Гіпертанія першай ступені і яе лячэнне

Гіпертанічныя захворвання ў апошні час пробрели шырокае распаўсюджанне. Гэта добра, таму як можна вывучыць прыроду захворвання і асаблівасці яго працякання, але і дрэнна, паколькі ўсё больш людзей маюць патрэбу ў кваліфікаванай лячэнні.

Гіпертанія - гэта перыядычнае (кароткачасовае ці працяглае) або пастаяннае павышэнне крывянага ціску ў сасудах.

Пад уплывам розных фактараў сценкі сасудаў звужаюцца, і кроў стварае большы ціск. У сувязі з гэтым павялічваецца нагрузка на сэрца, адчуваюцца дэзарыентацыя і слабасць, гэта можа стаць прычынай развіцця іншых захворванняў, якія маюць рызыку для здароўя і жыцця. Менавіта таму пры гіпертаніі своечасова лячэння вельмі важна. змест

  • Прычыны развіцця гіпертаніі
  • Спобличчя лячэння захворвання
  • Як зразумець, што гэта - гіпертанія?

Калі гэта захворванне выяўлена ўпершыню, і сісталічны артэрыяльны ціск (ціск на артэрыі пры максімальным скарачэнні сардэчнай мышцы) знаходзіцца ў межах 140-159 мм рт. арт., а дыясталічны (максімальнае паслабленне сардэчнай мышцы) - 90-99 мм рт. арт., дыягнастуюць захворвання першай ступені. Гэта самая лёгкая форма гіпертаніі, якая не ўплывае на працу сэрца, нырак і сасудаў, але сімптомы выяўленыя досыць выразна. Гіпертанія 2 ступені працякае складаней, але найбольш цяжкая форма - гэта 3 ступень захворвання.

Акрамя ціску, ёсць яшчэ адзін важны крытэр - рызыка развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў у бліжэйшыя 10 гадоў (прыкметы дазваляюць рабіць досыць дакладнае прагназаванне). Даследаванне рызык неабходна для таго, каб выбраць найбольш аптымальнае лячэнне.

Пры гіпертаніі 1 ступені вылучаюць 4 ўзроўню рызыкі:

  • рызыка 1 ўзроўню - калі ў пацыента выяўлена 15% верагоднасці развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў;
  • рызыка 2 ўзроўню - калі гэты паказчык роўны 20%;
  • рызыка 3 ўзроўню - калі верагоднасць складае да 30%
  • рызыка 4 ўзроўню - калі індыкатар роўны 30% і больш.

Прычыны развіцця гіпертаніі

Гіпертанія першай ступені і яе лячэнне

Іх досыць шмат, і часта выявіць адну канкрэтную не ўяўляецца магчымым - яны ўплываюць у сукупнасці. Некаторыя з іх па сілах прыбраць са свайго жыцця, іншыя - прыроджаныя або набытыя - застаюцца назаўжды.

Прычынамі развіцця гіпертаніі 1 ступені з’яўляюцца:

  • ўзрост (для мужчын - старэйшыя за 30 для жанчын - не старэйшыя за 50);
  • спадчыннасць;
  • частыя перажыванні і стрэсы (2 у год - гэта ўжо шмат);
  • шкодныя звычкі;
  • адсутнасць здаровага ладу жыцця (няправільны рацыён, дэфіцыт свежага паветра і фізічнай актыўнасці);
  • цукровы дыябет.

Іх няшмат, але яны вельмі распаўсюджаныя. Усталяваўшы прычыны, можна разлічваць на тое, што лячэнне будзе эфектыўным.

Спобличчя лячэння захворвання

Здароўе: Гіпертанія першай ступені і яе лячэнне

Фармацэўтычныя прэпараты прызначаюць толькі ў тым выпадку, калі папярэдняе лячэнне не апынуўся эфектыўным.

