжыня цела - каля 4, 71 см;
  • Вочы цалкам прыкрытыя стагоддзямі;
  • Ныркі дзіцяці пачынаюць ўтвараць мачу, якая, назапашваючыся ў мачавой бурбалцы, выводзіцца вонкі;
  • Кровазабеспячэнне дзіцяці выходзіць на іншы ўзровень, вяне жоўтае цела цяжарнасці ў яечніку расце колькасць гармонаў, сінтэзаваных плацэнтай;
  • Таўшчыня плацэнты складае 1, 34 см.

УГД на 10-й тыдню, фота плёну, фота жывата маці

Здароўе 2017

УГД на тэрміне 10 тыдняў цяжарнасці

10 Тыдзень цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе 2017

Фота жывата жанчыны пры цяжарнасці 10 тыдняў

10 Тыдзень цяжарнасці - адчуванне, развіццё плёну, фота, узі, відэа | Здароўе

Так выглядае плод на 10 тыдні цяжарнасці

Відэа: Што адбываецца на дзесятай тыдні цяжарнасці?

Трохмернае УГД на 10-й тыдню цяжарнасці-унікальнае відэа.

Відэа: Што адбываецца на 10-й тыдню цяжарнасці?

Рэкамендацыі і парады будучай маме на 10-й тыдню цяжарнасці

  • Забеспячэнне паўнацэннага адпачынку і дастатковай колькасці часу для нармальнага сну;
  • Прыём спецыяльна распрацаваных для цяжарных жанчын вітамінных прэпаратаў, пераважна з высокім утрыманнем вітамінаў групы В і магнію (вядома, па прызначэнні лекара);
  • Захаванне рэкамендацый лекара па ліквідацыі наступстваў таксікозу (стан таксікозу небяспечна для дзіцяці парушэннем яго харчавання і, такім чынам, развіцця);
  • Праходжанне аналізу на ХГЧ. Рэкамендацыі ўрача аб правядзенні дадзенага аналізу не павінны выклікаць панікі. Гэта стандартная працэдура, неабходная для інфармацыі аб колькасці гармону ХГЧ (хорионического гонадотропіна чалавека) тавары эмбрыёнам, для адсочвання ў дынаміку яго развіцця і росту;
  • Сэкс на дзесятай тыдні цяжарнасці магчымы, і нават больш - неабходны. Але толькі ў выпадку адсутнасці пагрозы перапынення цяжарнасці;
  • Карысныя пешыя прагулкі і плаванне, а таксама заняткі спортам у лёгкай форме - гэта дапаможа лягчэй перанесці роды, выносіць лішнія кілаграмы і вярнуць ранейшыя формы ў больш кароткія тэрміны;
  • Харчаванне павінна складацца пераважна з дробных порцый, быць цёплым і прыносіць будучай маме выключна задавальненне;
  • Абавязковым павінна стаць такая працэдура, як ўзважванне. Пахуданне - нагода звярнуцца да лекара
  • Неабходна старанна сачыць за своечасовым апаражненнем кішачніка. Прамая кішка у напоўненым стане мае ціск на матку, што зусім непажадана. Калі ўсё ж з’явіліся завалы, ўстараняць іх можна з дапамогай натуральных, багатых клятчаткай гародніны і садавіны, чорнага хлеба, выпітай нашча раніцай сырой (пажадана, «жывы», крынічнай вады, і выпітага перад сном кефіру. Клізмы выкарыстаць не рэкамендуецца.

Харчаванне будучай мамы на 10-й тыдню цяжарнасці

  • Харчаванне будучай мамы на дзесятай тыдні цяжарнасці павінна быць разнастайным. Спажываныя прадукты павінны забяспечваць маляню і арганізма маці ўсе неабходныя мікраэлементы. Напрыклад, цынк.
  • цынк неабходны для сінтэзу больш за 300 бялкоў і ўваходзіць у склад шматлікіх ферментаў
  • ў жаночым арганізме цынк, які ўваходзіць у структуру рэцэптараў для эстрагенаў, удзельнічае ў падтрыманні цяжарнасці
  • усяго цынку змяшчаецца ў насенні гарбуза і сланечніка, у вотруб’і і пророщенных зернях пшаніцы. Можна знайсці яго ў яйках, арэхах, бабовых культурах, зялёным гарбаце, мясе куранят і трусоў. У меншай колькасці - у маліне, гародніне, ялавічыне, спаржы і буракоў.
  • Вадкасць. На 10-й тыдню варта выпіваць каля двух літраў вадкасці (восем шклянак) у дзень. Гэта можа быць вада, булёны, фруктовыя або агароднінныя сокі. Вадкасць патрэбна для больш лёгкай працы кішачніка. Лепшы памочнік ў гэтым - калючая сок, выдатна дзейнічае пры праблемах з заваламі. Таксама пры дадзенай праблеме дапамагае цёплая вада з лімонам, стымулюючае кішачныя скарачэння;
  • Саюзнікі цяжарнай жанчыны - прадукты, багатыя клятчаткай. Сухафрукты і свежыя садавіна карысныя цяжарным, гародніна, зёлкавыя (асабліва суцэльныя збожжа), а таксама ўсе «зялёнае» (гародніна, зеляніна, ківі, які валодае, дарэчы, вельмі прыстойным слабільным эфектам). На вычышчаную абалоніну налягаць, вядома, не варта. Белы рыс, макароны, белы хлеб і выпечка могуць толькі пагоршыць сітуацыю;
  • Для выключэння гемарою варта ёсць больш чарнасліву і прадуктаў з утрыманнем валакна, спаць у асноўным на баку (для зняцця напружання ў вобласці задняга праходу) і рабіць гімнастыку.

Каляндар цяжарнасці па тыднях

першы трыместр

1) 2

3) 4

5) 6

7) 8

9) 10

11) 12

другі трыместр

13) 14

15) 16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

трэці трыместр

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

А што Вы адчувалі на 10-й тыдню цяжарнасці? Падзяліцеся з намі!

1 Тыдзень цяжарнасці апісанне, адчуванні, вылучэнні, развіццё плёну, фота і угд на 1 тыдзень цяжарнасці Відэа.

Пакіньце Свой Каментар