Заложенность носа чым лячыць?

Заложенность носа - даволі непрыемнае з’ява, прымушае пастаянна адчуваць дыскамфорт. Ты не можаш нармальна дыхаць, ёсць, працаваць, спаць. Такое становішча часам суправаджаецца катарам, але можа працякаць і без яго. Гэта не хвароба, а толькі прыватны сімптом, але ўсё ж яго неабходна вылечыць.

прычыны

Заложенность носа чым лячыць?

Нос бывае закладзены ў асноўным падчас прастудных захворванняў, але такая прыкмета нярэдка ўзнікае і самастойна ў якасці рэакцыі арганізма на раздражняльныя слізістую ўнутраныя і знешнія фактары. Да іх адносяцца:

  • празмерная сухасць паветра;
  • алергічная рэакцыя;
  • пабочнае дзеянне лекаў;
  • халоднае надвор’е;
  • курэнне;
  • ўжыванне спіртнога.

Апошні фактар ​​уплывае на з’яўленне заложенності насавых пазух ўскосна алкаголь правакуе абязводжванне арганізма, у выніку чаго моцна пазухі брыняюць.

Заложенность нярэдка з’яўляецца следствам сінусіта, структурных анамалій (абструкцыя і дэфармацый перагародкі носа), наяўнасці адэноідаў.

Што рабіць, калі ўвесь час закладзены нос? Каб вылечыць яго, можаш скарыстацца некалькімі метадамі.

медыкаменты

Здароўе: Заложенность носа чым лячыць?

Гэта самы традыцыйны спосаб. Пры першых прыкметах заложенності табе трэба пайсці ў аптэку і купіць анцігістамінные сродкі. Іх эфектыўнасць абумоўлена блакаваннем дзеянні гістаміна - хімічнага злучэння, сінтэзаванага імуннай сістэмай. Яго лішак прыводзіць да запалення даданых пазух носа, правакуе іх азызласць без катару.

Што рабіць пры цяжкіх станах? Калі нос закладзены вельмі моцна, лепш скарыстайся цетірізіна або Фексофенадина, але для іх набыцця табе спатрэбіцца рэцэпт лекара.

Каб эфектыўна лячыць такі стан, антігістамінных прэпаратаў недастаткова: іх трэба спалучаць з противоотечными сродкамі. Фенилэфрин, псеўдаэфедрыну выдатна спраўляюцца з ацёкамі насавых тканін.

Добра дапамагаюць назальные спрэі (нафтизин, фенилэфрин, оксиметазолин). Ад іх табе стане лягчэй, але карыстацца такімі сродкамі можна не больш за тры дні. Больш доўгі прымяненне правакуе сухасць слізістай і прыводзіць да адваротнага эфекту - яшчэ больш заложенності.

інгаляцыі

Здароўе 2017

Многія прывыклі лячыць гэта непрыемны стан хатнімі спосабамі. Калі ў цябе часта бывае закладзены нос, ты таксама нярэдка звяртаўся да такой працэдуры, як ўдыханне пары. Перавагай інгаляцыі з’яўляецца тое, што лекавы сродак адразу трапляе ў верхнія дыхальныя шляхі, дзякуючы чаму эфектыўнасць яго прымянення значна ўзрастае.

  • Самым даступным метадам з’яўляецца ўдыханне пары адварнога бульбы. Ваду трэба зліць, накрыць галаву ручніком і некалькі хвілін дыхаць гарачай парай. Рабіць гэта рэкамендуецца штодня, пакуль не пачувацца лепей.
  • Выдатным сродкам з’яўляецца сасновыя ныркі. Тры лыжкі высушаных нырак адвары ў двух літрах вады, нахіліся над рондалем і дыхай іх парай.
  • Эўкаліптавае інгаляцыя дапаможа вылечыць нават вельмі моцную заложенность. Залі здробненыя лісце эўкаліпта (дзве лыжкі) двума літрамі вады і давядзі да кіпення. Лячыць нос можаш і з дапамогай эфірнага эўкаліптавага алею, дадаўшы некалькі кропель у ваду для інгаляцыі.

прамыванне

Заложенность носа чым лячыць? | Здароўе 2017

Яшчэ адзін бяспечны і эфектыўны спосаб - прамыванне саляным растворам па методыцы "Джалілі нэце".

Для падрыхтоўкі раствора вазьмі палову лыжкі марской солі, сумесі яе з содай і растворы ў 200 мл ледзь летняй вады. Раствор залі ў чайнік нэце, нахілы галаву над ракавінай, ўстаў носік імбрычка ў ноздру і заліваем змесціва ўнутр. Склад павінен выцякаць праз рот. Рабіць гэта трэба да поўнага ачышчэння насавой пазухі. Пасля дбайнай прамывання адной ноздры пераходзь да іншай.