немедикаментозное лячэнне

Хворым гіпертаніяй першай ступені рэкамендуюць:

  • нармалізаваць рэжым;
  • адкарэктаваць харчаванне (дыета прызначаецца лекарам)
  • мінімізаваць спажыванне алкаголю (тут нават не «дыета», а стрыманасць)
  • пастарацца адмовіцца ад курэння (або паліць не больш за 1-2 цыгарэт у дзень);
  • дадаць фізічныя нагрузкі (але ў меру і аэробныя - ранішнія прабежкі, пешыя прагулкі, лёгкі фітнес, паступова і з дазволу лекара павялічваючы нагрузкі);
  • пазбавіцца ад стрэсавых фактараў;
  • дадаць станоўчых эмоцый (культурны адпачынак, падарожжы).

На харчаванні варта зрабіць асаблівы акцэнт: важна збалансаваць вавёркі, тлушчы, вугляводы; лячэбная дыета прадугледжвае акцэнт на раслінных прадуктах. Дыета прызначаецца нават у тым выпадку, калі лішняга вагі няма або яго трохі - гэта дапаможа разгрузіць посуд. Гэта значыць, менавіта дыета з’яўляецца адным з асноўных фактараў у барацьбе з гіпертаніяй.

Гэта можна спалучаць з такімі нетрадыцыйнымі метадамі лячэння як масаж, наведванне псіхолага, лячэнне лекавымі травамі (глог, святаяннік, чарнаплодная рабіна, сардэчнік).

медыкаментознае лячэнне

На 2 стадыі захворвання лекі ўжо абавязковыя, але на 1 стадыі часта можна здзяйсняецца і без іх. Лячэнне накіравана на зніжэнне ціску з дапамогай ліквідацыі негатыўных эмоцый (псіхалагічны фактар) і актывізацыі працы арганізма (фізічны фактар, і дыета ў тым ліку). Калі ж без медыкаментаў не даць рады, часцей за ўсё лекары прызначаюць прэпараты, якія:

  • зніжаюць ціск;
  • валодаюць мочегонным уласцівасцю;
  • спатольваюць боль
  • Зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві.

Як зразумець, што гэта - гіпертанія?

Здароўе 2017

Сімптомы гэтага захворвання простыя, таму западозрыць развіццё менавіта гіпертаніі можна самастойна. Але для дакладнай дыягностыкі (а таксама для ўстанаўлення ступені - 1 лютага або 3) неабходна звярнуцца да ўрача.

Пры 1 ступені гіпертаніі ціск перыядычна падымаецца, але потым сама прыходзіць у норму. У гэты час з’яўляюцца наступныя прыкметы:

  • з’яўляюцца болевыя адчуванні ў вобласці скроні, патыліцы і цемянной зоны;
  • магчыма памутненне ў вачах;
  • галавакружэнне
  • пачашчанае сэрцабіцце.

Празмерная актыўнасць або залішняе спакой - гэта таксама сімптомы 1 ступені. Вонкава чалавек можа выглядаць цалкам здаровым і не падаваць належнага значэння свайго стану. Але калі гэтыя сімптомы маюць месца, вялікі рызыка далейшага развіцця захворвання, таму варта адразу звярнуцца да ўрача.

Прыкметы захворвання 2 ступені падобныя, але выяўленыя больш ярка.

Лячыць і вылечыць гіпертанію 1 ступені рэальна. Калі своечасова дыягнаставаць захворванні і прыступіць да актыўнага лячэння, рызыка далейшага развіцця і пераходу ў наступную ступень мінімальны. Прыкметы захворвання істотныя, а таму не заўважыць іх цяжка, у той час як лячэнне (спорт, дыета, адпачынак) дасць магчымасць не толькі пазбавіцца ад гіпертаніі, але і проста змяніць лад жыцця ў лепшы бок.

Part 2 - Emma Audiobook by Jane Austen (Vol 1: Chs 10-18) Відэа.

Пакіньце Свой Каментар