Як правільна наведваць офуро

Офуро ўяўляе сабой японскую лазню са сваімі традыцыямі і абрадамі. Наведванне офуро адрозніваецца ад наведвання іншых лазняў.

Офуро ўяўляе сабой драўляны скрыню, у якім людзі парацца, а прыдумана гэта было ў Японіі. Дадзены скрыню напаўняецца нагрэтымі кедровымі або ліпавымі пілавіннем. Нагрэў пілавіння праводзіцца да тэмпературы 50-70 градусаў. Для ўзмацнення эфекту ад лазні неабходна выкарыстоўваць розныя эфірныя алею.

Працэдуру прыёму офуро можна разбіць на некалькі этапаў. На самай справе наведванне офуро ўяўляе сабой сапраўдны рытуал, якому ідуць японцы вось ужо шмат стагоддзяў.

На першым этапе наведвальнік офуро распранаецца і садзіцца ў адмысловую драўляную бочку, якая напоўнена вадой. Тэмпература вады ў бочцы складае прыкладна 35 градусаў. Узровень вады ў бочцы знаходзіцца вышэй сэрца для таго, што б у скрыні з пілавіннем не парушаўся рэжым працы сэрца. Фурако, драўляная бочка з вадой, зробленая для таго, каб арганізм чалавека падрыхтаваўся да перамяшчэння ў офуро.

На другім этапе кліент японскай лазні пераходзіць у наступны фурако. Аднак у іншы бочцы тэмпература вады на парадак больш, чым у першай. У час знаходжання ў вадзе тэмпературай 50 градусаў адбываецца адаптацыя чалавечага арганізма да ўздзеяння больш высокай тэмпературы.

На трэцім этапе наведвальнік перамяшчаецца ў офуро і прымае ванну ў гарачых пілавінні з эфірнымі алеямі. У час знаходжання ў пілавінні ў чалавека пачынаецца інтэнсіўнае потаадлучэнне. Пры гэтым галава і сэрца чалавека не пераграваюцца, што карысна для людзей, якія пакутуюць гіпертанічнымі хваробамі. Падчас прыёму офуро адбываецца паслабленне арганізма і праводзіцца перманентны масаж перыферычных сасудаў.

Як правільна наведваць офуро

З дапамогай японскай лазні можна ўмацаваць крывяносныя пасудзіны, падняць настрой, пазбавіцца ад стрэсу, проста расслабіцца і атрымаць шмат дадатковай энергіі, якую ў нас забірае жыццё ў мегаполісах. Офуро нармалізуе абмен рэчываў і здымае болі пры рэўматызме.

Японская лазня з’яўляецца выдатным сродкам для пахудання. Акрамя таго, пры такім спосабе пахудання вы пазбавіцеся не толькі ад лішніх кілаграмаў, але і ад шкодных рэчываў, якія змяшчаюцца ў вашым арганізме. Праз поры скуры пры павелічэнні тэмпературы навакольнага асяроддзя вылучаецца ў тры разы больш шкодных таксінаў, чым праз ныркі.

Рэгулярна наведвання офуро не толькі пазбавіць вас ад лішняга вагі, але і ўмацуе ваш арганізм. Пры наведванні японскай лазні зніжаецца рызыка прастудных захворванняў праз гартаванне арганізма. Загартоўванне арганізма адбываецца за кошт кантраснай змены тэмператур.

100221 Дачный ответ. Офуро, сталактиты и банный дух Відэа.

Пакіньце Свой Каментар