Калі нос закладзены занадта моцна, падрыхтуй другую порцыю раствора і паўтары працэдуру.

Парады нашых бабуль

Заложенность носа чым лячыць? | Здароўе

  • Здаўна ў рускіх вёсках выкарыстоўвалі просты і вельмі эфектыўны спосаб збавення ад заложенності - барановы тлушч. Лячэнне заключаецца ў наступным: трэба намачыць ватовую палачку тлушчам і змазваць ім ўнутраную частку ноздраў. Рабіць гэта варта на ноч.
  • Другі спосаб даволі непрыемны: трэба закопваць у ноздры свежевыжатый сок цыбулі ці часнаку (некалькі кропель). Лячыць заложенность такім сродкам можаш не больш за тры дні, так як яно моцна раздражняе слізістую.
  • Менш смелым падыдзе іншы спосаб - бурачны сок. Для яго падрыхтоўкі натры на тарцы адну буракі, выцісніце сок і закопвайце ў ноздры.
  • Выдатна дапамагае закапванне ў нос соку каланхоэ. Яго атрымліваюць з ліста расліны. Заложенность праходзіць пасля 3-4 працэдур.
  • Вылечыць гэта стан атрымоўваецца і з дапамогай алейнай настойкі валяр’яны. Для яе падрыхтоўкі змяшайце аліўкавы алей з паловай шклянкі здробненага кораня валяр’яны і ставім у цёмнае месца на 10 дзён, затым прапусці праз сіта і закопваць у нос па дзве кроплі. Калі нос закладзены ў дзіцяці, склад трэба развесці свежым алеем у прапорцыі 1: 1.

масаж

Здароўе 2017: Заложенность носа чым лячыць?

Лячыць заложенность можна і з дапамогай адмысловага масажу. Метад падыходзіць ўсім без выключэння.

  • Падушачкі паказальных пальцаў размясціліся пад бровамі трохі вышэй носа на ўнутраным боку вачэй і апісвай круга прыкладна 20-30 секунд.
  • Паклады кончыкі пальцаў на вонкавы бок насавых пазух і масажуюць іх кругавымі рухамі.
  • Табунуй на паглыбленне па краях ноздраў, практычна зачыняючы іх. Паўтары 10 разоў.
  • Выканай 10 аналагічных націскаў на паглыбленне за мочкай, непасрэдна ля вуха.

Мае значэнне харчавання

Photo Здароўе 2017: Заложенность носа чым лячыць?

Калі ў цябе хранічна закладзены нос, варта задумацца аб сваім харчаванні. З дапамогай правільна падабранага рацыёну ты зможаш больш вынікова лячыць гэты сімптом.

  • Трэба адмовіцца ад спажывання белага цукру. Яго лішак ў арганізме прыводзіць да парушэння гарманальнага балансу і ўзмоцненага размнажэнню патагеннай мікрафлоры. Замест цукру-рафінаду выкарыстоўвай натуральны цукар або падсалодвальнікаў.
  • Спецыялісты запэўніваюць, што малочныя вырабы спрыяюць адукацыі слізі і павялічваюць ступень заложенності. Калі ты пакутуеш ад падобнай праблемы, табе прыйдзецца адмовіцца ад малака, кефіру, сыраваткі, тварагу, марожанага ці хаця б абмежаваць іх колькасць на час абвастрэння сімптомаў.
  • Паспяхова лячыць закладзены пазухі можна з дапамогай вострай ежы. Імбір, хрэн, перац садзейнічаюць насавога дыхання. Але трэба ўлічваць, што доўгі ўжыванне вострай ежы часам правакуе абвастрэнне стану.

парады напрыканцы

Заложенность носа чым лячыць? | Photo Здароўе 2017

Калі ў цябе ўвесь час закладзены нос, гэта не проста непрыемна: ты пакутуеш ад галаўнога болю, пастаянна бываеш высілкаў, нервуешся, бо ня можаш спакойна займацца сваімі справамі.

Скарыстайся прыведзенымі рэцэптамі, і хутка ты зможаш свабодна дыхаць праз нос. І яшчэ не забудзь ўвільгатняць паветра ў памяшканні. Для гэтага купі спецыяльныя ўвільгатняльнікі. Ёсць шмат відаў такіх прыбораў: импеллера, выпарнікі, ультрагукавыя прылады.

Не забывай і пра ноздрах: іх таксама трэба трымаць у злёгку вільготным стане звонку і знутры. Па меры неабходнасці працірайце ноздры цёплым ўвільготненым хусткай.

На ноч падкладаюць пад галаву высокую падушку: вылечыць заложенность гэты прыём не можа, затое ты будзеш спакойна спаць.

Жить здорово! Как избавиться от заложенности носа. Медицинские советы. Відэа.

Падзяліцеся З Сябрамі
Папярэдні Тэкст
Наступная Артыкул

Пакіньце Свой Каментар